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自由講場

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情緒低落。好緊張 [複製鏈接]

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lemonma0921


大宅

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1#
發表於 22-6-8 07:03 |只看該作者
本帖最後由 lemonma0921 於 22-6-8 07:09 編輯

日日起身都覺得，好唔開心。但唔知點解，覺得好多野煩，做唔曬

所有屋企既日用品都要有一定既存貨先會安心，但其實一落街就買倒

點評

la_source    發表於 22-6-8 10:58
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YY1101


珍珠宮

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2#
發表於 22-6-8 07:18 |只看該作者
依家吾係初期
一街都係貨
吾使擔心
放鬆D
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richfish


男爵府

積分: 5582


3#
發表於 22-6-8 07:40 |只看該作者

回覆樓主:

去睇下醫生安心D
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Happy_agnel


大宅

積分: 2265


4#
發表於 22-6-8 10:35 |只看該作者

回覆樓主:

聽歌，行街

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POLLY88


男爵府

積分: 9987


5#
發表於 22-6-8 10:54 |只看該作者

回覆樓主:

不囤貨，放鬆下先，長命功夫，選擇重要的來做
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茶木


伯爵府

積分: 16042


6#
發表於 22-6-8 11:03 |只看該作者

回覆樓主:

搵啲細藝，我以前冇番工，日日諗埋負面野，擔心呢樣果樣唔開心， 瞓唔著

我番工之後日日都好充實，唔得閒諗埋無聊野，日日都好開心， 個人又夠攰，夜晚一撻落床瞓著，一覺瞓到天光
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茶木


伯爵府

積分: 16042


7#
發表於 22-6-8 11:05 |只看該作者
lemonma0921 發表於 22-6-8 07:03
日日起身都覺得，好唔開心。但唔知點解，覺得好多野煩，做唔曬

所有屋企既日用品都要有一定既存 ...

處理屋企用品我覺得工人，以前下人職責，叫我理埋呢啲野我就真係好唔開心
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Bambi


男爵府

積分: 9406


8#
發表於 22-6-8 11:08 |只看該作者
有冇失眠呀？如果有就最好睇吓醫生，通常有情緒病最初都係會失眠或者成日倦想瞓覺
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appleandpen


大宅

積分: 2276


9#
發表於 22-6-8 11:10 |只看該作者

回覆樓主:

煮下野食好快過
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蜜蜂糖


珍珠宮

積分: 37842

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10#
發表於 22-6-8 11:12 |只看該作者

回覆樓主:

樓主做你鍾意做嘅事，食鍾意嘅嘢。但每一次做完每一件事，你都要有感恩之心， 例如唱k真係唱得好開心呀，食到呢啲咁美味嘅食物真係好啦，下次再食過。你能做到咁嘅心態，你就會好快冇事。
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smile555


珍珠宮

積分: 42574


11#
發表於 22-6-8 11:13 |只看該作者
建議去睇下醫生
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carson_2022


大宅

積分: 2429


12#
發表於 22-6-8 12:28 |只看該作者
lemonma0921 發表於 22-6-8 07:03
日日起身都覺得，好唔開心。但唔知點解，覺得好多野煩，做唔曬

所有屋企既日用品都要有一定既存 ...
去睇睇醫生先
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cibewong


公爵府

積分: 26897


13#
發表於 22-6-8 12:51 |只看該作者
lemonma0921 發表於 22-6-8 07:03
日日起身都覺得，好唔開心。但唔知點解，覺得好多野煩，做唔曬

所有屋企既日用品都要有一定既存 ...

咁你要放鬆下，唔好太過緊張。
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JojoFung0304


男爵府

積分: 8130


14#
發表於 22-6-8 12:57 |只看該作者
我係過來人, 這是抑鬱(可能夾雜焦慮)初期, 去看專科, 好快可以成個人鬆晒, 開心番, 做事積極番, 唔再有一起身就唔開心嘅感覺同埋d野做極都做唔晒嘅感覺. 係要醫架, 不要害怕!
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20162016


翡翠宮

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15#
發表於 22-6-8 13:07 |只看該作者
lemonma0921 發表於 22-6-8 07:03
日日起身都覺得，好唔開心。但唔知點解，覺得好多野煩，做唔曬

所有屋企既日用品都要有一定既存 ...

維持咗幾耐呀？咁具體啲嚟講係煩啲咩做啲咩？
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16#
發表於 22-6-8 13:18 |只看該作者

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chocolatebean


翡翠宮

積分: 75554


17#
發表於 22-6-8 13:21 |只看該作者
JojoFung0304 發表於 22-6-8 12:57
我係過來人, 這是抑鬱(可能夾雜焦慮)初期, 去看專科, 好快可以成個人鬆晒, 開心番, 做事積極番, 唔再有一起 ...
食藥?
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JojoFung0304


男爵府

積分: 8130


18#
發表於 22-6-8 13:26 |只看該作者
回覆 chocolatebean 的帖子

係, 呢個情況要立即就醫, 因為呢個時期一些輕劑的葯都可以醫治, 放心, 不會變肥, 唔好等佢惡化. 人生怱怱幾十年, 何必浪費光陰過一些不開心嘅日子呢 當你知道你係有權開心嘅話.
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蚊毛


男爵府

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19#
發表於 22-6-8 13:31 |只看該作者

回覆樓主:

儲咁多日用品，儲$好過
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肥肥寶


伯爵府

積分: 18527


20#
發表於 22-6-8 13:32 |只看該作者

回覆樓主:

而家疫情儲多啲貨喺屋企都好正常， 我都經常打爆個雪櫃， 我嘅解壓方法係夜晚嘆紅酒
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