本帖最後由 333s 於 25-4-15 15:31 編輯
師妹 發表於 25-4-15 14:50 
請問有無jm跟永安去雲南玉龍雪山香格里拉？
請問安排好嗎？
請問高山藥，香港買還是當地買？
市民在海拔高的地方不應攀山過急，在山上宜保持慢動作，避免「拎重嘢」及飲酒等行為，以防出現高山反應。
建議遊客登上高地後，要多休息及飲水，有助身體適應環境。
高山症大多發生於海拔二千五百米以上地區，由於高地的氣壓下降，若身體未能適應，便會有缺氧情況，
輕微者會頭痛、嘔吐，重則可致肺水腫、腦水腫，甚至死亡。
慢動作，避免「拎重嘢」及飲酒
多休息及飲水
頭痛、嘔吐，休息再休息。ｈｅａ 不要跑, 做事時動作慢一點
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
發表於 
返回列表
