自由講場 今日: 2875 | 主題: 1345370

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牛年勳章

1^#

發表於 21-9-4 11:03 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有冇人試過？
針炙左幾次冇乜好轉，有時痛多D，有時痛少D。
會吾會自己好番？

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BBG1

公爵府

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親子王國15週年勳章

2^#

發表於 21-9-4 11:06 |只看該作者

要讓手休息，我當時几乎全日紥住佢，结果约一個月好番。

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MrBeast

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3^#

發表於 21-9-4 11:55 |只看該作者

休息，自己按和拉肋，之後做返d肌肉強化運動，utube 好多教學

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MrBeast

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4^#

發表於 21-9-4 11:57 |只看該作者

睇e生只開消炎藥，治標不治本

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MrBeast

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5^#

發表於 21-9-4 11:59 |只看該作者

當然你亦可以要求醫生轉介物理治療

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suiwah06

大宅

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6^#

發表於 21-9-4 12:13 |只看該作者

virgokaren 發表於 21-9-4 11:03
有冇人試過？
針炙左幾次冇乜好轉，有時痛多D，有時痛少D。
會吾會自己好番？

請問你，會不會痛到上手臂？

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angelfan07

珍珠宮

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章醒目開學勳章

7^#

發表於 21-9-4 12:17 |只看該作者

virgokaren 發表於 21-9-4 11:03
有冇人試過？
針炙左幾次冇乜好轉，有時痛多D，有時痛少D。
會吾會自己好番？

本帖最後由 angelfan07 於 21-9-4 12:19 編輯

除咗針灸
你飲食方面有冇戒口？
有時我去睇中醫，同等候嘅人傾偈，發覺有痛症嘅人好多都唔知道要戒口（或戒唔清易誘發炎症嘅食物）所以成日反覆唔好。

好返之後都唔可以拎太重嘅嘢，好容易用力姿勢唔啱又復發痛症出來

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bb363597

子爵府

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畀面勳章環保接龍勳章

8^#

發表於 21-9-4 12:22 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 bb363597 於 21-9-4 12:23 編輯

幾年前試過網球肘，睇過好多次鐵打都搞唔好，跟住去左針灸一次就好番。

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suiwah06

大宅

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9^#

發表於 21-9-4 12:24 |只看該作者

virgokaren 發表於 21-9-4 11:03
有冇人試過？
針炙左幾次冇乜好轉，有時痛多D，有時痛少D。
會吾會自己好番？

我最近睇醫生，佢轉介我去物理治療，但未到期去，我手臂都好痛，吾知係咪會痛到手臂？

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牛年勳章

10^#

發表於 21-9-4 12:52 |只看該作者

BBG1 發表於 21-9-4 11:06
要讓手休息，我當時几乎全日紥住佢，结果约一個月好番。

點絷？

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牛年勳章

11^#

發表於 21-9-4 12:54 |只看該作者

MrBeast 發表於 21-9-4 11:59
當然你亦可以要求醫生轉介物理治療

物理治療係係咪都係教做運動？
我覺得好漫長咁。

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牛年勳章

12^#

發表於 21-9-4 12:54 |只看該作者

bb363597 發表於 21-9-4 12:22
幾年前試過網球肘，睇過好多次鐵打都搞唔好，跟住去左針灸一次就好番。
...

去邊度針？

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BBG1

公爵府

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親子王國15週年勳章

13^#

發表於 21-9-4 12:55 |只看該作者

virgokaren 發表於 21-9-4 12:52
點絷？

前臂痛位，用绷带圍扎，但要check 血液循环。

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牛年勳章

14^#

發表於 21-9-4 12:57 |只看該作者

suiwah06 發表於 21-9-4 12:24
我最近睇醫生，佢轉介我去物理治療，但未到期去，我手臂都好痛，吾知係咪會痛到手臂？
...

拎少少野前臂就痛。
手肘外及近手肘位的前臂痛。

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lakgarden

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15^#

發表於 21-9-4 13:02 |只看該作者

或者試下物理治療, 做個手托, 手要充分休息

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