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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 甚麼運動針對呢兩舊肉

自由講場今日: 2457|主題: 1349413

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甚麼運動針對呢兩舊肉 [複製鏈接]

12

積分: 5998

1^#

發表於 23-3-30 20:08 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

請問甚麼運動可減到

attach1/tmp/phpzMX0xR

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積分: 37360

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章

2^#

發表於 23-3-30 21:17 |只看該作者

sun6628 發表於 23-3-30 20:08
請問甚麼運動可減到

唔飲甜野凍野

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積分: 1785

3^#

發表於 23-3-30 21:51 |只看該作者

嗰兩舊係肥肉，要減肥先得

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積分: 4565

4^#

發表於 23-3-30 22:00 |只看該作者

回覆樓主:

呼拉圈得唔得?

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積分: 3746

5^#

發表於 23-3-30 22:00 |只看該作者

thanksluck 發表於 23-3-30 22:00
呼拉圈得唔得?

應該唔得，都唔係咁易轉幾下就減到

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積分: 72885

6^#

發表於 23-3-30 22:04 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 wcandtt 於 23-3-30 22:06 編輯

呢嚿肉叫 muffin top

你去YouTube 打

How to get rid of muffin top?

有好多運動教你做，加油。

其中一條片：https://youtu.be/EyCNNi3jg9Q

點評

發表於 23-3-31 01:52

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積分: 34605

2025中秋節勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章

7^#

發表於 23-3-30 22:09 |只看該作者

wcandtt 發表於 23-3-30 22:04
呢嚿肉叫 muffin top

你去YouTube 打

原來有名.... 仲要形容得咁貼切....

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積分: 22754

2024年龍年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

8^#

發表於 23-3-30 22:19 |只看該作者

wcandtt 發表於 23-3-30 22:04
呢嚿肉叫 muffin top

你去YouTube 打

哈哈，我一直以為佢叫love handles

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積分: 107226

畀面勳章 BK Milk勳章

9^#

發表於 23-3-30 22:26 |只看該作者

wcandtt 發表於 23-3-30 22:04
呢嚿肉叫 muffin top

你去YouTube 打

<3<3Rilakkuma+PostPet+Pooh

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積分: 15021

10^#

發表於 23-3-30 22:49 |只看該作者

wcandtt 發表於 23-3-30 22:04
呢嚿肉叫 muffin top

你去YouTube 打

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積分: 36441

11^#

發表於 23-3-31 01:00 |只看該作者

wcandtt 發表於 23-3-30 22:04
呢嚿肉叫 muffin top

你去YouTube 打

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積分: 9755

12^#

發表於 23-3-31 01:02 |只看該作者

wcandtt 發表於 23-3-30 22:04
呢嚿肉叫 muffin top

你去YouTube 打

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積分: 93654

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章最關心BB問題熱投勳章認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第一回育兒性格勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

13^#

發表於 23-3-31 01:08 |只看該作者

wcandtt 發表於 23-3-30 22:04
呢嚿肉叫 muffin top

你去YouTube 打

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積分: 33079

虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章親子王國15週年勳章

14^#

發表於 23-3-31 01:22 |只看該作者

wcandtt 發表於 23-3-30 22:04
呢嚿肉叫 muffin top

你去YouTube 打

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積分: 4019

15^#

發表於 23-3-31 01:32 |只看該作者

sun6628 發表於 23-3-30 20:08
請問甚麼運動可減到

我可否殘忍地同你講:
呢個部位應該減唔到，或者超級難減。
我有個朋友，好靚女，但呢個部位有小小肉（真係好小咋，本身都瘦），佢平時都好注重管理身材，試過好多方法都冇用，最後去做手術整走，完美主義者！

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16^#

發表於 23-3-31 01:45 |只看該作者

https://www.instagram.com/reel/CiuLvI8AjkJ/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

試呢個

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好媽媽勳章

17^#

發表於 23-3-31 03:18 |只看該作者

回覆樓主:

你全身瘦左舊肉自然會消失

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積分: 13259

18^#

發表於 23-3-31 04:10 |只看該作者

sun6628 發表於 23-3-30 20:08
請問甚麼運動可減到

Call 機肉

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

19^#

發表於 23-3-31 05:17 |只看該作者

本帖最後由 maymay220hk 於 23-3-31 05:20 編輯

sun6628 發表於 23-3-30 20:08
請問甚麼運動可減到

側plank 加上下收緊郁動

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積分: 25991

20^#

發表於 23-3-31 06:03 |只看該作者

wcandtt 發表於 23-3-30 22:04
呢嚿肉叫 muffin top

你去YouTube 打

thx

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