《黄帝内经》中“女七男八”
女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化。人们可以根据不同年龄的身体变化，调节营养、养生、保健，让身体按照自然规律，更好地生长变化。 28岁和32岁
而女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化。
根据《黄帝内经》上的记载，7岁、14岁、21岁、28岁……这是女性生长变化的几大周期年龄。
肾气平均，故真牙生而长极； (21岁)
筋骨坚，发长极，身体盛壮； (28岁)
阳明脉衰，面始焦，发始堕； (35岁)
三阳脉衰于上，面皆焦，发始白； (42岁)
任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。 (49岁)
在现代，这句话虽然也不算太过时，但已经不能完全适用。
因为现代人们的生活水平、医疗条件都要好很多，人类整体寿命也早已延长不少。古代“人过70古来稀”就早已不再适用。
虽然现代人在50岁、60岁以上，身体依然也会慢慢走向下坡路，但更多的人会通过锻炼、药物等辅助，来改善身体免疫力以及器官活力，来保持青春和健康态。所以现在不少人超越了这些年龄，也依然身强体健、神采奕奕。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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