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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 想問下係屋企做運動個效果係咪一定差過係健身室做？ ...

自由講場今日: 80|主題: 1353396

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想問下係屋企做運動個效果係咪一定差過係健身室做？ [複製鏈接]

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積分: 11985

1^#

發表於 22-11-24 23:47 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

健身室個氣氛係咪比較容易帶動D人更努力去做運動？

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2^#

發表於 22-11-25 00:54 |只看該作者

goodbuyer80 發表於 22-11-24 23:47
健身室個氣氛係咪比較容易帶動D人更努力去做運動？

健身室儀器多有不同重量速度選擇，一群人做運動的確有互相激勵的氣氛，但衛生及感染風險會比家裏高

願攜手渡過悲傷, life is still going on.

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3^#

發表於 22-11-25 01:26 |只看該作者

goodbuyer80 發表於 22-11-24 23:47
健身室個氣氛係咪比較容易帶動D人更努力去做運動？

係

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4^#

發表於 22-11-25 03:22 |只看該作者

回覆樓主:

係！呀女係屋企做做下會攤係地墊督手機，所以佢去 gym room多。

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5^#

發表於 22-11-25 04:17 |只看該作者

回覆樓主:

我就係唔係做開運動，驚自己做錯動作，傷上加傷，所以都係去gym room揾PT做

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6^#

發表於 22-11-25 07:53 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 snoopyiu 於 22-11-30 22:58 編輯

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7^#

發表於 22-11-25 09:02 |只看該作者

snoopyiu 發表於 22-11-25 07:53
反而連登有班做開gym既去左公園做gym唔再去gym room 話公園設備做到gym room既效果仲唔洗比錢 ...

有見過
一班大隻佬在公園玩人體國旗
好吸睛

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畀面勳章

8^#

發表於 22-11-25 09:07 |只看該作者

tequiero_ic 發表於 22-11-25 04:17
我就係唔係做開運動，驚自己做錯動作，傷上加傷，所以都係去gym room揾PT做
...

me too

同埋我好怕熱，免費公園只適合少有的冬天

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2018復活節勳章

9^#

發表於 22-11-25 10:31 |只看該作者

我自己鍾意出去做, 在家做無動力, 同埋怕姿態唔岩整親.

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牛年勳章

10^#

發表於 22-11-25 10:58 |只看該作者

健身室有儀器mon住同計數，唔同器械針對唔同部位，而且個個專心做運動氣氛好啲，但落街運動都好，啲人日日跑街都可以操到好fit，最緊要有恆心

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11^#

發表於 22-11-25 12:53 |只看該作者

回覆樓主:

大把人簽左兩年合約，但真係正做運動只有頭1-2個月

之後因為個個月要比月費，去齋坐，坐住d機玩電話，沖涼焗桑拿，唔好蝕

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用戶要求終止服務

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12^#

發表於 22-11-25 13:17 |只看該作者

唔一定，睇下有無正確姿勢，恆心等等

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