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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 自煮如何省錢

自由講場今日: 248|主題: 1343027

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自煮如何省錢

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1^#

發表於 23-1-3 12:05 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

jm你地每月伙食費幾多？我一個人住，而家每日食$100，有無得再省d?菜式點樣配搭健康？
Thx

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發表於 23-1-3 12:07 |只看該作者

本帖最後由 bkgp 於 23-1-3 12:08 編輯

可以省到每日$50或樓下就好，但諗吾到點食法，驚營養不良

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發表於 23-1-3 12:08 |只看該作者

一個人想點慳都得啦！睇你可以慳得幾盡啫！

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4^#

發表於 23-1-3 12:09 |只看該作者

cy101 發表於 23-1-3 12:08
一個人想點慳都得啦！睇你可以慳得幾盡啫！

就系希望省錢之余吳會影響健康

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5^#

發表於 23-1-3 12:13 |只看該作者

回覆樓主:

要慳既話要有蛋或者豆腐做其中一味餸

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發表於 23-1-3 12:13 |只看該作者

如果煲湯買新鮮魚 100蚊應該唔夠

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7^#

發表於 23-1-3 12:14 |只看該作者

本帖最後由 mandy952 於 23-1-3 12:15 編輯

bkgp 發表於 23-1-3 12:05
jm你地每月伙食費幾多？我一個人住，而家每日食$100，有無得再省d?菜式點樣配搭健康？
Thx

一個人一日可以20元以內啦
三餐3碗白飯加3隻蛋
10元應該攪掂

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8^#

發表於 23-1-3 12:15 |只看該作者

回覆樓主:

動物內臟營養豐富，價錢唔貴！

可以隔住來食，驚食太多脂溶性維他命過量

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9^#

發表於 23-1-3 12:16 |只看該作者

回覆樓主：

彩椒，一餐一個，得唔得？

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發表於 23-1-3 12:17 |只看該作者

女皇駕到發表於 23-1-3 12:13
要慳既話要有蛋或者豆腐做其中一味餸

豪d，蛋同豆腐孖上！

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母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章開心吸收勳章

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發表於 23-1-3 12:17 |只看該作者

而家你每日$100左右，係食咩？買餸習慣係點？去街市定超市?有冇一次買多d凍肉同菜分開幾日煮?黃昏去街市買菜又平d，餐餐食鮮魚鮮肉又唔同計法。

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12^#

發表於 23-1-3 12:18 |只看該作者

回覆樓主:

碟頭飯，買凍肉凍魚，唔煲湯$70都ok架！蒸肉餅炒菜，唔會用好多錢

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13^#

發表於 23-1-3 12:19 |只看該作者

本帖最後由 mother904 於 23-1-3 12:20 編輯

多啲用雞蛋、豆腐呢啲食材，急凍雞翼、牛肋骨呢啲一包分幾次食，配搭甘荀、洋蔥、蕃茄，計埋每次都只係十幾元。超市鯖魚十幾元就有一塊，煲番個味噌湯都唔貴，一個人其實好容易搞掂。

日日是好日

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14^#

發表於 23-1-3 12:20 |只看該作者

回覆樓主：

食多d蛋、菜、豆腐之類，肉食冰鮮丶雪藏，想健康d食無激素，雖然貴少少但你一個人食，買一包返來可以食好多餐

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畀面勳章

15^#

發表於 23-1-3 12:23 |只看該作者

無話可說發表於 23-1-3 12:18
碟頭飯，買凍肉凍魚，唔煲湯$70都ok架！蒸肉餅炒菜，唔會用好多錢

碟頭飯

我見超市冰鮮肉碎三四十蚊一大盒，可分兩餐，加豆腐粒整豆漿肉碎飯，或者再加幾條菜，都好健康

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16^#

發表於 23-1-3 12:27 |只看該作者

bkgp 發表於 23-1-3 12:05
jm你地每月伙食費幾多？我一個人住，而家每日食$100，有無得再省d?菜式點樣配搭健康？
Thx

每日100，我買到3人一日兩餐嘅食物

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17^#

發表於 23-1-3 12:27 |只看該作者

lovelybaby2015 發表於 23-1-3 12:23
碟頭飯
我見超市冰鮮肉碎三四十蚊一大盒，可分兩餐，加豆腐粒整豆漿肉碎飯，或者再加幾條菜，都好健 ...

我買急凍肉，$30，整個粟米魚柳，咁咪2個餸，仲可以帶飯！

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18^#

發表於 23-1-3 12:29 |只看該作者

回覆樓主:

一個人食,平均$100一日好夠啦

早餐用白方包, 整蛋治或搽牛油果jam, 平均都係幾元成本。

午餐晚餐有時慳慳地,肉碎蒸水蛋又係幾元搞掂。

拉上補下, 今餐食平, 下餐食游水海鮮、煲老火湯都夠哂。

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19^#

發表於 23-1-3 12:31 |只看該作者

方包，食唔晒擺冰格，食之前攞出嚟解凍，口感一樣，加隻炒蛋就係早餐。

午餐自己煮個麵加啲貢丸，買一斤菜心，一個人起碼食到兩日。

夜晚加條魚，蒸魚大約$30有一條。菜下午的菜心，加半碗飯。

除返開佢，每日應該$50可以搞掂。

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20^#

發表於 23-1-3 12:31 |只看該作者

本帖最後由 bkgp 於 23-1-3 12:36 編輯

Liuvyn 發表於 23-1-3 12:17
而家你每日$100左右，係食咩？買餸習慣係點？去街市定超市?有冇一次買多d凍肉同菜分開幾日煮?黃昏去街市買 ...

我吳食肉的
超市買，因為近屋企

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