自由講場 今日: 1241 | 主題: 1346195

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1^#

發表於 22-9-18 19:26 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

想問下各位，有膝頭哥痛，食咩好？謝謝大家！

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lingw.

珍珠宮

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2^#

發表於 22-9-18 19:36 |只看該作者

回覆樓主:

花膠

膝蓋拉筋

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annaannawaifan

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3^#

發表於 22-9-18 19:37 |只看該作者

回覆樓主:

試吓搵陳sir

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4^#

發表於 22-9-18 19:38 |只看該作者

lingw. 發表於 22-9-18 19:36
花膠

膝蓋拉筋

點食？即係幾耐食一次？食幾多？謝謝

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5^#

發表於 22-9-18 19:38 |只看該作者

annaannawaifan 發表於 22-9-18 19:37
試吓搵陳sir

邊個陳Sir?

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kwokdicken

侯爵府

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發表於 22-9-18 19:40 |只看該作者

Tyasnm 發表於 22-9-18 19:38
點食？即係幾耐食一次？食幾多？謝謝

無用架
浪費錢

而家科研結論暫時得一種有用

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annaannawaifan

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7^#

發表於 22-9-18 19:40 |只看該作者

kwokdicken 發表於 22-9-18 19:40
無用架
浪費錢

你有用過?

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莎莎莉莉

伯爵府

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好媽媽勳章

8^#

發表於 22-9-18 19:40 |只看該作者

回覆樓主:

好似有隻叫維固力，我成日聽99講

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cecelc

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章畀面勳章

9^#

發表於 22-9-18 19:44 |只看該作者

回覆樓主:

我食鈣片，無再痛。

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brother4

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發表於 22-9-18 19:45 |只看該作者

Tyasnm 發表於 22-9-18 19:26
想問下各位，有膝頭哥痛，食咩好？謝謝大家！

本帖最後由 brother4 於 22-9-18 19:46 編輯

桑寄生蓮子糖水／粟子／疍白質（肉〉最好雞蛋和雞胸肉其它以免越食越肥／花膠和牛筋／維他命Ｃ如奇異果／檸檬。。。最後omega3食物

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FFchan

子爵府

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11^#

發表於 22-9-18 19:46 |只看該作者

Tyasnm 發表於 22-9-18 19:26
想問下各位，有膝頭哥痛，食咩好？謝謝大家！

睇吓骨科醫生，問醫生？

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brother4

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12^#

發表於 22-9-18 19:48 |只看該作者

回覆樓主:

自己日日因運動。。。喜鱼生，蛋，維他命Ｃ／蛋白質…加按摩可

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kwokdicken

侯爵府

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13^#

發表於 22-9-18 19:48 |只看該作者

annaannawaifan 發表於 22-9-18 19:40
你有用過?

花膠果D係膠原蛋白
一般膠原蛋白食落肚只會分解, 唔會吸收, 係完全無作用！

暫時科研只有一種特殊膠原蛋白, 食落肚唔會吸收. 但會令免疫細胞適應膠原蛋白, 減少攻擊身體本身既膠原蛋白
從而減輕關節炎

呢個先有科研臨床數據支持
自己上IHERB搵

唔係會比人話賣廣告

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ohmygosh

公爵府

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14^#

發表於 22-9-18 19:50 |只看該作者

回覆 Tyasnm 的帖子

葡萄糖胺

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發表於 22-9-18 19:52 |只看該作者

莎莎莉莉發表於 22-9-18 19:40
好似有隻叫維固力，我成日聽99講

食活X素/萄X糖胺/_C2? 謝謝

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16^#

發表於 22-9-18 19:52 |只看該作者

cecelc 發表於 22-9-18 19:44
我食鈣片，無再痛。

每日食幾多？

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17^#

發表於 22-9-18 19:53 |只看該作者

kwokdicken 發表於 22-9-18 19:48
花膠果D係膠原蛋白
一般膠原蛋白食落肚只會分解, 唔會吸收, 係完全無作用！

唔該曬，我會睇下，謝謝

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BBJOJO

寶石宮

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2024年龍年勳章

18^#

發表於 22-9-18 19:54 |只看該作者

Tyasnm 發表於 22-9-18 19:26
想問下各位，有膝頭哥痛，食咩好？謝謝大家！

睇咗醫生照x光先睇下乜嘢事。

每個人情況未必一樣。
可能軟膠磨蝕，可能生骨刺

幸福可以好簡單

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cecelc

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19^#

發表於 22-9-18 19:54 |只看該作者

Tyasnm 發表於 22-9-18 19:52
每日食幾多？

每日一粒
而家諗住隔日食一粒

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