自由講場 今日: 176 | 主題: 1339236

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1^#

發表於 24-6-19 21:38 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由非你莫屬於 24-6-22 09:07 編輯

家人約5個月前跑步後足踝痛，呢幾個月來已好積極做治療，包括衝激波，跌打，針灸等，但都未能根治. 最近做左MRI, 亦睇唔到有咩問題，請求過來人可否分享足部骨科醫生, 件事對家人真係好困擾，謝謝！

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mycatcat

男爵府

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2^#

發表於 24-6-20 10:34 |只看該作者

我曾經都試，睇左好多次跌打，物理治療都唔得，後來朋友介紹用這個按摩球，踩住按摩腳踭，開始會好痛要忍下，每日有時間就踩下按下，大約兩三個星期就好返了！希望幫到你啦！
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3^#

發表於 24-6-20 13:00 |只看該作者

謝謝你，但我家人係腳踝痛

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restahaus

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4^#

發表於 24-6-20 13:16 |只看該作者

回覆:求過來人分享腳部骨科醫生

腳跟痛?

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5^#

發表於 24-6-20 16:29 |只看該作者

不是，係足踝(腳面痛)

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ballonbb

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6^#

發表於 24-6-20 16:31 |只看該作者

mycatcat 發表於 24-6-20 10:34
我曾經都試，睇左好多次跌打，物理治療都唔得，後來朋友介紹用這個按摩球，踩住按摩腳踭，開始會好痛要忍下 ...

好返指完全唔痛定久唔久仲有少少痛？

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7^#

發表於 24-6-20 16:35 |只看該作者

家人已醫到好氣餒，求過來人分享康復經驗，謝謝

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mycatcat

男爵府

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8^#

發表於 24-6-20 17:16 |只看該作者

ballonbb 發表於 24-6-20 16:31
好返指完全唔痛定久唔久仲有少少痛？

完全唔痛！

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ballonbb

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9^#

發表於 24-6-21 06:56 |只看該作者

本帖最後由 ballonbb 於 24-6-21 07:08 編輯

mycatcat 發表於 24-6-20 17:16
完全唔痛！

我成半年隻腳板後踭都陰陰痛. 由其呢幾日換左對平底addidas.又痛返

要試下你方法.

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TMC3012

寶石宮

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10^#

發表於 24-6-21 07:32 |只看該作者

回覆樓主:

做物理治療果陣都唔得？揾唔到邊到引起？
果陣我腳底痛以為係根膜炎，個物理治療師第二次再幫我治療果陣，揾到係小腿影響而唔係根膜炎

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TMC3012

寶石宮

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大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章

11^#

發表於 24-6-21 07:33 |只看該作者

ballonbb 發表於 24-6-21 06:56
我成半年隻腳板後踭都陰陰痛. 由其呢幾日換左對平底addidas.又痛返要試下你方法.
...

平底一定唔得，我著厚底呢幾日都少少痛，不過想打風氣壓可能有影響

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ballonbb

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12^#

發表於 24-6-21 09:07 |只看該作者

TMC3012 發表於 24-6-21 07:33
平底一定唔得，我著厚底呢幾日都少少痛，不過想打風氣壓可能有影響

今日換返對sketchers了. 我今年1月初已痛. 到而家都未好返. 呢兩日又痛多左

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conykuma

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13^#

發表於 24-6-21 09:15 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 conykuma 於 24-6-21 09:21 編輯

同我個case有d似，我幾個月前拗柴整親腳踝韌帶，物理治療加練好小腿同腳踝附近肌肉，3個月後可以跑返10k喇

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conykuma

積分: 3713

14^#

發表於 24-6-21 09:19 |只看該作者

非你莫屬發表於 24-6-20 16:35
家人已醫到好氣餒，求過來人分享康復經驗，謝謝

我當時都好氣餒，慢慢黎可以跑得返嘅

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TMC3012

寶石宮

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15^#

發表於 24-6-21 11:10 |只看該作者

ballonbb 發表於 24-6-21 09:07
今日換返對sketchers了. 我今年1月初已痛. 到而家都未好返. 呢兩日又痛多左
...

我今年都痛多左

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云云

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16^#

發表於 24-6-21 12:06 |只看該作者

非你莫屬發表於 24-6-19 21:38
家人約5月月前跑步後腳踝痛，呢幾個月來已好積極做治療，包括衝激波，跌打，針灸等，但都未能根治. 最近做 ...

睇骨科醫生，斷左症先。

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17^#

發表於 24-6-21 12:36 |只看該作者

TMC3012 發表於 24-6-21 07:32
做物理治療果陣都唔得？揾唔到邊到引起？
果陣我腳底痛以為係根膜炎，個物理治療師第二次再幫我治療果陣 ...

睇咗骨科醫生搵唔到原因點解會痛
請問可以PM我你嘅物理治療師嗎？謝謝

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18^#

發表於 24-6-21 12:44 |只看該作者

云云發表於 24-6-21 12:06
睇骨科醫生，斷左症先。

睇咗骨科搵唔到原因

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