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懷孕前後

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懷孕便秘 [複製鏈接]

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Gabgabgabby


大宅

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1#
發表於 23-8-14 19:09 |只看該作者
想問下有經驗嘅媽媽，好嚴重便秘嘅時候你哋最後點解決？前後斷斷續續已經便秘左兩星期，仲間有去過但量少，益生菌、乳果糖，勁飲水，生果蔬菜乜都試過，而家個肚好漲，好辛苦。。。
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hearsay14


大宅

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2#
發表於 23-8-14 20:58 |只看該作者
橄欖油+奇異果，散步，缺乏運動也會容易便秘。

當初大肚有嚴重痔瘡時，醫院比左罐膳食纖維粉，幫助排便用，我自己無開唔知有無用。
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Gabgabgabby


大宅

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3#
發表於 23-8-14 21:01 |只看該作者
hearsay14 發表於 23-8-14 20:58
橄欖油+奇異果，散步，缺乏運動也會容易便秘。

當初大肚有嚴重痔瘡時，醫院比左罐膳食纖維粉，幫助排便用 ...

請問橄欖油點食法？
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hearsay14


大宅

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4#
發表於 23-8-14 21:05 |只看該作者
Gabgabgabby 發表於 23-8-14 21:01
請問橄欖油點食法？

青奇異果+1茶匙特級初榨橄欖油，每日食1~2個

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嘟嘟媽


複式洋房

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5#
發表於 23-8-14 21:12 |只看該作者
地捫西梅汁，我通常隔兩日朝早飲半杯，好快有得屙～
依家19wks都係靠佢，醫生話營養高 無副作用
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awless


男爵府

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6#
發表於 23-8-14 21:39 |只看該作者
有食孕婦 supplement 嗎? 睇下個成份有幾多鐵質. 粉紅丸有24mg, 有D 孕婦冇屎柯就係衰呢度
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lovelyB


複式洋房

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7#
發表於 23-8-15 10:04 |只看該作者
嘟嘟媽 發表於 23-8-14 21:12
地捫西梅汁，我通常隔兩日朝早飲半杯，好快有得屙～
依家19wks都係靠佢，醫生話營養高 無副作用
...
地捫西梅汁
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CindyLiang_FB


民房

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8#
發表於 23-8-15 10:35 |只看該作者
本帖最後由 CindyLiang_FB 於 23-8-15 10:39 編輯

益生菌沒有用+1
我當初懷孕也是脹氣便秘很嚴重，試過很多益生菌，都沒有效QQ
後來聽朋友建議，泡黑棗汁來喝，喝了一陣子，真的就順暢很多囉XD
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kukucat


別墅

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9#
發表於 23-8-15 13:38 |只看該作者
唔好唔出街齋瞓，一有時間就去行下街
同埋要食菜
食緊啲補充品試下停一停，睇下有冇啲嘢搞到便秘。我試過食過有隻補充鐵質嘅，食完去唔到廁所停咗。
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Gabgabgabby


大宅

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10#
發表於 23-8-15 14:06 |只看該作者
hearsay14 發表於 23-8-14 21:05
青奇異果+1茶匙特級初榨橄欖油，每日食1~2個

今朝試左呢個方法不過係用金果，啲腸真係郁多左喎，請問青奇異果係咪會再work d?
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Gabgabgabby


大宅

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11#
發表於 23-8-15 14:45 |只看該作者
CindyLiang_FB 發表於 23-8-15 10:35
益生菌沒有用+1
我當初懷孕也是脹氣便秘很嚴重，試過很多益生菌，都沒有效QQ
後來聽朋友建議，泡黑棗汁來喝 ...

請問邊度有黑棗汁賣呀？
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CindyLiang_FB


民房

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12#
發表於 23-8-15 15:14 |只看該作者
回覆 Gabgabgabby 的帖子

黑棗精華露https://www.yannigo.com/product-detail/4715447370031
香港有出貨
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Gabgabgabby


大宅

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13#
發表於 23-8-15 15:39 |只看該作者
CindyLiang_FB 發表於 23-8-15 15:14
回覆 Gabgabgabby 的帖子

黑棗精華露https://www.yannigo.com/product-detail/4715447370031

謝謝推介(emoji)(emoji)
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hearsay14


大宅

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14#
發表於 23-8-15 21:04 |只看該作者
Gabgabgabby 發表於 23-8-15 14:06
今朝試左呢個方法不過係用金果，啲腸真係郁多左喎，請問青奇異果係咪會再work d?
...
青果和金果成份少少唔同，針對排便的話會推薦青果。
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Gabgabgabby


大宅

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15#
發表於 23-8-16 07:04 |只看該作者
hearsay14 發表於 23-8-15 21:04
青果和金果成份少少唔同，針對排便的話會推薦青果。

今朝唔使用力都去到啲，之後會再試埋青果，謝謝推介

點評

hearsay14    發表於 23-8-16 13:46
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Gabgabgabby


大宅

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16#
發表於 23-8-16 07:22 |只看該作者
kukucat 發表於 23-8-15 13:38
唔好唔出街齋瞓，一有時間就去行下街
同埋要食菜
食緊啲補充品試下停一停，睇下有冇啲嘢搞到便秘。我試過食 ...

醫生已經叫我唔好食supplement住，我而家淨係有食葉酸。未食已經咁，遲下食埋唔知點算。我會努力多啲散步，謝謝建議
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curiousfu


大宅

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17#
發表於 23-8-21 15:16 |只看該作者
試下買支極茶飲，有好多益生元同後生元，對腸胃好有幫助
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Gabgabgabby


大宅

積分: 1340


18#
發表於 23-8-21 15:33 |只看該作者
curiousfu 發表於 23-8-21 15:16
試下買支極茶飲，有好多益生元同後生元，對腸胃好有幫助

請問茶怕唔怕有咖啡因？
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uckukuku


男爵府

積分: 9071


19#
發表於 23-8-21 15:39 |只看該作者
Gabgabgabby 發表於 23-8-21 15:33
請問茶怕唔怕有咖啡因？

你查係咩咩茶嚟，有啲茶無咖啡因 例如麥茶，同埋少量咖啡因唔怕你又唔係咖啡當水飲
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Gabgabgabby


大宅

積分: 1340


20#
發表於 23-8-21 15:44 |只看該作者
uckukuku 發表於 23-8-21 15:39
你查係咩咩茶嚟，有啲茶無咖啡因 例如麥茶，同埋少量咖啡因唔怕你又唔係咖啡當水飲
...

Thanks!
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