吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 減肥出現問題了

自由講場今日: 2328|主題: 1365032

回覆發帖

跳至頁

查看: 5602 | 回覆: 77

減肥出現問題了

12 3 4

積分: 72745

1^#

發表於 25-7-2 08:03 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

可能不能每日減1Kg,身體差咗,扺抗力又差咗,前晚北上去身體感吾舒服,昨晚回港一路發高烧,昨晚冇食過野只好食藥,好彩今早冇燒但有傷風及頭痛。。。

私人傳訊回覆引用

積分: 74806

2^#

發表於 25-7-2 08:23 |只看該作者

brother4 發表於 25-7-2 08:03
可能不能每日減1Kg,身體差咗,扺抗力又差咗,前晚北上去身體感吾舒服,昨晚回港一路發高烧,昨晚冇食過野只好食 ...

你好肥？定係只想減內在脂肪健康d?

私人傳訊回覆引用

積分: 100170

2024年龍年勳章牛年勳章

3^#

發表於 25-7-2 08:35 |只看該作者

點可能一日減1KG? 一個月咪減30KG?

私人傳訊回覆引用

積分: 212089

2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章牛年勳章 2018復活節勳章育兒性格勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

4^#

發表於 25-7-2 08:35 |只看該作者

每日1kg?

私人傳訊回覆引用

積分: 100170

2024年龍年勳章牛年勳章

5^#

發表於 25-7-2 08:38 |只看該作者

一日減一磅都唔可能啦...

私人傳訊回覆引用

積分: 29753

6^#

發表於 25-7-2 08:41 |只看該作者

回覆樓主:

如果一日可以流失1kg磅數一定唔係好事，樓主真係想？

私人傳訊回覆引用

積分: 26962

馬年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章

7^#

發表於 25-7-2 08:47 |只看該作者

去醫院，醫生會問近排有無突然瘦左好多，因為原來有病就會暴瘦，吾係減肥成功要留意。身體弱左，係一個大訊號，要增加抵抗力而不是擔心減吾到磅。保重身體！

私人傳訊回覆引用

積分: 455025

馬年勳章 2026勳章 2025中秋節勳章父親節2025勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章大廚勳章畀面勳章 BK Milk勳章 15週年勳章

8^#

發表於 25-7-2 08:50 |只看該作者

回覆樓主:

祝早日康復

私人傳訊回覆引用

積分: 59252

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章

9^#

發表於 25-7-2 08:54 |只看該作者

brother4 發表於 25-7-2 08:03
可能不能每日減1Kg,身體差咗,扺抗力又差咗,前晚北上去身體感吾舒服,昨晚回港一路發高烧,昨晚冇食過野只好食 ...

每日減1kg，你係減水份，唔係減肥

私人傳訊回覆引用

積分: 27374

10^#

發表於 25-7-2 08:59 |只看該作者

回覆樓主:

上網查減肥安全速度：
「減重目標設定最好是每週減0.5~1.0 公斤，以此速率減重，則每月期望能夠減重的目標為2~4 公斤，2 至3 個月的理想減重目標為8 公斤或減掉初始體重的10%（如90 公斤的人約減9公斤），此種減重速率也較不會引起身體負擔。」

私人傳訊回覆引用

積分: 76591

2025勳章蛇年勳章

11^#

發表於 25-7-2 09:02 |只看該作者

回覆樓主:

未必關減肥事，有可能中新冠或者其他傷風感冒(最近多咗人中新冠)

私人傳訊回覆引用

積分: 55107

虎到金來勳章

12^#

發表於 25-7-2 09:11 |只看該作者

lojo11 發表於 25-7-2 08:35
點可能一日減1KG? 一個月咪減30KG?

我之前已經話啦，佢話可以，1日1kg，兩日3kg呀

私人傳訊回覆引用

積分: 36319

13^#

發表於 25-7-2 09:31 |只看該作者

最快方法是生酮飲食, 較好方法是低碳水化合物飲食,

每日1KG 太快, 肯定不正常

菩提自性本來清淨，但用此心直了成佛。

私人傳訊回覆引用

積分: 137503

馬年勳章

14^#

發表於 25-7-2 10:02 |只看該作者

回覆樓主:

樓主講真定膠post？
正常減肥，唔可能一日減1kg
若果真係咁減，引用盧覓雪個句，智商有問題。

私人傳訊回覆引用

積分: 137503

馬年勳章

15^#

發表於 25-7-2 10:03 |只看該作者

shareholder 發表於 25-7-2 09:31
最快方法是生酮飲食, 較好方法是低碳水化合物飲食,

每日1KG 太快, 肯定不正常 ...

呢類極端減肥法，唔少人出事
最好唔好試了。

私人傳訊回覆引用

積分: 72745

16^#

發表於 25-7-2 10:10 |只看該作者

spikenard 發表於 25-7-2 08:23
你好肥？定係只想減內在脂肪健康d?

減肚皮

私人傳訊回覆引用

積分: 72745

17^#

發表於 25-7-2 10:12 |只看該作者

lojo11 發表於 25-7-2 08:35
點可能一日減1KG? 一個月咪減30KG?

間中北上不用減,失業閒在家中勤做運動。。。3oKg就不可能,怕穿越

私人傳訊回覆引用

積分: 72745

18^#

發表於 25-7-2 10:15 |只看該作者

cy101 發表於 25-7-2 08:35
每日1kg?

不難也不易。。。138試過,斷食也試過,另爆汗做運動一次減0.1Kg,一日做10次可。。。

私人傳訊回覆引用

積分: 72745

19^#

發表於 25-7-2 10:17 |只看該作者

Lilyforest 發表於 25-7-2 08:41
如果一日可以流失1kg磅數一定唔係好事，樓主真係想？

曾經做運,之後瞓在床上一星期(好好痛)

私人傳訊回覆引用

積分: 32272

20^#

發表於 25-7-2 10:18 |只看該作者

回覆樓主:

保重身體！

私人傳訊回覆引用

12 3 4

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy