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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 坐骨神經痛應怎樣醫?

自由講場今日: 415|主題: 1350948

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坐骨神經痛應怎樣醫? [複製鏈接]

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積分: 17038

1^#

發表於 21-11-19 14:35 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

跌親之後椎間盤突出、做物理治療後、腰痛有非常大改善、但屁股同大脾位間中不適、有痛及吉吉地、物理治療好似效用不大、唉！好慘

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2^#

發表於 21-11-19 14:45 |只看該作者

回覆樓主:

鄰居兩年前話椎間盤突出
由腰至大腿痛
直至最近去骨科醫生話照髖關節
骨磨骨要做手術
可能你都要照髖關節

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3^#

發表於 21-11-19 14:49 |只看該作者

脊醫、針灸。
我媽媽也是椎間盤突出，好似第8、9節。不同節突出處理方法可能不同，我媽媽還有去游泳和按摩。
我也有坐骨神經痛，我脊椎正常。我有做gym、拉筋、瑜珈和去按摩舒緩痛楚。
除了治療外，訓練肌肉去支撐身體，可減輕脊椎亦很重要。你最好問醫生做什麼動作幫到你。
你預咗無咁易斷尾（做手術風險很大）只可靠自己訓練肌肉和舒緩治療。

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4^#

發表於 21-11-19 21:26 |只看該作者

72leelily 發表於 21-11-19 14:45
鄰居兩年前話椎間盤突出
由腰至大腿痛
直至最近去骨科醫生話照髖關節

我冇腰痛呀、但屁股痛、腳痹

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5^#

發表於 21-11-19 21:27 |只看該作者

ppsfung 發表於 21-11-19 14:49
脊醫、針灸。
我媽媽也是椎間盤突出，好似第8、9節。不同節突出處理方法可能不同，我媽媽還有去游泳和按摩 ...

謝謝

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6^#

發表於 21-11-19 21:34 |只看該作者

回覆樓主:

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7^#

發表於 21-11-19 21:37 |只看該作者

amazing 發表於 21-11-19 14:35
跌親之後椎間盤突出、做物理治療後、腰痛有非常大改善、但屁股同大脾位間中不適、有痛及吉吉地、物理治療好 ...

我之前有坐骨神經痛引致腳掌麻痺，做運動及yoga改善左

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8^#

發表於 21-11-19 21:41 |只看該作者

回覆樓主:

針灸
可惜現在返唔到國內，國內有位針灸師好勁。
見住佢病人由痛到行都有問題，香港醫生要佢做手術，針到乜事都無。

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9^#

發表於 21-11-20 10:06 |只看該作者

hnh_mami 發表於 21-11-19 21:37
我之前有坐骨神經痛引致腳掌麻痺，做運動及yoga改善左

可唔可以大約話畀我聽做咩運動、yoga謝謝你

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10^#

發表於 21-11-20 10:06 |只看該作者

cbeyond 發表於 21-11-19 21:41
針灸
可惜現在返唔到國內，國內有位針灸師好勁。
見住佢病人由痛到行都有問題，香港醫生要佢做手術，針到 ...

可唔可以pm我備用呀唔該曬

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11^#

發表於 21-11-20 10:22 |只看該作者

amazing 發表於 21-11-19 14:35
跌親之後椎間盤突出、做物理治療後、腰痛有非常大改善、但屁股同大脾位間中不適、有痛及吉吉地、物理治療好 ...

復位，針炙，唔好攞重嘢及翹腳。
可能有骨移咗位壓住神經線引申落股腳痛，所以找有經驗E C 睇下需唔需要推拿復位。

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12^#

發表於 21-11-21 15:04 |只看該作者

amazing 發表於 21-11-20 10:06
可唔可以大約話畀我聽做咩運動、yoga謝謝你

如果你係零運動底，我唔建議你自己做，因為做錯會引致更嚴重。我自己去做gym跟教練有物理治療師，佢地會就你情況教你做。我跟左一年改善左及知道咩器械岩做就自己係外面做。yoga老師溝通左都會教有咩動作平日自己練會改善。

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13^#

發表於 21-11-21 18:00 |只看該作者

hnh_mami 發表於 21-11-21 15:04
如果你係零運動底，我唔建議你自己做，因為做錯會引致更嚴重。我自己去做gym跟教練有物理治療師，佢地會就 ...

謝謝你們．我已經睇咗一個骨科中醫師、睇咗一次明顯畀睇物理治療有進展、佢亦都教咗我做一系列嘅運動．希望可以完全斷尾

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積分: 831

14^#

發表於 22-1-14 23:17 |只看該作者

amazing 發表於 21-11-21 18:00
謝謝你們．我已經睇咗一個骨科中醫師、睇咗一次明顯畀睇物理治療有進展、佢亦都教咗我做一系列嘅運動．希 ...

有中醫師介紹嗎痛左好耐醫冇乜進展

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積分: 8691

15^#

發表於 22-1-14 23:25 |只看該作者

amazing 發表於 21-11-21 18:00
謝謝你們．我已經睇咗一個骨科中醫師、睇咗一次明顯畀睇物理治療有進展、佢亦都教咗我做一系列嘅運動．希 ...

可否介紹中醫師？我媽都好痛，但又唔想做手術

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16^#

發表於 22-1-15 06:26 |只看該作者

Hayeungyeung 發表於 22-1-14 23:25
可否介紹中醫師？我媽都好痛，但又唔想做手術

我冇睇啦睇咗第一次有進展、第二第三次冇進展之餘又麻麻地

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畀面勳章 BK Milk勳章

17^#

發表於 22-1-15 09:24 |只看該作者

Hayeungyeung 發表於 22-1-14 23:25
可否介紹中醫師？我媽都好痛，但又唔想做手術

Pm

若問今世所遇，皆是前世的緣。今生寬以待人，來世皆是善緣。

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