吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 醫師話我身體屬性又寒又濕

自由講場今日: 2879|主題: 1349640

發帖

跳至頁

查看: 2124 | 回覆: 17

醫師話我身體屬性又寒又濕 [複製鏈接]

1

積分: 13955

1^#

發表於 24-4-19 08:46 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 tell-me-y 於 24-4-19 08:47 編輯

一來沒有空經常去找醫師問診，二來現在睇中醫也不便宜。家居日常自己應該怎樣料理身體呢？

不過如果還是睇中醫最快捷最有效的話，也要經常去拜會醫師的了。

私人傳訊

積分: 49222

2^#

發表於 24-4-19 08:51 |只看該作者

回覆樓主:

有無經常食凍食，凍飲，雪糕之類？

私人傳訊

積分: 28539

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章

3^#

發表於 24-4-19 08:52 |只看該作者

不如正正經經睇一段時間調理下先，一邊請教醫師平日飲食宜忌，自己亦注意作息。每個人體質不一，好多人亦唔係單一體質，而且會隨住年齡同生活習慣有所改變，都係搵專業人士好啲

私人傳訊

積分: 13955

4^#

發表於 24-4-19 10:08 |只看該作者

wan_sosin 發表於 24-4-19 08:51
有無經常食凍食，凍飲，雪糕之類？

不常食呀～不過有時候屋企人食我會飲/食一兩啖

私人傳訊

積分: 8720

5^#

發表於 24-4-19 10:10 |只看該作者

tell-me-y 發表於 24-4-19 08:46
一來沒有空經常去找醫師問診，二來現在睇中醫也不便宜。家居日常自己應該怎樣料理身體呢？

不過如果還是 ...

石斛
南棗

太子參
伏苓
無花果

有熱加麥冬

私人傳訊

積分: 8720

6^#

發表於 24-4-19 10:11 |只看該作者

Rosalai 發表於 24-4-19 10:10
石斛
南棗

單去濕

雲苓
白朮
扁豆衣

加椰棗

私人傳訊

積分: 21835

2024年龍年勳章畀面勳章

7^#

發表於 24-4-19 10:15 |只看該作者

好少做運動？行都少？喜歡飲凍野？喜歡食生冷野（e g魚生，壽司）？

私人傳訊

積分: 136474

8^#

發表於 24-4-19 10:20 |只看該作者

本帖最後由 Nancy20090615 於 24-4-19 10:23 編輯

我無尼个問題, 反而容易熱氣.

都係做下運動, 唔好成日坐. 唔一定等太陽出先去行, 飯後時間都可以去行下, 出下汗, 煲下入面的機能.

掛住睇手機 (煲劇, 淘寶, FB/IG) , 就會唔郁的時間長.

我朝朝一醒就做運動先, 約 15-20 分鈡, 然後先去刷牙換衫番工. 我份工成日坐, 但我早/午都用十分鈡郁下做運動的. 一星期兩次上運動堂 (工聯會).

私人傳訊

積分: 47543

好媽媽勳章

9^#

發表於 24-4-19 10:47 |只看該作者

回覆樓主:

在暖暖的太陽下做運動，並持之以恆，更有效！

私人傳訊

積分: 15455

好媽媽勳章

10^#

發表於 24-4-19 11:50 |只看該作者

我血虛，少運動食凍野，攪到易傷風感冒，體質弱晒，宜家睇左幾次中醫叫好返d,其實睇中醫唔平，每次大約$270得2劑藥，我唸住睇10次睇下點先，想約政府中醫$120有5劑藥，但勁難約

私人傳訊

積分: 7979

11^#

發表於 24-4-19 12:09 |只看該作者

本帖最後由花生蘿蔔於 24-4-19 12:10 編輯

tell-me-y 發表於 24-4-19 08:46
一來沒有空經常去找醫師問診，二來現在睇中醫也不便宜。家居日常自己應該怎樣料理身體呢？

不過如果還是 ...

戒生果、生嘢、冷凍食物，少吹冷氣，吹嘅話要著長袖衫褲，而且較26度或以上

多飲黑糖薑茶，千祈唔好食寒涼食物及中藥，滋陰藥材都要戒

私人傳訊

積分: 223731

12^#

發表於 24-4-19 12:33 |只看該作者

回覆樓主:

要生b定好唔舒服

私人傳訊

積分: 8129

2024年龍年勳章

13^#

發表於 24-4-19 12:35 |只看該作者

tell-me-y 發表於 24-4-19 08:46
一來沒有空經常去找醫師問診，二來現在睇中醫也不便宜。家居日常自己應該怎樣料理身體呢？

不過如果還是 ...

我都係咁，因為我戒唔到口，成日食生冷野

私人傳訊

積分: 43902

14^#

發表於 24-4-19 12:40 |只看該作者

回覆樓主:

做運動最有效

私人傳訊

積分: 53730

2018復活節勳章 wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

15^#

發表於 24-4-19 12:45 |只看該作者

回覆樓主:

戒生冷野，凍飲雪糕沙律。
日日係屋企浸腳，驅寒去濕

感激遇上你~

私人傳訊

積分: 38446

16^#

發表於 24-4-19 13:13 |只看該作者

回覆樓主:

我同你一樣中醫要我飲薑茶我唔落糖
仲可以飲陳皮水

私人傳訊

積分: 147928

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

17^#

發表於 24-4-19 13:16 |只看該作者

做運動, 介生冷嘢, 包你身體好.

私人傳訊

積分: 96285

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2018復活節勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章畀面勳章認識瑞士牛牛第一回最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

18^#

發表於 24-4-19 13:21 |只看該作者

去藥材舖執10蚊, 乾薑, 炙甘草, 每日各2小片, 焗水飲, 可翻沖
夜晚唔飲

乾薑, 炙甘草放雪櫃, 避免發霉

私人傳訊

1

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2025 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy