自由講場 今日: 3247 | 主題: 1349626

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1^#

發表於 22-3-28 19:59 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

近期瞓得好差，大家有冇試過個人其實好攰，好想瞓覺，但一瞓落床完全瞓唔到，眼光光到天光，好辛苦呀…大家有冇方法可以改善？

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zpinky

大宅

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2^#

發表於 22-3-28 20:07 |只看該作者

我都是咁樣

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Moti

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3^#

發表於 22-3-28 20:18 |只看該作者

Ｘ2，中完之後就咁

點評

KKKKit

發表於 22-3-28 20:36

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4^#

發表於 22-3-28 20:26 |只看該作者

Moti 發表於 22-3-28 20:18
Ｘ2，中完之後就咁

但我冇中過喎，係呢2星期開始係咁

一個舊會員新嘅秘密身份, 哈哈!

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2024年龍年勳章 2023年兔年勳章好媽媽勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

5^#

發表於 22-3-28 20:27 |只看該作者

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chitchit0520

禁止訪問

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6^#

發表於 22-3-28 20:29 |只看該作者

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歌莉亞

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7^#

發表於 22-3-28 20:34 |只看該作者

哈利媽發表於 22-3-28 20:26
但我冇中過喎，係呢2星期開始係咁

幾歲？
可能更年期症狀

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lamlam0710

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章

8^#

發表於 22-3-28 20:37 |只看該作者

回覆哈利媽的帖子

我都係，自從 wfh 晚晚眼光光到 2，3點先勉強有少少睡意。好辛苦，可能自己不停睇手機，越睇越精神。

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Moti

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9^#

發表於 22-3-28 20:38 |只看該作者

哈利媽發表於 22-3-28 20:26
但我冇中過喎，係呢2星期開始係咁

咁睇睇中醫調理吓。

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FlowerBoys

男爵府

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10^#

發表於 22-3-28 20:38 |只看該作者

哈利媽發表於 22-3-28 19:59
近期瞓得好差，大家有冇試過個人其實好攰，好想瞓覺，但一瞓落床完全瞓唔到，眼光光到天光，好辛苦呀…大家 ...

我都成日好夜先瞓著，瞓著半夜都仲要醒一醒，又好耐先瞓得返

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obligation118

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2023年兔年勳章虎到金來勳章

11^#

發表於 22-3-28 20:39 |只看該作者

我一到返工前夕就瞓得唔好

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發表於 22-3-28 20:41 |只看該作者

chitchit0520 發表於 22-3-28 20:29
更年期症狀之一

我都有諗過可能係呢個原因，但如果剛踏入咪要失眠持續好耐？有人話更年期維持10年8年喎

一個舊會員新嘅秘密身份, 哈哈!

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13^#

發表於 22-3-28 20:42 |只看該作者

回覆樓主:

又可能太緊張，成日怕中招

一個舊會員新嘅秘密身份, 哈哈!

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MSAA

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14^#

發表於 22-3-28 20:42 |只看該作者

我都係咁

煲劇煲到12點，其實好眼瞓又瞓唔著，好難先瞓到，點知又醒一兩次，第二朝又6點幾醒咗

不過唔駛返工，過一兩個鐘眼瞓又瞓返，瞓到11-12點

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15^#

發表於 22-3-28 20:44 |只看該作者

MSAA 發表於 22-3-28 20:42
我都係咁煲劇煲到12點，其實好眼瞓又瞓唔著，好難先瞓到，點知又醒一兩次，第二朝又6點幾醒咗:nau ...

唔知關唔關煲戲事，我呢排都真係煲多咗好多戲喎

一個舊會員新嘅秘密身份, 哈哈!

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ChingYee123

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16^#

發表於 22-3-28 20:47 |只看該作者

中咗好返之後就係咁！好辛苦！唉！

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可兒222

男爵府

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17^#

發表於 22-3-28 20:47 |只看該作者

回覆樓主:

我都係咁

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mini122

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18^#

發表於 22-3-28 20:49 |只看該作者

哈利媽發表於 22-3-28 20:44
唔知關唔關煲戲事，我呢排都真係煲多咗好多戲喎

可能係咁，個腦持續好hyper，唔識停

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靚靚老婆