自由講場

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大宅

積分: 1481


1#
發表於 24-3-26 21:58 |只看該作者
比下意見 小朋友8歲 成日病 病咗又好耐先好返 (BB時已經食人奶的)
點樣可以強壯呢?
具體啲 例如9點前瞓覺...


大宅

積分: 1335


2#
發表於 24-3-26 22:02 |只看該作者
MayDayBaby 發表於 24-3-26 21:58
比下意見 小朋友8歲 成日病 病咗又好耐先好返 (BB時已經食人奶的)
點樣可以強壯呢?
具體啲 例如9點前瞓覺.. ...

唯一方法運動

點評

la_source    發表於 24-3-27 09:55


水晶宮

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3#
發表於 24-3-26 22:05 |只看該作者
MayDayBaby 發表於 24-3-26 21:58
比下意見 小朋友8歲 成日病 病咗又好耐先好返 (BB時已經食人奶的)
點樣可以強壯呢?
具體啲 例如9點前瞓覺.. ...

比佢學游水


子爵府

積分: 10774


4#
發表於 24-3-26 22:07 |只看該作者

回覆樓主:

運動、曬太陽、除口罩、丟左枝搓液


珍珠宮

積分: 42749

2024年龍年勳章


5#
發表於 24-3-26 22:09 |只看該作者
仲有冇飲奶粉?


珍珠宮

積分: 49418


6#
發表於 24-3-26 22:22 |只看該作者

回覆樓主:

小朋友一定係運動,每日都去公園跑下


大宅

積分: 1481


7#
發表於 24-3-26 22:23 |只看該作者
panda361 發表於 24-3-26 22:09
仲有冇飲奶粉?

無呀 有時會比鮮奶佢飲


大宅

積分: 1481


8#
發表於 24-3-26 22:24 |只看該作者
wan_sosin 發表於 24-3-26 22:22
小朋友一定係運動,每日都去公園跑下

嗯 可能遲D放咗學去公園玩下先返屋企


大宅

積分: 1481


9#
發表於 24-3-26 22:25 |只看該作者
sasa615 發表於 24-3-26 22:07
運動、曬太陽、除口罩、丟左枝搓液

點解要丟左支搓手液?

點評

緣份的天空    發表於 24-3-27 10:58


公爵府

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10#
發表於 24-3-26 22:38 |只看該作者
游水


子爵府

積分: 13412


11#
發表於 24-3-26 22:49 |只看該作者
MayDayBaby 發表於 24-3-26 22:24
嗯 可能遲D放咗學去公園玩下先返屋企

唔係放學去公園玩吓,係Regular咁樣做運動,但係唔係被迫考試喎,係真係開心咁做運動!打波游水,樣樣都得~


珍珠宮

積分: 45883

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12#
發表於 24-3-26 22:50 |只看該作者
經常燉肉汁俾小朋友飲... 運動, 曬太陽...煲多D湯水飲... 食多D 生果, 菜等吸收維他命, 奷維....
Stay Hungry , stay foolish !!


珍珠宮

積分: 46254

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13#
發表於 24-3-26 22:50 |只看該作者
一定係恒常運動,心肺功能好好多,抵抗力亦會好好多
希望每天開心渡過 ;-)


翡翠宮

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14#
發表於 24-3-26 22:52 |只看該作者
係可控情況下要比佢地涯下
多出戶外


水晶宮

積分: 63248


15#
發表於 24-3-26 23:06 |只看該作者
我女8 歲,非常偏食,唔食菜,唔食維他命丸,唔飲湯或燉肉汁,每日一樽仔奶
所以營養方面唔係好
但佢係好動型,唔怕曬會出去玩,每星期一次游水一次gymnastics
自唔使口罩之後都無戴口罩出街或返學
屋企唔特別緊張消毒,我信大菌食細菌的
雖說而家d 菌好勁,但touchwood 佢好少病,唔使口罩以來可能3-4 個月先一次,每次低燒一日就病完


珍珠宮

積分: 33636


16#
發表於 24-3-26 23:11 |只看該作者
panda361 發表於 24-3-26 22:09
仲有冇飲奶粉?

飲奶粉係好定唔好


珍珠宮

積分: 41946


17#
發表於 24-3-26 23:26 |只看該作者
teresayan07 發表於 24-3-26 23:11
飲奶粉係好定唔好

大個仔吾同bb
唔需要咁多乜嘢DHA之類
飲鮮奶盒仔奶ok 啦
飲奶粉太飽冇胃口食正餐

曬太陽、早訓、每日至少一隻白烚蛋(炒蛋都ok)、游泳、去公園玩都好夠

食得蛋多,留意一下指甲都長快啲


侯爵府

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18#
發表於 24-3-27 07:44 |只看該作者
9-10小時睡眠
每星期游一次水
每星期2-3日戶外運動曬太陽
supplements 維他命、魚油


侯爵府

積分: 21511


19#
發表於 24-3-27 07:47 |只看該作者
MayDayBaby 發表於 24-3-26 21:58
比下意見 小朋友8歲 成日病 病咗又好耐先好返 (BB時已經食人奶的)
點樣可以強壯呢?
具體啲 例如9點前瞓覺.. ...

游水,冬天都唔好停keep住游


珍珠宮

積分: 34272

畀面勳章


20#
發表於 24-3-27 08:01 |只看該作者

回覆樓主:

比佢在陽光下玩下跑下,尤其是夏天,出下汗,加速新陳代謝,增強抵抗力,記得夜晚10點前瞓,減少食防腐劑食品

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