自由講場 今日: 2779 | 主題: 1342679

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發表於 22-8-3 14:08 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我有一個男性朋友，様子算ok,又夠高，約180，但有一様美足不足，就係太瘦，佢話由細到大佢都係瘦，但佢係一個愛食的人，晚晚收工都食宵夜，佢係想增肥，其實有乜方法可以增肥呢？佢不是要肥到成個大肥佬咁様，肥二、三十磅佢已經好滿意！
佢家人正常身形的！

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牛年勳章

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發表於 22-8-3 14:11 |只看該作者

Kellyfai 發表於 22-8-3 14:08
我有一個男性朋友，様子算ok,又夠高，約180，但有一様美足不足，就係太瘦，佢話由細到大佢都係瘦，但佢係一 ...

肥二、三十磅？

佢唔介意嘅話，不如我送d比佢？

認真答：試下飯後食多隻雞蛋或飲杯全脂奶，留意下會唔會呢頭食果頭要去廁所？腸通唔吸收就食乜都事倍功半

至於我和我家，我們必定事奉耶和華。（書２４：１５）

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發表於 22-8-3 14:13 |只看該作者

Carol999 發表於 22-8-3 14:11
肥二、三十磅？佢唔介意嘅話，不如我送d比佢？

認真答：試下飯後食多隻雞蛋或 ...

以我所知，佢就無話食完野就要即去廁所嘅習慣

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發表於 22-8-3 14:13 |只看該作者

Carol999 發表於 22-8-3 14:11
肥二、三十磅？佢唔介意嘅話，不如我送d比佢？

認真答：試下飯後食多隻雞蛋或 ...

我諗佢係吾吸收

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hohinmama

公爵府

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發表於 22-8-3 14:15 |只看該作者

Kellyfai 發表於 22-8-3 14:08
我有一個男性朋友，様子算ok,又夠高，約180，但有一様美足不足，就係太瘦，佢話由細到大佢都係瘦，但佢係一 ...

哩個話題相當冷門

但……我都想知

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發表於 22-8-3 14:16 |只看該作者

Kellyfai 發表於 22-8-3 14:13
我諗佢係吾吸收

唔吸引、個人緊張、飲食習慣… 都有可能

至於我和我家，我們必定事奉耶和華。（書２４：１５）

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發表於 22-8-3 14:16 |只看該作者

hohinmama 發表於 22-8-3 14:15
哩個話題相當冷門
但……我都想知

係，真係幾冷門，只會聽人講想減肥，好小聽人講想增肥

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發表於 22-8-3 14:17 |只看該作者

hohinmama 發表於 22-8-3 14:15
哩個話題相當冷門
但……我都想知

通常係交流減肥心得

至於我和我家，我們必定事奉耶和華。（書２４：１５）

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凌陵綾

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發表於 22-8-3 14:18 |只看該作者

邊D高糖高油就食邊D
飲水都加D糖
千祈唔好運動
咁都唔肥真係冇咩辦法

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okgoodla

侯爵府

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發表於 22-8-3 14:19 |只看該作者

Kellyfai 發表於 22-8-3 14:16
係，真係幾冷門，只會聽人講想減肥，好小聽人講想增肥

本帖最後由 okgoodla 於 22-8-3 14:20 編輯

我老公都瘦底，食嘢正常㗎，應該係壓力所以偏瘦！

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love2talk

水晶宮

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發表於 22-8-3 14:19 |只看該作者

Kellyfai 發表於 22-8-3 14:08
我有一個男性朋友，様子算ok,又夠高，約180，但有一様美足不足，就係太瘦，佢話由細到大佢都係瘦，但佢係一 ...

我明你講咩

我有個朋友又係好高又係好瘦

佢好努力增肥想健身增肌

但任由佢點食都係唔長肉

佢話好氣餒

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發表於 22-8-3 14:21 |只看該作者

okgoodla 發表於 22-8-3 14:19
本帖最後由 okgoodla 於 22-8-3 14:20 編輯

我老公都瘦底，食嘢正常㗎，應該係壓力所以偏瘦！

佢應該冇乜壓力，平時見佢都開開心心，去玩去食

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發表於 22-8-3 14:22 |只看該作者

love2talk 發表於 22-8-3 14:19
我明你講咩

我有個朋友又係好高又係好瘦

唉！我明，同樣，我都減到好氣餒

至於我和我家，我們必定事奉耶和華。（書２４：１５）

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okgoodla

侯爵府

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14^#

發表於 22-8-3 14:22 |只看該作者

love2talk 發表於 22-8-3 14:19
我明你講咩

我有個朋友又係好高又係好瘦

好難㗎你朋友可能都係因為壓力！我老公試過有幾年體重正常㗎但近幾年又瘦番！有壓力真係中年都吾會發福，所以肥得起都吾係壞事！

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okgoodla

侯爵府

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發表於 22-8-3 14:22 |只看該作者

Kellyfai 發表於 22-8-3 14:21
佢應該冇乜壓力，平時見佢都開開心心，去玩去食

一家吾會知一家事，我老公都好cheerful 㗎，但就真係有壓力囉！

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水晶宮

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發表於 22-8-3 14:23 |只看該作者

okgoodla 發表於 22-8-3 14:22
好難㗎你朋友可能都係因為壓力！我老公試過有幾年體重正常㗎但近幾年又瘦番！有壓力真係中年都吾會發福 ...

其實增肥都係壓力

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blinknogood

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發表於 22-8-3 14:25 |只看該作者

Kellyfai 發表於 22-8-3 14:08
我有一個男性朋友，様子算ok,又夠高，約180，但有一様美足不足，就係太瘦，佢話由細到大佢都係瘦，但佢係一 ...

佢180, 有幾多磅？

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發表於 22-8-3 14:25 |只看該作者

blinknogood 發表於 22-8-3 14:25
佢180, 有幾多磅？

149磅左右

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