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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 糖尿病患

自由講場今日: 233|主題: 1353398

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糖尿病患 [複製鏈接]

12

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1^#

發表於 23-12-13 20:07 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

請問有糖尿病的jm,你們三餐大概吃甚麼？會加餐嗎？
我要食藥的，一直都算穩定進步中，但最近血糖出現大上大落，可以係餐一9，餐三跌到落3

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2^#

發表於 23-12-13 20:53 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 wan_sosin 於 23-12-13 20:53 編輯

你得咁少資料，就算去問醫生都答你唔到，最起碼你講你自己三餐食啲咩？

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3^#

發表於 23-12-13 22:29 |只看該作者

wan_sosin 發表於 23-12-13 20:53
你得咁少資料，就算去問醫生都答你唔到，最起碼你講你自己三餐食啲咩？
...

早餐：一般都係麵包+咖啡
午餐：帶飯，通常係雜糧飯（約3-4匙）+菜和肉（平常餸）
晚餐：同午餐相約，不過唔食雜糧飯，食粟米或番薯
早餐後通常好快餓，我知麵包唔健康，放假就食麥皮

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虎到金來勳章

4^#

發表於 23-12-13 22:37 |只看該作者

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5^#

發表於 23-12-13 22:42 |只看該作者

opclk99 發表於 23-12-13 22:37
I am佬，
三高好耐了，
通常唔食飯粥的，

排緊期，等好耐都未見到營養師，以前妊娠糖尿見過營養師，現在大概都係按當時所講飲食，但是十幾年前，可能需求不一樣了。

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6^#

發表於 23-12-13 22:45 |只看該作者

lovebbb 發表於 23-12-13 20:07
請問有糖尿病的jm,你們三餐大概吃甚麼？會加餐嗎？
我要食藥的，一直都算穩定進步中，但最近血糖出現大上大 ...

你驗血糖嘅試紙有無過期？

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7^#

發表於 23-12-13 22:50 |只看該作者

Fion_Chan 發表於 23-12-13 22:45
你驗血糖嘅試紙有無過期？

無過期啊，唯一最大問題係近期少咗運動

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8^#

發表於 23-12-13 22:54 |只看該作者

改食麥包，可加芝士、旦！

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9^#

發表於 23-12-13 22:57 |只看該作者

lovebbb 發表於 23-12-13 22:50
無過期啊，唯一最大問題係近期少咗運動

如果無試咗D 新食物、無病、運動後半小時先驗血糖，飯後（第一口計）兩個鐘驗血糖、應該唔會大上大落，睇下醫生穩陣。

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發表於 23-12-13 23:00 |只看該作者

lovebbb 發表於 23-12-13 22:50
無過期啊，唯一最大問題係近期少咗運動

可能就係呢個原因！

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11^#

發表於 23-12-13 23:09 |只看該作者

本帖最後由 sjnl43 於 23-12-13 23:18 編輯

回覆 lovebbb 的帖子

過左謀個年齡,睇中西醫都要我運動...運動再運動
重點要必汗，即係身嗅又立

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12^#

發表於 23-12-13 23:12 |只看該作者

lovebbb 發表於 23-12-13 22:29
早餐：一般都係麵包+咖啡
午餐：帶飯，通常係雜糧飯（約3-4匙）+菜和肉（平常餸）
晚餐：同午餐相約，不過 ...

有無先食纖維類，即是先食菜，再食肉，最後先加埋碳水一齊食，呢個方法升糖會慢啲。血糖大上就容易大落，要保持佢平穩。
少咗運動都可能是一個原因。
最後就是藥量唔適合，下次覆診同醫生傾下。
麵包要睇你食邊一類，方包，白麵包一定唔太好，高纖麵包就會好啲，麥包，酸種包，黎麥包嗰類好一啲。

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13^#

發表於 23-12-15 13:42 |只看該作者

本帖最後由 ernbe 於 24-5-15 02:05 編輯

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14^#

發表於 23-12-15 13:57 |只看該作者

lovebbb 發表於 23-12-13 22:50
無過期啊，唯一最大問題係近期少咗運動

運動和增加肌肉量
肌肉有助代謝血糖

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15^#

發表於 23-12-15 14:00 |只看該作者

lovebbb 發表於 23-12-13 22:29
早餐：一般都係麵包+咖啡
午餐：帶飯，通常係雜糧飯（約3-4匙）+菜和肉（平常餸）
晚餐：同午餐相約，不過 ...

早餐試下牛油果，烚蛋，毛豆

食飯團都好過食麵包
麵包戒到或減少到就最好

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發表於 23-12-15 17:41 |只看該作者

maymay220hk 發表於 23-12-15 14:00
早餐試下牛油果，烚蛋，毛豆

食飯團都好過食麵包

謝謝你的意見，我會試吓改吃其他食物代替麵包

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發表於 23-12-15 18:06 |只看該作者

回覆樓主:

粟米高糖份, 紫薯比黃薯好, 麥包都唔一定低糖

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發表於 23-12-15 18:11 |只看該作者

lovebbb 發表於 23-12-15 17:41
謝謝你的意見，我會試吓改吃其他食物代替麵包

你食藥份量是多少，你升糖9的一餐係幾時？3又係幾時？

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發表於 23-12-15 18:24 |只看該作者

lovebbb 發表於 23-12-13 22:50
無過期啊，唯一最大問題係近期少咗運動

試下飯後行半小時

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20^#

發表於 23-12-15 18:29 |只看該作者

nieualma 發表於 23-12-15 18:06
粟米高糖份, 紫薯比黃薯好, 麥包都唔一定低糖

粟米低升糖，番薯中升糖

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