自由講場

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珍珠宮

積分: 38346


1#
發表於 24-9-4 16:23 |只看該作者
有長期痛症,憂鬱焦慮吃藥中


子爵府

積分: 12187


2#
發表於 24-9-4 16:44 |只看該作者

回覆樓主:

首先減少與負面能量多嘅人相處,若有多項問題事件處理,應先選擇最重要的去做,其他嘅容後處理。

唔好將全部唔好嘅嘢歸一連帶關係去諗,未必係自己諗到咁糟糕,亦唔好將問題攬上身


公爵府

積分: 25588


3#
發表於 24-9-4 18:30 |只看該作者
回覆 healthymimi 的帖子

啲藥調好未?我覺得用咗藥之後已經好好多


侯爵府

積分: 23204


4#
發表於 24-9-4 18:33 |只看該作者
多祈禱 打坐 發揮身體自癒力

氣宇軒昂清爽旋風神采飛揚赤馬飛馳


水晶宮

積分: 64193

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 玩具勳章 冬日勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章


5#
發表於 24-9-4 18:34 |只看該作者

回覆樓主:

控制思想上向好方向諗,唔好諗差。
例如喜歡看漫畫,一有負面思想就去睇漫畫。
諗定幾款自己喜歡興趣,想法,
一有負面思想就轉去諗自己喜歡既。


男爵府

積分: 6318


6#
發表於 24-9-4 18:34 |只看該作者
唔好睇得自己咁重要;唔好放大任何事情;除了生死,其他事情都可以解決。諗吓幾年後回望今天所謂嘅煩惱便覺微不足道!


珍珠宮

積分: 38021

馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章 母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章


7#
發表於 24-9-4 18:36 |只看該作者
healthymimi 發表於 24-9-4 16:23
有長期痛症,憂鬱焦慮吃藥中

講真,戒上bk.
全都是你卑鄙卑鄙
Woo 卑鄙卑鄙
Ooo oo ooo oo oo oo


水晶宮

積分: 54378


8#
發表於 24-9-4 18:38 |只看該作者
我朋友養左隻狗,佢開心左,又日日 walk狗,多左走動,精神左


大宅

積分: 1366


9#
發表於 24-9-4 18:41 |只看該作者
healthymimi 發表於 24-9-4 16:23
有長期痛症,憂鬱焦慮吃藥中

可以試下靜觀,對痛症都有幫助


伯爵府

積分: 16132


10#
發表於 24-9-4 18:45 |只看該作者
ohmygosh 發表於 24-9-4 18:30
回覆 healthymimi 的帖子

啲藥調好未?我覺得用咗藥之後已經好好多

你睇邊個醫生?


公爵府

積分: 25588


11#
發表於 24-9-4 18:53 |只看該作者
回覆 fayefa 的帖子

雅蘭中心歐陽國樑醫生


公爵府

積分: 25066


12#
發表於 24-9-4 18:59 |只看該作者
bsquare2012 發表於 24-9-4 18:34
唔好睇得自己咁重要;唔好放大任何事情;除了生死,其他事情都可以解決。諗吓幾年後回望今天所謂嘅煩惱便覺 ...


要改變負面思想,有時係要好有意識地stop 唔俾自己negative


珍珠宮

積分: 43379


13#
發表於 24-9-4 19:05 |只看該作者
正面思維只可以靠自己
一定要堅持提醒自己「比上不足 比下有餘」,唔好單一睇人哋嘅好嘢,呢個世界冇完美嘅人、物、事


公爵府

積分: 25257


14#
發表於 24-9-4 19:56 |只看該作者

回覆樓主:

睇書,做運動,搵自己啱嘅宗教聽下


翡翠宮

積分: 84970


15#
發表於 24-9-4 20:00 |只看該作者
loved 發表於 24-9-4 18:38
我朋友養左隻狗,佢開心左,又日日 walk狗,多左走動,精神左

但首先要有愛心同耐心


翡翠宮

積分: 84970


16#
發表於 24-9-4 20:02 |只看該作者
healthymimi 發表於 24-9-4 16:23
有長期痛症,憂鬱焦慮吃藥中

長期痛症真係好折磨,你有冇啲咩興趣㗎?睇吓可唔可以分散吓啲注意力


已刪除用户

積分: 52062


17#
發表於 24-9-4 20:06 |只看該作者
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大宅

積分: 2373


18#
發表於 24-9-4 20:25 |只看該作者

回覆樓主:

試下dl newlife330 既 app,裡面有靜觀訓練,可以試下。


伯爵府

積分: 16132


19#
發表於 24-9-4 20:37 |只看該作者
ohmygosh 發表於 24-9-4 18:53
回覆 fayefa 的帖子

雅蘭中心歐陽國樑醫生

好醫生有耐性嗎?收費如何?thx


公爵府

積分: 25588


20#
發表於 24-9-4 22:17 |只看該作者
fayefa 發表於 24-9-4 20:37
好醫生有耐性嗎?收費如何?thx

$2800五個星期葯

好talk得,人夾人吧

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