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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 55 歲三高齊曬

自由講場今日: 1800|主題: 1316096

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55 歲三高齊曬 [複製鏈接]

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積分: 17119

1^#

發表於 23-1-11 17:27 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

好唔開心

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積分: 4349

2^#

發表於 23-1-11 17:33 |只看該作者

anitapooh41 發表於 23-1-11 17:27
好唔開心

改善飲食做下運動囉

點評

發表於 23-1-12 09:00

發表於 23-1-11 21:10

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章減齡達人勳章牛年勳章

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發表於 23-1-11 17:33 |只看該作者

做下運動

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4^#

發表於 23-1-11 17:40 |只看該作者

回覆樓主:

後生太放縱，唯有而家努力改生活習慣啦！

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BK Milk勳章

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發表於 23-1-11 17:56 |只看該作者

回覆樓主:

点解好唔开心?無端端有三高?

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積分: 53804

6^#

發表於 23-1-11 18:48 |只看該作者

anitapooh41 發表於 23-1-11 17:27
好唔開心

醫生有乜提議？

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7^#

發表於 23-1-11 19:11 |只看該作者

回覆樓主:

這個年紀無可避免開始要食葯

女性由於有賀爾蒙的保護，在更年期之前，女性發生高血壓、高血脂、高血糖的比例低於男性，但在 50 歲更年期之後，女性的三高比例卻高於男性，比例為 37:24.1，而女性三高發生比例隨著年齡增加，發生比例愈高。

女性到 60 至 69 歲時，三高發生比例接近 6 成，但同齡男性三高比例卻不到 4 成。

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發表於 23-1-11 19:16 |只看該作者

回覆樓主:

都要接受，控制飲食

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發表於 23-1-11 19:20 |只看該作者

本帖最後由 mandy952 於 23-1-11 19:20 編輯

anitapooh41 發表於 23-1-11 17:27
好唔開心

戒口，做運動

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發表於 23-1-11 19:25 |只看該作者

早啲知早啲開始行動，做運動同控制飲食，可以改善到嘅

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牛年勳章環保接龍勳章大廚勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 23-1-11 19:33 |只看該作者

anitapooh41 發表於 23-1-11 17:27
好唔開心

唔使唔開心，三高一時半刻死唔去，又唔係咩絕症，每日堅持做下運動，持之以恆就一定減到磅，一減左磅三高問題唔多唔少都會減少左，血壓下降就可以減少心臟/心血管既問題，加油

利申，我都有血壓高，而家每日儘量做運動，做到幾耐得幾耐

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積分: 3191

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發表於 23-1-11 19:34 |只看該作者

anitapooh41 發表於 23-1-11 17:27
好唔開心

同自己:定一個新目標就係好好做運動.對自己好.加油!!!!實得!!!

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發表於 23-1-11 19:42 |只看該作者

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14^#

發表於 23-1-11 20:03 |只看該作者

睇到大家嘅留言真係好感動
雖然我都知道係自作孽(emoji)

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

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發表於 23-1-11 20:20 |只看該作者

anitapooh41 發表於 23-1-11 20:03
睇到大家嘅留言真係好感動
雖然我都知道係自作孽(emoji)

你平時生活習慣好差？而家改善生活啦，祝健康。

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積分: 5923

16^#

發表於 23-1-11 22:49 |只看該作者

anitapooh41 發表於 23-1-11 17:27
好唔開心

Me2，唯有食小D煎炸，肉。

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發表於 23-1-12 01:48 |只看該作者

anitapooh41 發表於 23-1-11 17:27
好唔開心

自己唔控制，有得唔開心？

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 23-1-12 07:55 |只看該作者

anitapooh41 發表於 23-1-11 17:27
好唔開心

同事4x 有齊三高
近排覆診糖尿上眼
五年後腎虧
e生話佢再吾檢點飲食和運動
冇咩可以做

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積分: 39236

19^#

發表於 23-1-12 09:00 |只看該作者

仲後生，從今以後盡量生活得健康啲啦。
膽固醇有時同精神健康都有關係，保持心境開朗少壓力都對健康指數有正面影響，唔好太負面去諗。

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牛年勳章

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發表於 23-1-12 09:20 |只看該作者

anitapooh41 發表於 23-1-11 17:27
好唔開心

唔好唔開心，身體係自己嘅！從今日開始好好管理自己飲食作息，戒下口，勤做運動，加油呀！

至於我和我家，我們必定事奉耶和華。（書２４：１５）

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