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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 營養師

自由講場今日: 87|主題: 1352303

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營養師 [複製鏈接]

Apple_Orange_T

男爵府

積分: 9715

1^#

發表於 22-6-23 06:48 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

請問有沒有JM個搵營養師調節飲食？
是否成功？健康咗？貴唔貴？每個月去一次？謝謝分享

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winniemkiuhn

大宅

積分: 2532

2^#

發表於 22-6-29 10:42 |只看該作者

成功上年十月中開始而家減咗四十幾磅

有感覺健康咗行步路都輕鬆啲

唔平但個人認為值得因為有人傍住就行少啲冤枉路

初初一星期兩次見面後來自己比較忙改為一星期一次電話一次見面

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蜜蜂糖

珍珠宮

積分: 38290

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

3^#

發表於 22-6-29 10:46 |只看該作者

回覆樓主:

跟足一定有幫助，但唔平

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Ononluk

珍珠宮

積分: 41784

4^#

發表於 22-6-29 10:54 |只看該作者

睇性格。
我阿媽失敗，因為佢覺得有人Mon 住仲大壓力，壓力令佢更想食嘢

我有望佢啲建議飲食餐單，其實都係鬼唔知阿媽係女人嘅道理，有少少營養學知識，如果無其他長期病患，真係自己都識設計，可以慳返一筆。
當然我識人係成功嘅。
我嘅建議係自己試下嚴格遵守健康飲食（戒甜、零食、加工食品）一兩個月，測試下自己毅力恆心先，自己無discipline，營養師點勁都無用。

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yy13

子爵府

積分: 14564

5^#

發表於 22-6-29 11:06 |只看該作者

Apple_Orange_T 發表於 22-6-23 06:48
請問有沒有JM個搵營養師調節飲食？
是否成功？健康咗？貴唔貴？每個月去一次？謝謝分享
...

成功
我同屋企人3個一齊減
去年7月中開始自己減
8月中body check 後醫生建議見營養師
我自己目前減咗7x磅
由有4高到2月check 時剩返膽固醇高
屋企人分別都減咗4x磅/2x磅
我哋冇餐單又冇運動
亦唔算食得太乖
我哋最初每2星期見一次
依家3-4星期一次
我覺得價錢唔算平
要買course
不過投資喺自己健康身上
我覺得好值得

~~ 說安慰話的舌頭是生命船; 奸惡的舌頭使人心碎 ~~
**if you wanna cry, cry on my shoulder;
if you need someone who cares for you;
if you're feeling sad; your heart gets colder;
yes I show you what real love can do.**

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