懷孕前後 今日: 9 | 主題: 330360

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1^#

發表於 22-7-21 19:04 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

尤其係夜晚，企多一陣已好唔舒服，又行唔到快，感覺個B好似喺下體附近郁想鑽出嚟咁。
真係怕會提早報到⋯
唔知點捱到40周

有冇媽媽都係咁呀？點舒緩？

有冇媽媽都係咁呀？

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nikiwong223

別墅

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2^#

發表於 22-7-21 20:47 |只看該作者

LittleSnail88 發表於 22-7-21 19:04
尤其係夜晚，企多一陣已好唔舒服，又行唔到快，感覺個B好似喺下體附近郁想鑽出嚟咁。
真係怕會提早報到⋯
...

我而家28週都係咁呀
個肚好墜出街耐少少下腹就抽住有點痛
條腰又勁冤
醫生話係正常如果BB活躍會更加墜
休息多點就冇事喇(emoji)

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christy0329

複式洋房

積分: 260

3^#

發表於 22-7-21 20:59 |只看該作者

依家32週，出街行得個幾鐘就個肚有小小痛，返到屋企坐低就無事。
個pat pat起身坐低都好痛，有時要人扶先起到身

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YYChannn

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2024年龍年勳章

4^#

發表於 22-7-21 22:55 |只看該作者

唔知點解我覺得有幫助我29週我keep住日日瑜珈無呢啲感覺

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uckukuku

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5^#

發表於 22-7-21 22:59 |只看該作者

我都31周，突然覺得個肚好似跌咗落去咁，唔知係正常定係抱得個大嘅多

成日樹熊咁騎上我度扭抱

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6^#

發表於 22-7-21 23:15 |只看該作者

YYChannn 發表於 22-7-21 22:55
唔知點解我覺得有幫助我29週我keep住日日瑜珈無呢啲感覺

有冇YouTube 片推介可以跟住做？
因為睇過coffxx嗰啲，自己以往無做開，感覺難跟。同埋而家先做仲有冇效？定你一直有做開？或你年輕？因為我已高齡啦

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7^#

發表於 22-7-21 23:18 |只看該作者

uckukuku 發表於 22-7-21 22:59
我都31周，突然覺得個肚好似跌咗落去咁，唔知係正常定係抱得個大嘅多成日樹熊咁騎上我度扭抱
...

我而家都覺個肚好似跌咗落去咁，唔止個肚，係連肛門嗰part都係，痔瘡已經迫咗出嚟。
你仲抱到算犀利啦，我已經唔抱喇。
你抱大嗰個時小心姿勢，唔好勉強。

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YYChannn

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2024年龍年勳章

8^#

發表於 22-7-21 23:18 |只看該作者

LittleSnail88 發表於 22-7-21 23:15
有冇YouTube 片推介可以跟住做？
因為睇過coffxx嗰啲，自己以往無做開，感覺難跟。同埋而家先做仲有冇效？ ...

我本身未有前做開，coffxx 個d對你可能有啲辛苦，你試吓Katie mxx 個個，每日做十分鐘好有幫助，因為我初初頭四個月停哂瑜珈真係有腰痛！依家改善好多呀！

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awless

積分: 6257

9^#

發表於 22-7-22 00:01 |只看該作者

托腹帶幫到手

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10^#

發表於 22-7-22 15:51 |只看該作者

YYChannn 發表於 22-7-21 23:18
我本身未有前做開，coffxx 個d對你可能有啲辛苦，你試吓Katie mxx 個個，每日做十分鐘好有幫助，因為我 ...

我都有睇Katie呀，係好似易做啲。
我又試吓跟佢做先，希望堅持一段日子捱埋呢兩個月啦。多謝你嘅tips呀！

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11^#

發表於 22-7-22 15:56 |只看該作者

awless 發表於 22-7-22 00:01
托腹帶幫到手

有用托腹帶。
唔知係咪年紀大，第一胎都唔使點用托腹帶嘅，而家唔用出唔到街。
條帶已經幾乎唔夠長黏貼，唔知嚟緊兩個月個肚又會大幾多，但估計條帶應該用唔到35周⋯

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YYChannn

積分: 8409

2024年龍年勳章

12^#

發表於 22-7-22 15:59 |只看該作者

LittleSnail88 發表於 22-7-22 15:51
我都有睇Katie呀，係好似易做啲。
我又試吓跟佢做先，希望堅持一段日子捱埋呢兩個月啦。多謝你嘅tips呀！
...

要呀如果你想再陀得無咁累真係要堅持

我真係幾堅持下，有時累十分鐘，有時做到耐d20分鐘咁做

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Flora1012

洋房

積分: 96

13^#

發表於 22-7-23 11:59 |只看該作者

LittleSnail88 發表於 22-7-22 15:56
有用托腹帶。
唔知係咪年紀大，第一胎都唔使點用托腹帶嘅，而家唔用出唔到街。
條帶已經幾乎唔夠長黏貼， ...

我都係第一胎38周仲可以著橡筋裙，第二胎30周已經著唔到，35周托腹帶唔夠長用。

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cks1022

複式洋房

積分: 436

14^#

發表於 22-7-23 23:31 |只看該作者

我由25週開始就覺得好墜，尤其係企起身之後，同行斜路（上斜）。
我都係下體位覺得墜…

想問如果用托腹帶，會唔會好熱？
係著係最入面定係隔住底底黎著？

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15^#

發表於 22-7-24 09:51 |只看該作者

Flora1012 發表於 22-7-23 11:59
我都係第一胎38周仲可以著橡筋裙，第二胎30周已經著唔到，35周托腹帶唔夠長用。
...

35周托腹帶唔夠用後點解決？我都正嚟緊面對呢個問題呀

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積分: 1178

16^#

發表於 22-7-24 09:54 |只看該作者

cks1022 發表於 22-7-23 23:31
我由25週開始就覺得好墜，尤其係企起身之後，同行斜路（上斜）。
我都係下體位覺得墜…

係呀，其實廿幾周已開始唔太舒服，只不過而家30周更明顯大轉變咁。
又墜，肚臍位扯到好似無辦法企直個人，一企直就前腹扯到痛，搞到寒寒哋背，後腰酸麻。
帶托腹帶係好啲架，你試吓。
最好隔一隔衫戴，無咁易敏感。

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Flora1012

洋房

積分: 96

17^#

發表於 22-7-24 09:56 |只看該作者

LittleSnail88 發表於 22-7-24 09:51
35周托腹帶唔夠用後點解決？我都正嚟緊面對呢個問題呀

我依家出街左手抱住個肚
右手叉住條腰
冇辦法了
用托腹帶個黏貼成日都甩

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cks1022

複式洋房

積分: 436

18^#

發表於 22-7-24 13:51 |只看該作者

LittleSnail88 發表於 22-7-24 09:54
係呀，其實廿幾周已開始唔太舒服，只不過而家30周更明顯大轉變咁。
又墜，肚臍位扯到好似無辦法企直個人， ...

但如果隔一隔黎用，每次去廁所未會好麻煩囉…？我就係因為呢個問題考慮緊買唔買好。

Ps. 我底底係低腰褲，但著uniqlo大肚牛仔褲，有塊野包住個肚果種。

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積分: 1178

19^#

發表於 22-7-24 15:42 |只看該作者

cks1022 發表於 22-7-24 13:51
但如果隔一隔黎用，每次去廁所未會好麻煩囉…？我就係因為呢個問題考慮緊買唔買好。

Ps. 我底底係低腰褲 ...

隔一隔件底衫嚟用，唔會包到低腰底褲個三角位，唔使刻意除帶都可以穿脫到底底ga, 因為托腹帶包唔到妹妹位，妹妹三角位係凹咗入去。好難形容，你試吓就知。
你唔想著底衫嘅話，可以擺條薄紗巾隔一隔住肚皮先戴托腹帶，吸汗又方便清洗，又無咁易敏感。外面再如常著包肚孕婦褲遮到條帶就得。
試吓啦。

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