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珍珠宮

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1#
發表於 22-4-2 07:17 |只看該作者
話說右手無點理過,兩年後自己好翻,但都係得7~8成,又到左手痛,痛咗差不多半年,今次可慘了,早兩個月做咗拔罐,拉罐,針灸,做咗一次覺得好痛,唔敢再去,好啦,諗住唔理佢,在家自己拉下,點知越來越痛,痛到成隻手,手腕也痛,日日貼藥布,搽活胳油都攪唔掂,昨日的起心肝睇骨科照X光,醫生話我好嚴重,問我點解咁遲先睇打了兩支針在膊頭手較位,打完後即時減輕,但藥力只有數小時,醫生有比消炎止痛藥我,但而家隻手痛到彊硬,仲衰過未打針前,不過醫生姑娘有講過,話係正常和仲要等幾日,約咗下星期要去做物理治療,終於明白痛症真係會死人


翡翠宮

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2#
發表於 22-4-2 07:59 |只看該作者

回覆樓主:

我彈弓手都痛咗成年,初初冇理等佢好返等咗半年都唔得,睇醫生食止痛消炎藥後都唔係完全好返。


翡翠宮

積分: 76384


3#
發表於 22-4-2 08:37 |只看該作者
ilovematthew 發表於 22-4-2 07:17
話說右手無點理過,兩年後自己好翻,但都係得7~8成,又到左手痛,痛咗差不多半年,今次可慘了,早兩個月做 ...

痛症仲會隨時搞到有情緒病添~

點評

333s    發表於 22-4-2 15:14


珍珠宮

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4#
發表於 22-4-2 08:38 |只看該作者
ilovematthew 發表於 22-4-2 07:17
話說右手無點理過,兩年後自己好翻,但都係得7~8成,又到左手痛,痛咗差不多半年,今次可慘了,早兩個月做 ...

祝早日康復。肩周炎唔可以唔理呀,第日你要keep 住做物理治療。點解你右手好唔晒都依然唔理?我99好多年前有肩周炎,睇物理治療做好耐運動至好番。


珍珠宮

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5#
發表於 22-4-2 08:52 |只看該作者

回覆樓主:

痛症最慘,有苦自己知


公爵府

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6#
發表於 22-4-2 09:17 |只看該作者
我之前肩周炎做左10幾次針灸,跟住慢慢唔痛,而家好返8-9成,其實針灸幫舒緩,最後都係自己好


男爵府

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7#
發表於 22-4-2 09:28 |只看該作者
祝你早日康復


寶石宮

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8#
發表於 22-4-2 09:29 |只看該作者
你咁叫Frozen Shoulder. 我最壞時就係咁。 隻右手直情不能摸到背脊, bra要在前面扣扭返去後面, 得隻左手沖涼。 跌打, 骨科, 唔得, 之後物理治療拉根, 痛到眼淚自然出, 拉完敷暖包, 針灸。 但要在家自己加操拉根。 臨訓前拉,敷暖包。 慢慢好番, 好慢, 右手郁得番係半年之後。

唔怕, 勤力拉根啦。祝福。

過一排到左手, 呢次知, 又拉, 唔痛。 會覆發架, 又拉啦。


水晶宮

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9#
發表於 22-4-2 09:31 |只看該作者
ilovematthew 發表於 22-4-2 07:17
話說右手無點理過,兩年後自己好翻,但都係得7~8成,又到左手痛,痛咗差不多半年,今次可慘了,早兩個月做 ...

做物理治療8次, 屋企勤力每日做兩三次拉繩拉筋運動, 熱敷, 3個月好番8成, 大約半年後完全冇事




男爵府

積分: 9829


10#
發表於 22-4-2 12:37 |只看該作者
多d熱敷再拉筋,拉筋時量力而為,唔好心急


瑪瑙宮

積分: 133094


11#
發表於 22-4-2 12:48 |只看該作者
ilovematthew 發表於 22-4-2 07:17
話說右手無點理過,兩年後自己好翻,但都係得7~8成,又到左手痛,痛咗差不多半年,今次可慘了,早兩個月做 ...

用云南白药得唔得


大宅

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12#
發表於 22-4-2 14:27 |只看該作者

回覆樓主:

唔知樓主物理治療係做D乜,如果可以就同物理治療師講,試下做沖擊波,我網球手及肩周炎,都係做沖擊波治療,好返晒


珍珠宮

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13#
發表於 22-4-2 14:30 |只看該作者
joli3bb 發表於 22-4-2 14:27
唔知樓主物理治療係做D乜,如果可以就同物理治療師講,試下做沖擊波,我網球手及肩周炎,都係做沖擊波治療 ...

我未開始做,不過好貴,要$810/1小時


大宅

積分: 3293


14#
發表於 22-4-2 14:32 |只看該作者

回覆樓主:

係貴D, 但效果真係好好,我球手都打過1針,唔得,之後又痛返,最後做沖擊波,短埋尾


珍珠宮

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15#
發表於 22-4-2 14:36 |只看該作者
joli3bb 發表於 22-4-2 14:32
係貴D, 但效果真係好好,我球手都打過1針,唔得,之後又痛返,最後做沖擊波,短埋尾
...

你最後攪咗幾耐,因為有朋友試過,最後睇咗幾年,要10幾萬埋單,諗起都驚


大宅

積分: 3293


16#
發表於 22-4-2 14:37 |只看該作者
ilovematthew 發表於 22-4-2 14:36
你最後攪咗幾耐,因為有朋友試過,最後睇咗幾年,要10幾萬埋單,諗起都驚
...

下,咁又唔洗咁跨張,好似做左12次左右,冇事啦!


大宅

積分: 1990


17#
發表於 22-4-2 15:12 |只看該作者
ilovematthew 發表於 22-4-2 14:36
你最後攪咗幾耐,因為有朋友試過,最後睇咗幾年,要10幾萬埋單,諗起都驚
...

我用咗5萬醫咗9個月,中醫針灸加物理治療,痛係要忍住做,唔係就仲衰落去。學識物理治療動作就可以唔使去,針灸拔罐係去瘀增加血液循環。問過中西醫都話肩週難醫過腰背,俾心機慢慢醫,天氣開始暖會好過冬天醫,至少肌肉唔會凍傷那住痛


珍珠宮

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18#
發表於 22-4-2 15:14 |只看該作者
casschoi 發表於 22-4-2 15:12
我用咗5萬醫咗9個月,中醫針灸加物理治療,痛係要忍住做,唔係就仲衰落去。學識物理治療動作就可以唔使去 ...

好的,謝謝你

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