自由講場

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男爵府

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1#
發表於 23-7-17 16:39 |只看該作者
有冇人睇過,尖沙咀馬景X医生,診金收多少?另外,如果參加糖尿病讀書會,医生是否有問必答?謝謝


禁止訪問

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2#
發表於 23-7-17 17:52 |只看該作者
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水晶宮

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2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


3#
發表於 23-7-18 06:16 |只看該作者
hongyun 發表於 23-7-17 16:39
有冇人睇過,尖沙咀馬景X医生,診金收多少?另外,如果參加糖尿病讀書會,医生是否有問必答?謝謝
...

有追看馬e生YouTube 好實用

愈了解糖尿病成因、對病者愈有幫助丶二型糖尿病系食出個病來、只要肯改變飲食習慣丶係可以逆轉糖尿病丶越食越少藥丶e生主張靠食療控制


伯爵府

積分: 15604


4#
發表於 23-7-18 12:46 |只看該作者
我睇過馬醫生的片,覺得佢係一個好有heart 的醫生。



男爵府

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5#
發表於 23-7-18 16:10 |只看該作者
maymay220hk 發表於 23-7-18 06:16
有追看馬e生YouTube 好實用

愈了解糖尿病成因、對病者愈有幫助丶二型糖尿病系食出個病來、只要肯改變飲食 ...

我想加入他的讀書會,希望得多D資訊,特别是腎的問題,


男爵府

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6#
發表於 23-7-18 16:11 |只看該作者
puzzledmama 發表於 23-7-18 12:46
我睇過馬醫生的片,覺得佢係一個好有heart 的醫生。

係,每條片都講得很詳細,但知易行難


男爵府

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7#
發表於 23-7-18 16:16 |只看該作者
TracyWong_ 發表於 23-7-17 17:52
好似都出名

去醫務所看病,對我來説,診金也可能是一項大支出


子爵府

積分: 10307


8#
發表於 23-7-18 16:33 |只看該作者
hongyun 發表於 23-7-18 16:11
係,每條片都講得很詳細,但知易行難

我之前都持住BMI唔超唔忍口係咁食唔運動。自從見到有70歲老人幾年間因糖尿病又鋸腳又割腎咁受盡折磨最後去世嘅活生生例子,就會重視呢個病嘅殺傷力,就會行動起來。


男爵府

積分: 7562


9#
發表於 23-7-18 16:40 |只看該作者
3333 發表於 23-7-18 16:33
我之前都持住BMI唔超唔忍口係咁食唔運動。自從見到有70歲老人幾年間因糖尿病又鋸腳又割腎咁受盡折磨最後去 ...

我只是心動,未有行動


男爵府

積分: 7562


10#
發表於 23-7-18 16:42 |只看該作者
3333 發表於 23-7-18 16:33
我之前都持住BMI唔超唔忍口係咁食唔運動。自從見到有70歲老人幾年間因糖尿病又鋸腳又割腎咁受盡折磨最後去 ...

醫生叫人16⋯⋯8斷食,但我很愛吃


子爵府

積分: 10307


11#
發表於 23-7-18 16:48 |只看該作者
hongyun 發表於 23-7-18 16:42
醫生叫人16⋯⋯8斷食,但我很愛吃

我而家就係16+8法加運動(郁動)戒咗甜品宵夜,減咗13磅。我唔止為食,仲好擦得,例如一次過自己食3磅荔枝⋯而家瘦返見到鎖骨,好佩服自己,越減越有信心,再減5磅就「上岸」,之後就練體型。


男爵府

積分: 7562


12#
發表於 23-7-18 19:50 |只看該作者
3333 發表於 23-7-18 16:48
我而家就係16+8法加運動(郁動)戒咗甜品宵夜,減咗13磅。我唔止為食,仲好擦得,例如一次過自己食3磅荔枝 ...

你好叻,我最驚斷食時段,會血糖低


男爵府

積分: 8125


13#
發表於 23-7-18 20:39 |只看該作者
3333 發表於 23-7-18 16:48
我而家就係16+8法加運動(郁動)戒咗甜品宵夜,減咗13磅。我唔止為食,仲好擦得,例如一次過自己食3磅荔枝 ...

鎖骨消失近十年,無肚腩只在中五之前。 人生最瘦係44公斤,雪糕好難戒,尤其是食sushi時果杯北海道牛奶軟雪糕。


公爵府

積分: 26561


14#
發表於 23-7-18 20:56 |只看該作者
hongyun 發表於 23-7-18 16:42
醫生叫人16⋯⋯8斷食,但我很愛吃

168習慣左,就冇難度,一次過進食,一日一餐都得
期待2019


男爵府

積分: 7562


15#
發表於 23-7-18 23:08 |只看該作者
babyboy2013 發表於 23-7-18 20:39
鎖骨消失近十年,無肚腩只在中五之前。 人生最瘦係44公斤,雪糕好難戒,尤其是食sushi時果杯北海道牛奶軟 ...

你講到雪糕,我就心思思


男爵府

積分: 7562


16#
發表於 23-7-18 23:08 |只看該作者
tsl130076 發表於 23-7-18 20:56
168習慣左,就冇難度,一次過進食,一日一餐都得

收到,我試吓啦,多謝你鼓勵


子爵府

積分: 10307


17#
發表於 23-7-19 00:05 |只看該作者
hongyun 發表於 23-7-18 19:50
你好叻,我最驚斷食時段,會血糖低

如果你有糖尿或者糖尿前期,記得問準你醫生先,糖尿病人用168法唔同正常人㗎,切記。


珍珠宮

積分: 34211


18#
發表於 23-7-19 00:14 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 yeemeif 於 23-7-19 00:14 編輯

我完全無糖尿病,但我有join佢讀書會,獲益良多,除左講書,佢一星期都有兩篇文章,終生受用


男爵府

積分: 7562


19#
發表於 23-7-19 04:11 |只看該作者
3333 發表於 23-7-19 00:05
如果你有糖尿或者糖尿前期,記得問準你醫生先,糖尿病人用168法唔同正常人㗎,切記。
...

明白,多謝提醒


男爵府

積分: 7562


20#
發表於 23-7-19 04:12 |只看該作者
yeemeif 發表於 23-7-19 00:14
我完全無糖尿病,但我有join佢讀書會,獲益良多,除左講書,佢一星期都有兩篇文章,終生受用
...

多謝回覆,我會參加,

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