自由講場

跳至

首頁
1

尾頁
   2


男爵府

積分: 8017


1#
發表於 25-6-30 17:21 |只看該作者


人到中年 , 如果身體暫時無咩問題 , 都照食唔同種類既 supplements , 例如維他命 , omega , nmn .... 食多左有無問題 ?

有同事 50歲 , 佢檯面有大量 supplements 見佢定時都食 , 佢話當保養



水晶宮

積分: 74149

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


2#
發表於 25-6-30 17:23 |只看該作者

回覆樓主:

盧寵X醫生講過食過多補充劑會傷肝,正常人健康飲食就OK


水晶宮

積分: 71796


3#
發表於 25-6-30 17:25 |只看該作者
Yeung456 發表於 25-6-30 17:21
人到中年 , 如果身體暫時無咩問題 , 都照食唔同種類既 supplements , 例如維他命 , omega , nmn .... 食 ...

有,有d好普通嘅營養品,長年累月食,會令血液壁硬化,失去柔軟度。是那些,我就忘記。


伯爵府

積分: 18007


4#
發表於 25-6-30 17:26 |只看該作者
大量藥物代謝會污染海水 空氣和土地

參天巨樹,日月星照,一年創造八千種MIRACLES,念轉星移,乘風破浪。


珍珠宮

積分: 42789

母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 牛年勳章 醒目開學勳章


5#
發表於 25-6-30 17:35 |只看該作者
本帖最後由 angelfan07 於 25-6-30 17:36 編輯
Yeung456 發表於 25-6-30 17:21
人到中年 , 如果身體暫時無咩問題 , 都照食唔同種類既 supplements , 例如維他命 , omega , nmn .... 食 ...

如果身體無問題我唔會食囉!
其實大部份人都係自身出現問題先會去食㗎,例如:關節痛/失眠等等.


侯爵府

積分: 21017


6#
發表於 25-6-30 17:41 |只看該作者
Yeung456 發表於 25-6-30 17:21
人到中年 , 如果身體暫時無咩問題 , 都照食唔同種類既 supplements , 例如維他命 , omega , nmn .... 食 ...

視乎乜野supplements, 有啲可以長期食,可問下医生或药劑師


水晶宮

積分: 50740

2024年龍年勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


7#
發表於 25-6-30 18:17 |只看該作者
Yeung456 發表於 25-6-30 17:21
人到中年 , 如果身體暫時無咩問題 , 都照食唔同種類既 supplements , 例如維他命 , omega , nmn .... 食 ...

5字 一粒補充劑都冇食,亦吾覺得有需要食

大部分都是廣告效應,商家銷售手法


珍珠宮

積分: 32518

好媽媽勳章


8#
發表於 25-6-30 18:19 |只看該作者
腎衰竭就係咁得嚟,食天然食物才是正道


子爵府

積分: 10532


9#
發表於 25-7-1 12:25 |只看該作者
echoo 發表於 25-6-30 18:19
腎衰竭就係咁得嚟,食天然食物才是正道

認同


珍珠宮

積分: 45954

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


10#
發表於 25-7-1 12:38 |只看該作者
Yeung456 發表於 25-6-30 17:21
人到中年 , 如果身體暫時無咩問題 , 都照食唔同種類既 supplements , 例如維他命 , omega , nmn .... 食 ...

有傷肝


水晶宮

積分: 60419


11#
發表於 25-7-1 13:40 |只看該作者
Yeung456 發表於 25-6-30 17:21
人到中年 , 如果身體暫時無咩問題 , 都照食唔同種類既 supplements , 例如維他命 , omega , nmn .... 食 ...
正常飲食與運動已足夠, 多餘藥品只增加肝腎負荷, 傷肝壞腎之舉多餘之極.


侯爵府

積分: 22378


12#
發表於 25-7-1 13:54 |只看該作者

回覆樓主:

你食嚟做乜?


珍珠宮

積分: 33460

母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章


13#
發表於 25-7-1 14:45 |只看該作者
Yeung456 發表於 25-6-30 17:21
人到中年 , 如果身體暫時無咩問題 , 都照食唔同種類既 supplements , 例如維他命 , omega , nmn .... 食 ...

人人對supplement 需求唔同,服法唔同,要長期食至知有冇問題。


侯爵府

積分: 23284


14#
發表於 25-7-1 14:47 |只看該作者
本帖最後由 bigyanb 於 25-7-1 14:48 編輯
angelfan07 發表於 25-6-30 17:35
如果身體無問題我唔會食囉!
其實大部份人都係自身出現問題先會去食㗎,例如:關節痛/失眠等等.

係呀,正常人係靠食物吸收,唔係靠食嗰堆嘢


珍珠宮

積分: 42789

母親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章 牛年勳章 醒目開學勳章


15#
發表於 25-7-1 14:54 |只看該作者
本帖最後由 angelfan07 於 25-7-1 14:59 編輯
bigyanb 發表於 25-7-1 14:47
係呀,正常人係靠食物吸收,唔係靠食嗰堆嘢

我只能講,如果自身沒有任何問題及不適嘅人,不需要食supplement 而已!
但隨著年齡增長及退化問題,每個人體質及吸收能力不同,唔係每個人都能從食物吸收到所需營養,此時身體有機會產生唔同問題,如肌肉關節痛/失眠/濕疹/鼻敏感/眼乾眼矇等等,這個時侯,(適當)服食supplement是有效幫助舒緩的。
註:日常運動及曬太陽是有需要的(唔係暴曬)


複式洋房

積分: 260


16#
發表於 25-7-1 18:29 |只看該作者
Yeung456 發表於 25-6-30 17:21
人到中年 , 如果身體暫時無咩問題 , 都照食唔同種類既 supplements , 例如維他命 , omega , nmn .... 食 ...

食得多成份亂溝唔知會有咩不良反應


瑪瑙宮

積分: 147182

2018復活節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章


17#
發表於 25-7-1 20:54 |只看該作者
幾年前有個新聞節目, 話就算年青, 食太多補充劑, 最後要洗腎


水晶宮

積分: 71667

BK Milk勳章


18#
發表於 25-7-1 22:59 |只看該作者
有需要係有效,我老公隻腳確實食好左,之前係咁睇醫生,無用
但無需要就無謂食咁多


首頁
1

尾頁

跳至
你需要登錄後才可以回帖 登入 | 註冊