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足底筋膜炎/骨刺 ？ [複製鏈接]

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sun6628


男爵府

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1#
發表於 24-5-21 16:33 |只看該作者
我右腳底好痛，日日自己搽藥膏，又按腳
又針灸，已經1 個月了，天天也痛，日日碌球也冇幫助

請問去邊度check 自己是不是有骨刺？
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angelfan07


珍珠宮

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2#
發表於 24-5-21 17:09 |只看該作者
本帖最後由 angelfan07 於 24-5-21 18:32 編輯
sun6628 發表於 24-5-21 16:33
我右腳底好痛，日日自己搽藥膏，又按腳
又針灸，已經1 個月了，天天也痛，日日碌球也冇幫助

我每日都有拉筋，但係有時耐唔耐腳板底都會針針下痛，有時針幾下，有時痛一陣又無野，我係退化，年底入五；平時我覺得傍晚後啲關節會差啲。
我見有人會去做衝擊波治療，聽講唔平
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chaters01


男爵府

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3#
發表於 24-5-21 17:17 |只看該作者
angelfan07 發表於 24-5-21 17:09
我每日都有拉筋，但係有時耐唔耐腳板底都會針針下痛，有時針幾下，有時痛一陣又無野，我係退化，年底入五
...

衝擊波好貴
又要買套餐
成2千銀一次
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yuencl


大宅

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4#
發表於 24-5-21 17:37 |只看該作者
sun6628 發表於 24-5-21 16:33
我右腳底好痛，日日自己搽藥膏，又按腳
又針灸，已經1 個月了，天天也痛，日日碌球也冇幫助

去做物理治療，有冇骨刺未必一定痛，如果check , 睇骨科照x ray

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雲卷雲舒


男爵府

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5#
發表於 24-5-21 17:37 |只看該作者
換咗對鞋先
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sun6628


男爵府

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6#
發表於 24-5-22 13:37 |只看該作者
本帖最後由 sun6628 於 24-5-22 13:38 編輯
chaters01 發表於 24-5-21 17:17
衝擊波好貴
又要買套餐
成2千銀一次

但其實係咪做幾次可好好多，定好似facial 要時常做㗎？
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sun6628


男爵府

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7#
發表於 24-5-22 13:41 |只看該作者
angelfan07 發表於 24-5-21 17:09
我每日都有拉筋，但係有時耐唔耐腳板底都會針針下痛，有時針幾下，有時痛一陣又無野，我係退化，年底入五 ...

係呀，我反而著鞋日頭行不痛，是回家著拖鞋行/坐坐下，感覺針吉咁，好擔心吾理佢，遲下連著鞋也行不到
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TMC3012


寶石宮

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8#
發表於 24-5-22 14:11 |只看該作者

回覆樓主:

呢輪天氣差 氣壓會有影響架
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chaters01


男爵府

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9#
發表於 24-5-22 16:21 |只看該作者
sun6628 發表於 24-5-22 13:37
但其實係咪做幾次可好好多，定好似facial 要時常做㗎？

唔知呀
我未開始做
因C6去睇，睇完就俾人叫買套餐
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angelfan07


珍珠宮

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10#
發表於 24-5-22 16:48 |只看該作者
sun6628 發表於 24-5-22 13:41
係呀，我反而著鞋日頭行不痛，是回家著拖鞋行/坐坐下，感覺針吉咁，好擔心吾理佢，遲下連著鞋也行不到
...

屋企我著踩屎感拖鞋
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cindy123


伯爵府

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11#
發表於 24-5-22 16:59 |只看該作者
chaters01 發表於 24-5-21 17:17
衝擊波好貴
又要買套餐
成2千銀一次

如剩係衝擊波得一次，好貴喎！上網大概望過下價都幾百一千左右
我好多年前做過，逐次俾錢，做左好多次已完全好返
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cindy123


伯爵府

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12#
發表於 24-5-22 17:03 |只看該作者
sun6628 發表於 24-5-21 16:33
我右腳底好痛，日日自己搽藥膏，又按腳
又針灸，已經1 個月了，天天也痛，日日碌球也冇幫助

如筋膜炎係行路果時，腳板底拉到上小腿咁痛，我無查藥膏，斷斷續續醫左超過一年已好返。有d人一次衝擊波就好，一d人幾個月先好，我無查藥膏
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GreenMaDad


子爵府

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13#
發表於 24-5-22 17:41 |只看該作者
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要換拖下牙！ 拖下要厚底呀！
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ffdsf


大宅

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14#
發表於 24-5-22 19:55 |只看該作者
sun6628 發表於 24-5-21 16:33
我右腳底好痛，日日自己搽藥膏，又按腳
又針灸，已經1 個月了，天天也痛，日日碌球也冇幫助
排期政府物理治療$50/次共12次。或私人約800次。
主要做衝擊波，熱磁療。拉伸動作。
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