中醫是以疏通經絡、強化筋脈、調理肝氣來治療板機指，達到舒緩症狀和促進康復的效果。
1. 中藥治療：調理肝氣、活血化瘀，以緩解疼痛、舒緩炎症為主。
- 祛風濕，舒筋止痛：常用中藥有川芎、紅花、桑枝等，這些中藥可以促進血液循環，疏通經絡，促進損傷組織的修復。
- 調理肝氣：常用的中藥有柴胡、丹參、枳實等，這些中藥可以疏肝解郁，調理肝氣的運行，緩解情緒壓力和緊張，有助於改善板機指的症狀。
2. 針灸療法：針灸可以刺激特定穴位，調節氣血運行，疏通經絡，促進筋脈修復。常用的穴位有合谷、手三里、曲池、阿是穴等。
- 合谷：位於手背第1及第2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處，即拇、食兩指併合時，虎口部隆起最高處。
- 手三里：位於手臂上，掌側第一橫紋與第二橫紋之間，是重要的疏肝解郁穴位，可以調節肝氣，舒緩情緒壓力。
- 曲池：位於手臂外側，在肘部外側凹陷處，是舒緩肌肉和筋脈的穴位，常用於治療手部症狀。
3. 推拿按摩：通過按摩手部和相關穴位，促進血液循環，舒緩肌肉和筋脈的緊張，改善手指的活動能力。
4. 拉伸：輕輕拉伸拇指和手指，以增加關節的靈活性，改善拇指的活動能力。
5. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋在患處進行熱敷，有助於舒緩疼痛、促進血液循環。
參天巨樹，日月星照，一年創造10000種奇蹟，念轉星移，乘風破浪。
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