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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 冇做運動一日好似比蟻咬咁

自由講場今日: 109|主題: 1349343

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積分: 178554

1^#

發表於 23-10-18 13:00 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

而家唔做運動唔得呢

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LandoCheung

男爵府

積分: 5322

2^#

發表於 23-10-18 13:01 |只看該作者

係呀，做開成日想做

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mandy952

琥珀宮

積分: 178554

3^#

發表於 23-10-18 13:04 |只看該作者

LandoCheung 發表於 23-10-18 13:01
係呀，做開成日想做

做開已經冇開始時咁累，而家做得好輕鬆

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mother904

翡翠宮

積分: 80770

畀面勳章

4^#

發表於 23-10-18 13:07 |只看該作者

恭喜你。

我剛起步開始運動，希望有毅力堅持下去。

日日是好日

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LandoCheung

男爵府

積分: 5322

5^#

發表於 23-10-18 13:08 |只看該作者

我一日跑步，一日yoga，体息一日

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MICLOH168

伯爵府

積分: 17797

6^#

發表於 23-10-18 13:12 |只看該作者

我唔得，一星期兩日運動已經覺得好累，有時只可以一星期一次，好羨慕你哋咁好精力

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ChaBean

子爵府

積分: 11353

7^#

發表於 23-10-18 13:12 |只看該作者

回覆樓主:

羨慕你，我每次去運動嘅路上都好似上黃泉路咁，不停幻想各種情況可以唔去，一m到就開心，可以名正言順唔運動又唔內疚

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serenakk

大宅

積分: 1601

8^#

發表於 23-10-18 13:15 |只看該作者

我一星期五日都做運動，流汗好正！不過而家要休息幾個月先可以繼續

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brother4

水晶宮

積分: 66666

9^#

發表於 23-10-18 13:15 |只看該作者

mandy952 發表於 23-10-18 13:00
而家唔做運動唔得呢

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sunny.moon

男爵府

積分: 6975

10^#

發表於 23-10-18 13:18 |只看該作者

回覆樓主:

每日 1.5 hrs, 做足7日,除非有事做唔到!

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KATHY3706

大宅

積分: 4283

11^#

發表於 23-10-18 13:25 |只看該作者

sunny.moon 發表於 23-10-18 13:18
每日 1.5 hrs, 做足7日,除非有事做唔到!

7 日都做運動
全部跑步？

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andyman

翡翠宮

積分: 83112

2018復活節勳章認識瑞士牛牛第一回玩具勳章畀面勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

12^#

發表於 23-10-18 13:28 |只看該作者

LandoCheung 發表於 23-10-18 13:01
係呀，做開成日想做

做得輕鬆左就係時候增加難度或加時了

一杯香茗，一卷書，偷得半日閒散；一抹斜陽，一壺酒，願求半世消遙。

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andyman

翡翠宮

積分: 83112

2018復活節勳章認識瑞士牛牛第一回玩具勳章畀面勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章

13^#

發表於 23-10-18 13:31 |只看該作者

ChaBean 發表於 23-10-18 13:12
羨慕你，我每次去運動嘅路上都好似上黃泉路咁，不停幻想各種情況可以唔去，一m到就開心，可以名正言順唔運 ...

運動係是快樂的是愉快, 第一日上課老師就不停強調, 麻醉到自己先可以繼續

一杯香茗，一卷書，偷得半日閒散；一抹斜陽，一壺酒，願求半世消遙。

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mandy952

琥珀宮

積分: 178554

14^#

發表於 23-10-18 13:39 |只看該作者

mother904 發表於 23-10-18 13:07
恭喜你。

我剛起步開始運動，希望有毅力堅持下去。

大家一齊努力

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mandy952

琥珀宮

積分: 178554

15^#

發表於 23-10-18 13:40 |只看該作者

ChaBean 發表於 23-10-18 13:12
羨慕你，我每次去運動嘅路上都好似上黃泉路咁，不停幻想各種情況可以唔去，一m到就開心，可以名正言順唔運 ...

之前都試過，覺得似捱時間，但做完真係精神左，試下的起心肝做足7日，嗰種感覺真係好爽好正

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Cheddar85ang

水晶宮

積分: 57011

16^#

發表於 23-10-18 13:43 |只看該作者

呢種感覺好正

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janena

男爵府

積分: 5577

17^#

發表於 23-10-18 13:51 |只看該作者

回覆樓主:

咁咪有動力去做運動

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saladgab

男爵府

積分: 7458

18^#

發表於 23-10-18 14:17 |只看該作者

一樣! 我一星期六日都做運動，去旅行酒店有 GYM 都找時間做, 冇 GYM 試過早起跑步 (當然周圍環境確定安全)

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bowiekashu

男爵府

積分: 5113

19^#

發表於 23-10-18 14:21 |只看該作者

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莉安

大宅

積分: 3825

20^#

發表於 23-10-18 14:24 |只看該作者

mandy952 發表於 23-10-18 13:00
而家唔做運動唔得呢

我只會星期一至五跑步，星期六，日及公眾假期就唔會跑

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