coolestLeung 發表於 24-8-29 17:28 
我算係每日都要食幾粒糖，或者飲返杯凍嘢嘅人嚟，我個人本身唔太長肉所以唔多覺有乜問題。不過琴日朋友話我 ...
糖份美味, 糖份對健康不好，加速衰老、影響睡眠質素、影響記憶力！
影響皮膚的健康。肌膚老化，降低皮膚彈性、形成皺紋；引致皮膚角質增生、毛囊異常，刺激雄性激素生成。
糖份令皮膚發炎/易發炎？糖份誘發濕疹＋加速老化！
攝取過量糖分，體內的蛋白質因長期接觸糖分會積聚在細胞上，損害人體內的蛋白質及膠原蛋白，導致皮膚糖化。
攝取大量糖份，令女性經期荷爾蒙失調，引發暗瘡、提早出現衰老痕跡，令肌膚顯得失去應有的活力，加快肌膚衰老。
吃糖过多，会引起肥胖、诱发其它疾病。
“限糖”并不代表不吃糖避免“高糖”饮食才正确--健康·生活
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
發表於 
返回列表
