自由講場 今日: 773 | 主題: 1353848

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發表於 22-8-1 14:33 |只看該作者

認真, "X回刹脂" 係我食過work嘅, 不是可以減好多磅果種, 但係會見到成效.

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3^#

發表於 22-8-1 14:34 |只看該作者

JojoFung0304 發表於 22-8-1 14:33
認真, "X回刹脂" 係我食過work嘅, 不是可以減好多磅果種, 但係會見到成效.

請問，食幾耐才有效？

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JojoFung0304

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發表於 22-8-1 14:44 |只看該作者

食一個月已經睇到自己個胃腩嘅變化

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malaspiga

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發表於 22-8-1 14:44 |只看該作者

回覆樓主:

吳戒口減肥可能嗎

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Ryanma

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章

6^#

發表於 22-8-1 14:54 |只看該作者

只食肉, 菜, 日日都食得飽!
減咗10磅以上

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CHOR~CHOR~

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7^#

發表於 22-8-1 14:59 |只看該作者

brother4 發表於 22-8-1 14:15
日日做運動但失望中，市場有減肥產品，大家有介紹？

白腎豆、藤黃果、CLA、綠茶、咖啡、秋葵綠茶。
以上嘅我除咗咖啡我都試過，食澱粉質之前會食白腎豆，或者餐前會食藤黃果同CLA，呢三種我都係iHerb 買。
秋葵綠茶就比較涼睇吓你受唔受到。

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8^#

發表於 22-8-1 15:02 |只看該作者

Ryanma 發表於 22-8-1 14:54
只食肉, 菜, 日日都食得飽!
減咗10磅以上

冇米冇麵？

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9^#

發表於 22-8-1 15:03 |只看該作者

malaspiga 發表於 22-8-1 14:44
吳戒口減肥可能嗎

所以失望中

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Ryanma

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10^#

發表於 22-8-1 15:15 |只看該作者

brother4 發表於 22-8-1 15:02
冇米冇麵？

無呀!
仲有飲齋啡, 無糖無奶

星期六日會放假, 乜都食, 但係唔會放任!
祝你都成功!

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maymay220hk

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

11^#

發表於 22-8-1 15:56 |只看該作者

brother4 發表於 22-8-1 14:15
日日做運動但失望中，市場有減肥產品，大家有介紹？

用岩方法丶冇可能減吾到

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Fishqqma

瑪瑙宮

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12^#

發表於 22-8-3 11:15 |只看該作者

回覆樓主:

年紀大做下運動算。
米食藥。

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bobbymickey

別墅

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13^#

發表於 22-8-3 12:15 |只看該作者

JojoFung0304 發表於 22-8-1 14:33
認真, "X回刹脂" 係我食過work嘅, 不是可以減好多磅果種, 但係會見到成效.

我都係用緊佢，大約食咗3嗰月
早餐：代餐
午餐：菜十肉
晚餐：咩都食(除澱粉）
兩嗰星期 open day 1日隨意食

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siugocandy

子爵府

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14^#

發表於 22-8-3 12:17 |只看該作者

生酮飲食。

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1107king

子爵府

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15^#

發表於 22-8-3 12:23 |只看該作者

回覆樓主:

我自己就食少D，產品試完又未必得，嘥錢

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MM2H

珊瑚宮

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16^#

發表於 22-8-3 12:30 |只看該作者

brother4 發表於 22-8-1 14:15
日日做運動但失望中，市場有減肥產品，大家有介紹？

反過來諗，如果唔係日日做運動，人到中年，可能暴脹

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CrabPincers

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好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章大廚勳章

17^#

發表於 22-8-3 12:40 |只看該作者

bobbymickey 發表於 22-8-3 12:15
我都係用緊佢，大約食咗3嗰月
早餐：代餐
午餐：菜十肉

呢個同戒口有乜分別？

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CrabPincers

積分: 30289

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章大廚勳章

18^#

發表於 22-8-3 12:42 |只看該作者

brother4 發表於 22-8-1 14:15
日日做運動但失望中，市場有減肥產品，大家有介紹？

我做運動+一日有一餐食麥皮麵包，其他正常餐，不知甘既戒口你接不接受了，假期還出街食飯，buffet, high tea

我一年多減左20幾磅，目標減30

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MLSiu

侯爵府

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19^#

發表於 22-8-3 13:00 |只看該作者

JojoFung0304 發表於 22-8-1 14:33
認真, "X回刹脂" 係我食過work嘅, 不是可以減好多磅果種, 但係會見到成效.

有無副作用？會唔會痾？

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