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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 跑步鞋推介

自由講場今日: 188|主題: 1348929

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跑步鞋推介 [複製鏈接]

AMY19821109

珍珠宮

積分: 33944

醒目開學勳章畀面勳章

1^#

發表於 24-9-7 19:48 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

希望買到好啲跑步鞋，有少少關節痛，請推介一下

0 0 0

私人傳訊

Jasmine-4711

翡翠宮

積分: 92532

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

2^#

發表於 24-9-7 20:05 |只看該作者

回覆樓主:

膝關痛的話, 唔好再跑步了,
醫翻好先啦,
否則越跑越傷

私人傳訊

yywong200

子爵府

積分: 10259

3^#

發表於 24-9-7 20:11 |只看該作者

AMY19821109 發表於 24-9-7 19:48
希望買到好啲跑步鞋，有少少關節痛，請推介一下

唔好跑步啦⋯膝頭關節痛唔係同你講玩
一陣傷上加傷仲麻煩

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koalalee88

子爵府

積分: 10904

4^#

發表於 24-9-7 20:13 |只看該作者

Jasmine-4711 發表於 24-9-7 20:05
膝關痛的話, 唔好再跑步了,
醫翻好先啦,
否則越跑越傷

葡萄糖胺，好有效

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Jasmine-4711

翡翠宮

積分: 92532

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章

5^#

發表於 24-9-7 20:26 |只看該作者

koalalee88 發表於 24-9-7 20:13
葡萄糖胺，好有效

如傷“過龍”,食咩supplement都冇效

私人傳訊

是是但但

水晶宮

積分: 62537

2025勳章 2025勳章蛇年勳章牛年勳章 2018復活節勳章

6^#

發表於 24-9-7 20:53 |只看該作者

AMY19821109 發表於 24-9-7 19:48
希望買到好啲跑步鞋，有少少關節痛，請推介一下

跟YouTube 做下workout 算，我自從扭傷過後都跑唔耐，在家原地慢跑10-15分鐘已極限，之後做下啲唔跑跳既 workout 。

Childhood is journey, not a race.

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domobox

大宅

積分: 1160

7^#

發表於 24-9-7 21:19 |只看該作者

關節痛唔好再跑步住，跑步負擔更加會大啲

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邱悠月

侯爵府

積分: 23038

8^#

發表於 24-9-7 21:38 |只看該作者

回覆樓主:

特步，淘寶官方$300
香港都係Nike Adidas
關節痛慢跑，游水

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Anka

水晶宮

積分: 56618

2025中秋節勳章父親節2025勳章 2024年龍年勳章睛靈勳章

9^#

發表於 24-9-7 22:19 |只看該作者

AMY19821109 發表於 24-9-7 19:48
希望買到好啲跑步鞋，有少少關節痛，請推介一下

買有Vibram大底

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mimi005

水晶宮

積分: 66257

10^#

發表於 24-9-7 23:53 |只看該作者

Hoka, ASICS

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s0650993

子爵府

積分: 12761

11^#

發表於 24-9-8 01:26 |只看該作者

其實睇你邊度關節痛，如果係關節退化就唔好跑了

如果係其他肌肉繃緊拉扯引致嘅關節痛，要按摩鬆筋。

至於買乜嘢跑鞋，根據你嘅足部形狀、跑步姿勢、步頻步速、速度要求，都可以好唔同。就算出名嘅跑鞋牌子，都有各自唔同嘅系列。有跑開嘅，就唔會單單講一個牌子，係會講咩系列。着錯唔啱嘅系列一樣會傷腳。

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cew

珍珠宮

積分: 34809

12^#

發表於 24-9-8 07:38 |只看該作者

回覆樓主:

acsics好著
近期見呢個牌子幾多人穿，吾知好5好著
attach0/tmp/phpYH1EtJ

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cbeyond

瑪瑙宮

積分: 130254

13^#

發表於 24-9-8 08:00 |只看該作者

回覆樓主:

Asics
不過痛就唔好跑啦

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bluepand

男爵府

積分: 6194

14^#

發表於 24-9-8 11:00 |只看該作者

回覆樓主:

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hihisasa

伯爵府

積分: 15386

15^#

發表於 24-9-8 12:05 |只看該作者

AMY19821109 發表於 24-9-7 19:48
希望買到好啲跑步鞋，有少少關節痛，請推介一下

Asics，更年期後腳成日痛，換返這牌子就好好多了

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