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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 夜晚幾耐先訓到？

自由講場今日: 210|主題: 1347147

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夜晚幾耐先訓到？

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發表於 23-5-26 22:55 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

大家又有冇被欠睡眠債既煩惱？我自己呢排都訓得好差，之前可以話訓就訓，宜家要典番半個鐘至一個鐘，訓唔著就炆，愈炆就愈訓唔到

話說通頂呢家野真係好耐冇試過，通一晚勁耐都補唔番，方東昇佢地以身試教真係辛苦哂

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發表於 23-5-26 23:02 |只看該作者

3分鐘內瞓著

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3^#

發表於 23-5-26 23:05 |只看該作者

本帖最後由 bb360 於 23-5-26 23:06 編輯

我都係, 近來要典好耐才瞓著,以前秒睡。仲要瞓2-3個鐘醒一醒, 睡眠質素差左, 不過日頭我無補眠架。唔知點樣先至可以回復秒睡,兼一覺瞓天光呢!

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發表於 23-5-26 23:09 |只看該作者

一有睡意即刻訓係床，幾分鐘訓著

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發表於 23-5-26 23:11 |只看該作者

一熄燈上床一分鐘內瞓著

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發表於 23-5-26 23:12 |只看該作者

Aa`koKo 發表於 23-5-26 22:55
大家又有冇被欠睡眠債既煩惱？我自己呢排都訓得好差，之前可以話訓就訓，宜家要典番半個鐘至一個鐘，訓唔著 ...

自從個仔出咗世之後，我基本上一上床就瞓着，湊仔真係好辛苦

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發表於 23-5-26 23:13 |只看該作者

回覆樓主:

唔玩手機就幾分鐘內

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發表於 23-5-26 23:15 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 lingw. 於 23-5-26 23:16 編輯

我會幻想自己處於一個好舒服的環境中

例如早排住院，佢張床舒服到我想買張返屋企。

我幻想自己訓在果張病床上，就好快訓著

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發表於 23-5-26 23:20 |只看該作者

回覆樓主:

冇計時

瞓唔著成晚會醒。

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10^#

發表於 23-5-26 23:30 |只看該作者

即刻訓著

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發表於 23-5-26 23:40 |只看該作者

我直頭唔想瞓，好想快啲天光食早餐

點評

發表於 23-5-28 20:26

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發表於 23-5-26 23:42 |只看該作者

lingw. 發表於 23-5-26 23:15
我會幻想自己處於一個好舒服的環境中

例如早排住院，佢張床舒服到我想買張返屋企。

住院床唔係c la z la?竟然咁舒服？

放下自在

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13^#

發表於 23-5-26 23:43 |只看該作者

我諗10分鐘內訓著

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發表於 23-5-26 23:45 |只看該作者

回覆樓主:

一般5分鐘內

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2024年龍年勳章

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發表於 23-5-26 23:46 |只看該作者

一時時

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發表於 23-5-26 23:53 |只看該作者

差唔多一上床就瞓

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發表於 23-5-27 00:03 |只看該作者

回覆樓主:

5分鐘左右
但會醒

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發表於 23-5-27 00:04 |只看該作者

有心訓幾分鐘
冇心訓幾個鐘

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牛年勳章 2018復活節勳章

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發表於 23-5-27 00:20 |只看該作者

回覆樓主:

中招前合埋眼就訓得著
中招後碌好耐都訓唔到
希望快啲回復秒睡能力

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20^#

發表於 23-5-27 00:22 |只看該作者

回覆樓主:

無計過，不過好彩無失眠困擾。

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