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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 點解做yoga時要在坐圍索條帶

自由講場今日: 156|主題: 1351164

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點解做yoga時要在坐圍索條帶 [複製鏈接]

MICLOH168

伯爵府

積分: 17907

1^#

發表於 22-4-20 22:35 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

在Instagram見到，好似近來好興，請問有無人知點解呀？唔該

0 0 0

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007~sa

伯爵府

積分: 18109

2^#

發表於 22-4-20 22:38 |只看該作者

唔知你講咩
未見過

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mariefish

珊瑚宮

積分: 102689

2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章 FUN享自然‧郊遊一夏

3^#

發表於 22-4-20 23:15 |只看該作者

應該係大腿嘛

固定兩隻腿咁用力撐住一個距離運動

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mommyli

伯爵府

積分: 15413

4^#

發表於 22-4-20 23:17 |只看該作者

MICLOH168 發表於 22-4-20 22:35
在Instagram見到，好似近來好興，請問有無人知點解呀？唔該

連肌肉。條帶有鬆緊度分別。你要同佢鬥力平衡。同時就可以訓練埋唔同嘅肌肉。

如果我無理解錯你講咩架話...

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MICLOH168

伯爵府

積分: 17907

5^#

發表於 22-4-21 00:42 |只看該作者

mommyli 發表於 22-4-20 23:17
連肌肉。條帶有鬆緊度分別。你要同佢鬥力平衡。同時就可以訓練埋唔同嘅肌肉。

如果我無理解錯你講咩架話. ...

唔係好似彈力帶咁圈住雙腿，管住雙腿距離，里個我明呀！佢係索住盤骨位，就係唔明囉，我又唔識貼圖

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MICLOH168

伯爵府

積分: 17907

6^#

發表於 22-4-21 00:48 |只看該作者

Instagram: premyoga_ 啲圖入面有好多人係咁

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mommyli

伯爵府

積分: 15413

7^#

發表於 22-4-21 01:02 |只看該作者

MICLOH168 發表於 22-4-21 00:48
Instagram: premyoga_ 啲圖入面有好多人係咁

係喎

會唔會係唔想盤骨曠闊呢？

點評

wcpcelia

發表於 22-4-21 15:58

MICLOH168

發表於 22-4-21 01:04

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LokYauYau

珍珠宮

積分: 36287

8^#

發表於 22-4-21 01:35 |只看該作者

MICLOH168 發表於 22-4-20 22:35
在Instagram見到，好似近來好興，請問有無人知點解呀？唔該

本帖最後由 LokYauYau 於 22-4-21 01:38 編輯

重複。

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LokYauYau

珍珠宮

積分: 36287

9^#

發表於 22-4-21 01:37 |只看該作者

MICLOH168 發表於 22-4-20 22:35
在Instagram見到，好似近來好興，請問有無人知點解呀？唔該

拉筋帶？好似橡筋咁，用來加強運動力度。

點評

MICLOH168

發表於 22-4-23 01:31

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crystal媽咪

寶石宮

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10^#

發表於 22-4-21 07:42 |只看該作者

mariefish 發表於 22-4-20 23:15
應該係大腿嘛
固定兩隻腿咁用力撐住一個距離運動

本帖最後由 crystal媽咪於 22-4-21 07:42 編輯

似你啱

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20462046

公爵府

積分: 26129

11^#

發表於 22-4-21 08:10 |只看該作者

LokYauYau 發表於 22-4-21 01:37
拉筋帶？好似橡筋咁，用來加強運動力度。

增加阻力，訓練肌肉

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芒果米池

珍珠宮

積分: 41519

12^#

發表於 22-4-21 08:33 |只看該作者

mommyli 發表於 22-4-20 23:17
連肌肉。條帶有鬆緊度分別。你要同佢鬥力平衡。同時就可以訓練埋唔同嘅肌肉。

如果我無理解錯你講咩架話. ...

同意，見佢有用係唔同嘅位置

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hippoo

珍珠宮

積分: 33274

13^#

發表於 22-4-21 12:46 |只看該作者

好似圖中咁用呢

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newcomer550

珍珠宮

積分: 41983

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2018復活節勳章

14^#

發表於 22-4-21 13:00 |只看該作者

hippoo 發表於 22-4-21 12:46
好似圖中咁用呢

你幅圖睇咗一陣先睇得明個構圖.

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nms

伯爵府

積分: 18956

15^#

發表於 22-4-21 16:42 |只看該作者

以我所知，其實用黎固定posture，糾正姿勢

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MICLOH168

發表於 22-4-23 01:32

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kaka80

珍珠宮

積分: 38570

16^#

發表於 22-4-21 16:47 |只看該作者

hippoo 發表於 22-4-21 12:46
好似圖中咁用呢

差d分吾到邊度係頭, 邊度係腳

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onlam2005

侯爵府

積分: 24671

2025勳章 2025勳章蛇年勳章環保接龍勳章

17^#

發表於 22-4-21 16:53 |只看該作者

回覆 hippoo 的帖子

似係用嚟擺正骨盤

點評

MICLOH168

發表於 22-4-23 01:32

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