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Minnacat


公爵府

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1#
發表於 24-7-10 15:00 |只看該作者
媽咪覆診驗到鉀高，醫生叫佢唔好食高鉀食物，我上網睇過邊d高鉀、低鉀，但網上揾到果d，同一樣食物，有d又話高，另一個又話低 所以想問下大家，你地有冇家人有政府醫院比既指示，因為我呀媽話佢問醫生（政府），醫生又話冇呢d(其實我呀媽係唔問），或者大家知唔知邊度可以揾到？謝謝
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麟媽媽


王國長老

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好媽媽勳章 王國長老


2#
發表於 24-7-10 15:06 |只看該作者
香蕉楊桃呢啲一定唔好食，鉀超高！深綠色嘅蔬菜鉀都係好高嘅，洗菜嘅時候浸耐啲，所以如果真係食深色嘅菜，最好就係烚啦。
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ernbe


珍珠宮

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3#
發表於 24-7-10 15:14 |只看該作者
Minnacat 發表於 24-7-10 15:00
媽咪覆診驗到鉀高，醫生叫佢唔好食高鉀食物，我上網睇過邊d高鉀、低鉀，但網上揾到果d，同一樣食物，有d又 ...

高鉀飲食
https://www3.ha.org.hk/hkwc/ppi/InfoPam/docs/fm/fm_5.pdf
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tsl130076


公爵府

積分: 26683


4#
發表於 24-7-10 15:16 |只看該作者
Minnacat 發表於 24-7-10 15:00
媽咪覆診驗到鉀高，醫生叫佢唔好食高鉀食物，我上網睇過邊d高鉀、低鉀，但網上揾到果d，同一樣食物，有d又 ...

我只知鉀鎂鈣三種電解質要平衡

期待2019
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魚肉翅


男爵府

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5#
發表於 24-7-10 15:23 |只看該作者
唔好食紫菜香蕉
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Minnacat


公爵府

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6#
發表於 24-7-10 15:43 |只看該作者
麟媽媽 發表於 24-7-10 15:06
香蕉楊桃呢啲一定唔好食，鉀超高！深綠色嘅蔬菜鉀都係好高嘅，洗菜嘅時候浸耐啲，所以如果真係食深色嘅菜， ...

thx
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Minnacat


公爵府

積分: 26447


7#
發表於 24-7-10 15:43 |只看該作者
ernbe 發表於 24-7-10 15:14
高鉀飲食
https://www3.ha.org.hk/hkwc/ppi/InfoPam/docs/fm/fm_5.pdf

多謝分享
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1205


男爵府

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8#
發表於 24-7-10 15:45 |只看該作者
我媽連續2年都鉀高, 健康院檢查完報告出打電話叫佢入院再check, 入院驗血又正常, 又出院院, 不過安全都要介口.
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kerotan


公爵府

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9#
發表於 24-7-10 15:51 |只看該作者

回覆樓主:

大部份有營養嘅生果蔬菜都係鉀高
葉菜比瓜類高
改吃瓜
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Minnacat


公爵府

積分: 26447


10#
發表於 24-7-10 16:14 |只看該作者
魚肉翅 發表於 24-7-10 15:23
唔好食紫菜香蕉

thx
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Minnacat


公爵府

積分: 26447


11#
發表於 24-7-10 16:15 |只看該作者
kerotan 發表於 24-7-10 15:51
大部份有營養嘅生果蔬菜都係鉀高
葉菜比瓜類高
改吃瓜

請教，節瓜、勝瓜都可以嗎？thx
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kerotan


公爵府

積分: 25985

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12#
發表於 24-7-10 16:42 |只看該作者
本帖最後由 kerotan 於 24-7-10 16:46 編輯
Minnacat 發表於 24-7-10 16:15
請教，節瓜、勝瓜都可以嗎？thx

以每100克計，含鉀毫克
節瓜 40
佛手瓜 70
冬瓜 78
絲瓜 115
西生菜141
芥蘭213
菜心236
通菜243
西蘭花316
菠菜558

有個網站food wake你可以查曬所有食物, 也有分類查曬高鉀或低鉀的食物作參考

另外以我所知ha化驗鉀是比較嚴謹4.x已經高, 私家醫院或其他化驗所 五點幾先叫高
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minniemouse131


伯爵府

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13#
發表於 24-7-10 16:47 |只看該作者
我都係鉀高，唔食蕉，唔飲菜湯
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Minnacat


公爵府

積分: 26447


14#
發表於 24-7-10 16:51 |只看該作者
kerotan 發表於 24-7-10 16:42
以每100克計，含鉀毫克
節瓜 40
佛手瓜 70

多謝分享， 呢個已經好足夠，我上網見果d，有d又話高 又d又話係，我去書局想揾書，但又無從入手。
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nicholasmom


男爵府

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15#
發表於 24-7-10 16:51 |只看該作者
ernbe 發表於 24-7-10 15:14
高鉀飲食
https://www3.ha.org.hk/hkwc/ppi/InfoPam/docs/fm/fm_5.pdf

你呢個係低鉀嘅人嘅飲食喎。啱啱調返轉喎。
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birdbirdfish


大宅

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牛年勳章


16#
發表於 24-7-10 16:53 |只看該作者
Minnacat 發表於 24-7-10 15:00
媽咪覆診驗到鉀高，醫生叫佢唔好食高鉀食物，我上網睇過邊d高鉀、低鉀，但網上揾到果d，同一樣食物，有d又 ...

鉀係水溶性既，好多葉菜類都高鉀，所以菜湯係會高鉀，另外，問問醫生可否安排見營養師，因為食物營養資料方面，營養師就最全面
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SmallTungmama


男爵府

積分: 6906

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17#
發表於 24-7-10 16:58 |只看該作者
本帖最後由 SmallTungmama 於 24-7-10 16:59 編輯
Minnacat 發表於 24-7-10 15:00
媽咪覆診驗到鉀高，醫生叫佢唔好食高鉀食物，我上網睇過邊d高鉀、低鉀，但網上揾到果d，同一樣食物，有d又 ...

應該政府醫生/姑娘有一張鉀高嘅食物清單比你媽媽！
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Minnacat


公爵府

積分: 26447


18#
發表於 24-7-10 17:23 |只看該作者
nicholasmom 發表於 24-7-10 16:51
你呢個係低鉀嘅人嘅飲食喎。啱啱調返轉喎。

多謝分享，呢個參考都有用，知道邊d係高鉀食物，避免食呢d也可以。
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Minnacat


公爵府

積分: 26447


19#
發表於 24-7-10 17:25 |只看該作者
SmallTungmama 發表於 24-7-10 16:58
應該政府醫生/姑娘有一張鉀高嘅食物清單比你媽媽！

唉，唔知點解冇比，我問媽咪，佢話佢問醫生，醫生話冇喎，不過我覺得係醫生又冇比，媽咪又冇問
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wan_sosin


珍珠宮

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20#
發表於 24-7-10 17:38 |只看該作者
Minnacat 發表於 24-7-10 17:25
唉，唔知點解冇比，我問媽咪，佢話佢問醫生，醫生話冇喎，不過我覺得係醫生又冇比，媽咪又冇問
...

醫生唔做呢啲工作，醫生講完應該係姑娘比嘅，佢哋無比係要出聲問。
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