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ilovebb2019


公爵府

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1#
發表於 25-6-21 13:26 |只看該作者
感覺好好，夠運動量但又唔辛苦，又唔會喘氣。今朝瞓到11:15至起身
希望我堅持到上晒14堂啦！

點評

333s    發表於 25-6-22 10:13
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crystal媽咪


寶石宮

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2#
發表於 25-6-21 13:33 |只看該作者
ilovebb2019 發表於 25-6-21 13:26
感覺好好，夠運動量但又唔辛苦，又唔會喘氣。今朝瞓到11:15至起身
希望我堅持到上晒14堂啦！
...

努力
不要從別人的嘴裡去認識我
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sogreen


子爵府

積分: 13413


3#
發表於 25-6-21 13:37 |只看該作者
ilovebb2019 發表於 25-6-21 13:26
感覺好好，夠運動量但又唔辛苦，又唔會喘氣。今朝瞓到11:15至起身
希望我堅持到上晒14堂啦！
...

水中健體班？
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家家公主


翡翠宮

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4#
發表於 25-6-21 13:40 |只看該作者
請問要一次過買14堂嗎？ 謝謝

若問今世所遇， 皆是前世的緣。 今生寬以待人， 來世皆是善緣。
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ilovebb2019


公爵府

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5#
發表於 25-6-21 13:45 |只看該作者
sogreen 發表於 25-6-21 13:37
水中健體班？

Yes, 康文署搞果d。我第一次抽到，可能第一次多數比你中。一班20人，有一個教練一個助教。而家夏天熱辣辣玩水中運動無咁辛苦。好彩屋企附近泳池有辦。
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ilovebb2019


公爵府

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6#
發表於 25-6-21 13:47 |只看該作者
家家公主 發表於 25-6-21 13:40
請問要一次過買14堂嗎？ 謝謝

係呀，康文署辦果d。不過你唔返又無嘢咖，又唔洗考試 全期＄80蚊咋。如果屋企或公司附近泳池有開班就方便d囉。
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家家公主


翡翠宮

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7#
發表於 25-6-21 13:48 |只看該作者
ilovebb2019 發表於 25-6-21 13:47
係呀，康文署辦果d。不過你唔返又無嘢咖，又唔洗考試 全期＄80蚊咋。如果屋企或公司附近泳池有開 ...

謝謝去睇下先
若問今世所遇， 皆是前世的緣。 今生寬以待人， 來世皆是善緣。
私人傳訊回覆 引用

Rita


水晶宮

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8#
發表於 25-6-21 13:52 |只看該作者
ilovebb2019 發表於 25-6-21 13:26
感覺好好，夠運動量但又唔辛苦，又唔會喘氣。今朝瞓到11:15至起身
希望我堅持到上晒14堂啦！
...

正呀！keep going
從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀
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Rita


水晶宮

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9#
發表於 25-6-21 13:53 |只看該作者
ilovebb2019 發表於 25-6-21 13:26
感覺好好，夠運動量但又唔辛苦，又唔會喘氣。今朝瞓到11:15至起身
希望我堅持到上晒14堂啦！
...

係未唔駛浸個頭落水㗎？即唔駛戴泳鏡泳帽？
從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀
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ilovebb2019


公爵府

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10#
發表於 25-6-21 14:26 |只看該作者
Rita 發表於 25-6-21 13:53
係未唔駛浸個頭落水㗎？即唔駛戴泳鏡泳帽？

唔洗濕頭，唔洗識游水。要戴佢比既泳帽。我有近視所以戴咗泳鏡因為始終有機會比隔離同學仔水花淺到。
私人傳訊回覆 引用

Rita


水晶宮

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11#
發表於 25-6-21 14:34 |只看該作者
ilovebb2019 發表於 25-6-21 14:26
唔洗濕頭，唔洗識游水。要戴佢比既泳帽。我有近視所以戴咗泳鏡因為始終有機會比隔離同學仔水花淺到。 :wah ...

明白哂
從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀
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Strawberrys


公爵府

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12#
發表於 25-6-21 14:48 |只看該作者
你在哪一個泳池上堂？
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Jasber


公爵府

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13#
發表於 25-6-21 15:05 |只看該作者
我都抽中過一期，玩下水，郁動吓手腳，適合少做運動的人初初學做運動，對做開運動的，就會覺得運動量太少。
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ilovebb2019


公爵府

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14#
發表於 25-6-21 19:26 |只看該作者
Strawberrys 發表於 25-6-21 14:48
你在哪一個泳池上堂？

黃竹坑包玉剛
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vivibabyvivi


琥珀宮

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15#
發表於 25-6-21 19:27 |只看該作者
加油
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ilovebb2019


公爵府

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16#
發表於 25-6-21 19:28 |只看該作者
Jasber 發表於 25-6-21 15:05
我都抽中過一期，玩下水，郁動吓手腳，適合少做運動的人初初學做運動，對做開運動的，就會覺得運動量太少。 ...

啱中老年人。水中運動減少運動時對關節既壓力。我近排有d膝頭頭，希望有幫助。
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Strawberrys


公爵府

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17#
發表於 25-6-21 19:46 |只看該作者
ilovebb2019 發表於 25-6-21 19:26
黃竹坑包玉剛

港島區太遠唔啱我
親子王國日誌以外之網誌連結已被刪除
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ilovebb2019


公爵府

積分: 25176

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18#
發表於 25-6-21 21:53 |只看該作者
Strawberrys 發表於 25-6-21 19:46
港島區太遠唔啱我

你自己上康文APP 睇你果區有無啦。通常月頭入申請。
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ocarebear


公爵府

積分: 28206


19#
發表於 25-6-22 00:06 |只看該作者
ilovebb2019 發表於 25-6-21 19:28
啱中老年人。水中運動減少運動時對關節既壓力。我近排有d膝頭頭，希望有幫助。
...

上堂個池有幾深？高過腰已經驚
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志志媽咪


伯爵府

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20#
發表於 25-6-22 07:04 |只看該作者
請問上完堂可以留在泳池游水嗎？
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