小小魔天使 發表於 25-2-27 15:36 
想知道，怕面部下垂，係咪唔好跑步同跳繩？
生命在於運動
人體的運動主要是圍繞肩、腰、膝蓋、腳踝等關節，經常運動，消除脂肪增強肌肉的收縮功能。
臉上皮膚會下垂是肌肉無力，肌肉運動增強肌肉張力，減少皮膚下垂，皮膚下垂有關的是韌帶的鬆弛，
臉部按摩與臉部運動的確可以加強血液循環、幫助肌肉回到正確的位置。
你还早呢。保養：一個女人一生的事業 。
除非 遺傳基因。
更年期是女性 身體機能和外貌 快速老化; 若不及時保養，斷崖式衰老，需及早調理。
如有 慢性病的併發症、荷爾蒙影響， 免疫系統 的下降。肌少症 或骨鬆症，以及腦、心血管疾病。
我係長病患者 + 更年期過後: 鬆、垮、垂 更明显。衰老以"垂"為主，"中下面部 ...
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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