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自由講場

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wwp_8


複式洋房

積分: 284


1#
發表於 21-9-21 17:00 |只看該作者
6299成日話瞓唔到, 但佢地話唔緊要, 因為大把老友記都係咁……係咪真?
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nanawinoa


別墅

積分: 619

2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章


2#
發表於 21-9-21 19:44 |只看該作者
老人家係唔洗訓咁多、大概6個鐘到就ok
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crystal媽咪


寶石宮

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2025中秋節勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 牛年勳章 BK Milk勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


3#
發表於 21-9-21 19:52 |只看該作者
wwp_8 發表於 21-9-21 17:00
6299成日話瞓唔到, 但佢地話唔緊要, 因為大把老友記都係咁……係咪真?

瞓得少定係失眠先
如果夜晚瞓唔到，就要減少午睡
不要從別人的嘴裡去認識我
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mandy952


琥珀宮

積分: 179058


4#
發表於 21-9-21 20:05 |只看該作者
wwp_8 發表於 21-9-21 17:00
6299成日話瞓唔到, 但佢地話唔緊要, 因為大把老友記都係咁……係咪真?

做運動

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lilysun123


珍珠宮

積分: 32702


5#
發表於 21-9-21 20:42 |只看該作者
wwp_8 發表於 21-9-21 17:00
6299成日話瞓唔到, 但佢地話唔緊要, 因為大把老友記都係咁……係咪真?

成日完全訓吾到要睇醫生,可能係抑鬱症,如果訓幾個鐘就老人來講係正常。
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Genini_kwok


大宅

積分: 4303


6#
發表於 21-9-21 22:53 |只看該作者
真，我媽有時10點半訓，1點半就起左身. 佢會係床上拉下筋，有時3點幾會訓返，之後5點幾再醒過. 老人家係甘，訓得少，又早起，所以有時佢地睇睇下電視會恰著，又或者要黎個午睡
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wwp_8


複式洋房

積分: 284


7#
發表於 21-9-22 01:45 |只看該作者
回覆 nanawinoa 的帖子

佢地都有瞓夠6個鐘, 但係一晚醒至少4次, 瞓夠10個鐘都唔夠啦
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ilovematthew


珍珠宮

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醒目開學勳章 畀面勳章


8#
發表於 21-9-22 07:12 |只看該作者
wwp_8 發表於 21-9-22 01:45
回覆 nanawinoa 的帖子

佢地都有瞓夠6個鐘, 但係一晚醒至少4次, 瞓夠10個鐘都唔夠啦 ...

我老豆都係咁，無瞓過一樣，成晚要去廁所
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kaiocean


複式洋房

積分: 449


9#
發表於 21-9-22 11:16 |只看該作者
老人家體內啲褪黑數係少啲, 所以更加要補充
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daledada


別墅

積分: 561


10#
發表於 21-9-22 15:52 |只看該作者
回覆 kaiocean 的帖子

6299都係咁同我講話訓唔到，但我都唔知點幫佢地！萬寧之類會唔會有得買？想即刻買有
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hohin111


大宅

積分: 2005


11#
發表於 21-9-22 16:32 |只看該作者
daledada 發表於 21-9-22 15:52
回覆 kaiocean 的帖子

6299都係咁同我講話訓唔到，但我都唔知點幫佢地！萬寧之類會唔會有得買？想即刻買有 ...

試試這個，我食緊
16322995725545155826650784967452.jpg
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noel2010


子爵府

積分: 10592


12#
發表於 21-9-22 16:38 |只看該作者
wwp_8 發表於 21-9-21 17:00
6299成日話瞓唔到, 但佢地話唔緊要, 因為大把老友記都係咁……係咪真?

有冇午睡？如果有，晚上瞓少D是正常。
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emilylam


水晶宮

積分: 64680


13#
發表於 21-9-22 16:38 |只看該作者
hohin111 發表於 21-9-22 16:32
試試這個，我食緊

how much
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hohin111


大宅

積分: 2005


14#
發表於 21-9-22 16:40 |只看該作者
emilylam 發表於 21-9-22 16:38
how much

我上次買238
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sanger


複式洋房

積分: 392


15#
發表於 21-9-22 18:25 |只看該作者
訓覺supplement萬寧都好多, 問過萬寧d姐姐話之前好多人有買睡得好, 係純褪黑素冇其他唔知咩成分, 總之幾work…希望真係幫到大家
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kaiocean


複式洋房

積分: 449


16#
發表於 21-9-23 07:42 |只看該作者
其實都係睇食幾mg, 如果失眠超耐咁當然要食10啦, 但如果少少失眠就唔好一黎就咁chur, 有需要先再買勁啲
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