自由講場 今日: 585 | 主題: 1348938

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發表於 23-6-12 21:10 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

例如跑步之類, 對於面部皮膚係會好咗定係差咗?可唔可以講下你嘅親身體驗?

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jellyfish1989

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發表於 23-6-12 21:21 |只看該作者

blue02 發表於 23-6-12 21:10
例如跑步之類, 對於面部皮膚係會好咗定係差咗?可唔可以講下你嘅親身體驗?
...

我見識少, 真係唔知有咩關係

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發表於 23-6-12 21:29 |只看該作者

本帖最後由 blue02 於 23-6-12 21:30 編輯

jellyfish1989 發表於 23-6-12 21:21
我見識少, 真係唔知有咩關係

簡單而言, 我想知道對我呢種膚質嘅皮膚, 做運動會帶來咩效果? 啲人話做得多運動, 皮膚有光澤, 但係如果我係本身毛孔粗大,皮膚粗糙那種, 做多啲運動(激烈排汗那種), 作為過來人見到係有咩皮膚改變? 好咗定差咗,定冇咩唔同?

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ricecooking

水晶宮

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發表於 23-6-12 22:31 |只看該作者

回覆樓主:

做完運動紅潤左，唔覺會因為運動有改善

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mw2012

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5^#

發表於 23-6-13 00:15 |只看該作者

blue02 發表於 23-6-12 21:10
例如跑步之類, 對於面部皮膚係會好咗定係差咗?可唔可以講下你嘅親身體驗?
...

梗係有改善啦
做運動血液循環好咗
你做運動排汗排毒，皮膚係人體最大排毒器官。
你皮膚出油係乾得滯，皮膚唔夠水份

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發表於 23-6-13 00:31 |只看該作者

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hnh_mami

伯爵府

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發表於 23-6-13 00:52 |只看該作者

blue02 發表於 23-6-12 21:10
例如跑步之類, 對於面部皮膚係會好咗定係差咗?可唔可以講下你嘅親身體驗?
...

做運動對身體好，皮膚自然會好

不過令到皮膚好壞因素太多，針對油痘肌淨講做運動無乜意思。

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s0650993

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8^#

發表於 23-6-13 01:32 |只看該作者

我係

覺得無分別，出汗多仲可能更缺水更出油，要多補濕，但無話更粗糙。

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9^#

發表於 23-6-13 06:39 |只看該作者

s0650993 發表於 23-6-13 01:32
我係

覺得無分別，出汗多仲可能更缺水更出油，要多補濕，但無話更粗糙。

睇黎運動冇我想要的皮膚好咗的效果

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臭猪猪

侯爵府

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發表於 23-6-13 07:42 |只看該作者

blue02 發表於 23-6-13 06:39
睇黎運動冇我想要的皮膚好咗的效果

皮膚好有好多原因的，飲食，作息時間，運動，心態……當然好多人天生麗質

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lingw.

珍珠宮

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發表於 23-6-13 08:14 |只看該作者

回覆樓主:

我係多油易生暗瘡，日日要跑步，唔洗跑好多，出身汗就夠，冇哂暗瘡

唔跑幾日又生瘡

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ml6331

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12^#

發表於 23-6-13 08:24 |只看該作者

blue02 發表於 23-6-13 06:39
睇黎運動冇我想要的皮膚好咗的效果

做運動身體會好咗，身體好自然皮膚好。

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KATHY3706

大宅

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13^#

發表於 23-6-13 08:28 |只看該作者

對我來講跑完爆汗覺得毛孔通晒
本身一直好少生暗瘡
但運動前後記得補水
生活習慣都有影響
飲多點水食少點油炸食物
多水果作息正常都對皮膚有莫大幫助

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mandy952

琥珀宮

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14^#

發表於 23-6-13 09:29 |只看該作者

blue02 發表於 23-6-12 21:10
例如跑步之類, 對於面部皮膚係會好咗定係差咗?可唔可以講下你嘅親身體驗?
...

保濕

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15^#

發表於 23-6-13 10:56 |只看該作者

lingw. 發表於 23-6-13 08:14
我係多油易生暗瘡，日日要跑步，唔洗跑好多，出身汗就夠，冇哂暗瘡

唔跑幾日又生瘡

呢個例子好励志

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16^#

發表於 23-6-13 14:33 |只看該作者

blue02 發表於 23-6-12 21:10
例如跑步之類, 對於面部皮膚係會好咗定係差咗?可唔可以講下你嘅親身體驗?
...

push

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s0650993

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17^#

發表於 23-6-13 14:47 |只看該作者

blue02 發表於 23-6-13 06:39
睇黎運動冇我想要的皮膚好咗的效果

你只針對膚質同出油發問，皮膚好唔淨係呢兩樣喎，你講嘅問題應該靠護膚

可能我油肌毛孔大啲，但運動後氣息紅潤。由於油肌嘅關係，四十打後先開始有紋。

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canies

翡翠宮

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18^#

發表於 23-6-13 17:48 |只看該作者

回覆樓主:

我覺得出得汗多毛孔會幼細啲喎，因為毛孔裏面唔會藏污納垢。

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Anka

水晶宮

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19^#

發表於 23-6-13 19:09 |只看該作者

blue02 發表於 23-6-12 21:10
例如跑步之類, 對於面部皮膚係會好咗定係差咗?可唔可以講下你嘅親身體驗?
...

出多咗汗毛孔都唔會閉塞。

簡單講恆常做運動血氣好咗，新陳代謝好咗，瞓覺又好咗，分泌多巴胺個人開心啲，整個人睇嚟精神咗。

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