吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 妳哋有冇做運動嘅習慣

自由講場今日: 860|主題: 1355618

發帖

跳至頁

查看: 7677 | 回覆: 58

妳哋有冇做運動嘅習慣

12 3

積分: 19957

1^#

發表於 21-10-4 01:56 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

好耐之前都有去gym, 不過都係一星期一兩次

私人傳訊

積分: 19957

2^#

發表於 21-10-4 01:58 |只看該作者

而家做嘢又忙, 放工6點, 食完飯都差吾多8點

私人傳訊

積分: 19957

3^#

發表於 21-10-4 02:01 |只看該作者

想試吓做番運動改善身體, 有冇JM情況同我差吾多

私人傳訊

積分: 12449

4^#

發表於 21-10-4 06:27 |只看該作者

annsochan 發表於 21-10-4 01:56
好耐之前都有去gym, 不過都係一星期一兩次

有。每星期 3-4日，差不多6年時間都係咁

私人傳訊

積分: 11506

5^#

發表於 21-10-4 06:44 |只看該作者

一星期會去幾日運動場急步行一個鐘，好過唔郁

點評

發表於 21-10-4 10:58

私人傳訊

積分: 11086

6^#

發表於 21-10-4 06:44 |只看該作者

annsochan 發表於 21-10-4 01:56
好耐之前都有去gym, 不過都係一星期一兩次

我有日日瑜咖一星期兩個8km 一個核心

私人傳訊

積分: 37618

2024年龍年勳章減齡達人勳章牛年勳章 2018復活節勳章畀面勳章 BK Milk勳章

7^#

發表於 21-10-4 06:58 |只看該作者

annsochan 發表於 21-10-4 01:58
而家做嘢又忙, 放工6點, 食完飯都差吾多8點

咁咪啱啱好，我晚晚8點前後去散步一個鐘度。

私人傳訊

積分: 5479

8^#

發表於 21-10-4 06:58 |只看該作者

leng1999 發表於 21-10-4 06:58
咁咪啱啱好，我晚晚8點前後去散步一個鐘度。

私人傳訊

積分: 1004

9^#

發表於 21-10-4 07:01 |只看該作者

annsochan 發表於 21-10-4 01:56
好耐之前都有去gym, 不過都係一星期一兩次

近兩年先開始運動，一星期跑四五日每次7、8K

私人傳訊

積分: 128521

2026勳章 2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章開心吸收勳章

10^#

發表於 21-10-4 07:04 |只看該作者

一時有一時冇.

私人傳訊

積分: 343896

2025中秋節勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章牛年勳章 BK Milk勳章畀面勳章環保接龍勳章

11^#

發表於 21-10-4 07:10 |只看該作者

回覆樓主:

剛開始2周，一周約4-5次，每次1小時多

不要從別人的嘴裡去認識我

私人傳訊

積分: 59937

12^#

發表於 21-10-4 07:13 |只看該作者

上YouTube 每日做六分鐘帶氧運動

私人傳訊

積分: 17331

13^#

發表於 21-10-4 08:16 |只看該作者

急步行一個鐘，但堅持唔到日日行

私人傳訊

積分: 103441

2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章 FUN享自然‧郊遊一夏

14^#

發表於 21-10-4 08:49 |只看該作者

最近被某好友感染著要堅持運動

私人傳訊

積分: 4180

15^#

發表於 21-10-4 08:56 |只看該作者

回覆樓主:

我工作和屋企車程最快都要一個鐘多点，7点半先搭到車返到屋企附近運動場，跑步半個鐘，先再返家食飯，都要成九点幾先食完。不過我又做唔到每天跑，只是每週三次。

私人傳訊

積分: 8471

16^#

發表於 21-10-4 09:57 |只看該作者

大概一星期三次早上送完囝上校車然後跑步
每次跑5km-10km
視乎天氣同自己狀態
有跑步果日全日都會精神飽滿

私人傳訊

積分: 68053

17^#

發表於 21-10-4 09:58 |只看該作者

回覆 annsochan 的帖子

日日都做.

私人傳訊

積分: 16042

18^#

發表於 21-10-4 10:23 |只看該作者

回覆樓主:

我一星期做3-4日，再多都頂唔順，太攰

私人傳訊

積分: 5162

19^#

發表於 21-10-4 10:48 |只看該作者

一星期跑兩次步

私人傳訊

積分: 18457

20^#

發表於 21-10-4 10:52 |只看該作者

一星期3次gym 3次慢跑 1日拉筋瑜珈班

私人傳訊

12 3

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy