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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 新年食太多係時候要還債

自由講場今日: 100|主題: 1366439

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新年食太多係時候要還債

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1^#

發表於 24-2-26 14:50 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

從前最自豪嘅位係自己身形都叫做幾fit。最近過完個肥年，連續幾日由朝食到晚，又年糕又炸嘢食唔停口，盆菜都分咗幾日食，幾日都去唔到便便。。感覺個肚仲頂住頂住，回想返啲食物油淋淋咁，好似落唔到隔咁，連平時著開嗰條牛仔褲都勁貼肉，spare呔都出埋嚟。已下定決心斷食。。祝我成功。。。

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發表於 24-2-26 14:54 |只看該作者

回覆樓主:

祝成功，加油

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3^#

發表於 24-2-26 15:47 |只看該作者

新年真係好多野食，盆菜、蘿蔔糕、芋頭糕，係咁食，食到滯曬

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4^#

發表於 24-2-26 15:55 |只看該作者

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發表於 24-2-26 15:57 |只看該作者

咁多野食都抵喇

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6^#

發表於 24-2-26 16:14 |只看該作者

回覆樓主:

飲水都肥，成世人無乜放肆機會

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7^#

發表於 24-2-26 18:23 |只看該作者

我平時都忍口唔食keep fit為重，今個月直頭破曬戒… 尼緊仲訂左枱帶兩個仔食自助餐，唸住食埋認真減。重新開始我嘅地獄式修行——跑步

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8^#

發表於 24-2-26 18:25 |只看該作者

去年夏天減咗5kg
冬天肥返

減肥好難呀

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9^#

發表於 24-2-26 18:27 |只看該作者

curiousfu 發表於 24-2-26 14:50
從前最自豪嘅位係自己身形都叫做幾fit。最近過完個肥年，連續幾日由朝食到晚，又年糕又炸嘢食唔停口，盆菜 ...

断下食。如果忍到，work架对身體又好

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10^#

發表於 24-2-26 18:36 |只看該作者

回覆樓主:

肥左5磅，努力中

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11^#

發表於 24-2-26 18:48 |只看該作者

jajalam 發表於 24-2-26 18:23
我平時都忍口唔食keep fit為重，今個月直頭破曬戒… 尼緊仲訂左枱帶兩個仔食自助餐，唸住食埋認真減。重新 ...

其實自助餐只食菜、海鮮、雞，唔食飯麵、甜品、炸嘢，食到剛好唔過飽，都可以。
減肥格言係坐言起行，千祈唔好話過埋幾時先算。你下星期食自助餐，咁你呢幾日先製造一啲熱量缺口，而唔係反正過幾日食自助餐就放任多幾日。

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12^#

發表於 24-2-26 18:49 |只看該作者

我肥咗4 磅，減咗2 磅。

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13^#

發表於 24-2-26 19:04 |只看該作者

ilovepizza 發表於 24-2-26 18:25
去年夏天減咗5kg
冬天肥返
減肥好難呀

一個夏天，5KG好勁呀！

xoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxo

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14^#

發表於 24-2-26 19:05 |只看該作者

curiousfu 發表於 24-2-26 14:50
從前最自豪嘅位係自己身形都叫做幾fit。最近過完個肥年，連續幾日由朝食到晚，又年糕又炸嘢食唔停口，盆菜 ...

冇勇氣磅！唔磅咪冇重到囉！我講自己

xoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxoxo

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發表於 24-2-26 19:25 |只看該作者

curiousfu 發表於 24-2-26 14:50
從前最自豪嘅位係自己身形都叫做幾fit。最近過完個肥年，連續幾日由朝食到晚，又年糕又炸嘢食唔停口，盆菜 ...

年年如是?

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16^#

發表於 24-2-26 19:30 |只看該作者

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17^#

發表於 24-2-26 19:34 |只看該作者

回覆樓主:

我呢排都開始做番運動同少食甜食

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18^#

發表於 24-2-26 19:42 |只看該作者

curiousfu 發表於 24-2-26 14:50
從前最自豪嘅位係自己身形都叫做幾fit。最近過完個肥年，連續幾日由朝食到晚，又年糕又炸嘢食唔停口，盆菜 ...

我都係食滯左

仲有胃酸倒流
呢幾日先好返d
明天開始食沙律

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積分: 2896

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發表於 24-2-26 19:55 |只看該作者

curiousfu 發表於 24-2-26 14:50
從前最自豪嘅位係自己身形都叫做幾fit。最近過完個肥年，連續幾日由朝食到晚，又年糕又炸嘢食唔停口，盆菜 ...

大家可以試下，颳走多餘油脂。
蘋果（去核）一個
紅棗七粒
杞子一湯匙
陳皮二片

水 800ml

煲半小時。

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發表於 24-2-26 20:34 |只看該作者

kitkit218 發表於 24-2-26 18:36
肥左5磅，努力中

Me too

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