自由講場 今日: 1087 | 主題: 1364225

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發表於 25-8-19 18:25 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 candy8888 於 25-8-19 18:27 編輯

背脊痛左好多年。
終於忍唔住去左睇急症
照左肺同骨都話冇事，
話肌肉發炎，然後食政府醫院開嘅藥完全無用，
轉睇私家，
第一次食頭兩3日藥就有效，到第4，5日就開始唔得，再去睇第二個星期藥，藥力一消失又痛，係非類固醇止痛藥，自己又買服他靈藥膏搽，想問有冇人有咁嘅情況？上網查過非類固醇止痛藥唔可以長期食。

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webjen

珍珠宮

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發表於 25-8-19 18:30 |只看該作者

有無試過針炙?

我把平安留給你們，我將我的平安賜給你們；我所賜給你們的，不像世界所賜的一樣。你心裏不要煩亂，也不要膽怯。(若 14:27)
Happy moments, praise God. Difficult moments, seek God. Quiet moments, worship God. Painful moments, trust God. Every moment, thank God!!!

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3^#

發表於 25-8-19 18:32 |只看該作者

webjen 發表於 25-8-19 18:30
有無試過針炙?

冇，針灸可以醫好？

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Anka

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發表於 25-8-19 18:45 |只看該作者

candy8888 發表於 25-8-19 18:25
背脊痛左好多年。
終於忍唔住去左睇急症
照左肺同骨都話冇事，

非類固醇消炎止痛藥唔可以長期食，要跟胃藥一齊食，好傷腎同胃，最好照下mri椎間盤有冇問題

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APPLEBABYAPPLE

男爵府

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發表於 25-8-19 18:46 |只看該作者

試過,拔罐有用

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6^#

發表於 25-8-19 18:52 |只看該作者

Anka 發表於 25-8-19 18:45
非類固醇消炎止痛藥唔可以長期食，要跟胃藥一齊食，好傷腎同胃，最好照下mri椎間盤有冇問題
...

但我係成個鷄奕位痛，條腰又唔痛。

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Anka

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7^#

發表於 25-8-19 18:59 |只看該作者

candy8888 發表於 25-8-19 18:52
但我係成個鷄奕位痛，條腰又唔痛。

頸椎呢？有冇做過物理治療？平時姿勢要正確，除咗食飯都要做複式呼吸。

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歌莉亞

伯爵府

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8^#

發表於 25-8-19 19:00 |只看該作者

candy8888 發表於 25-8-19 18:25
背脊痛左好多年。
終於忍唔住去左睇急症
照左肺同骨都話冇事，

試下去推油及刮痧啦！

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bb560

侯爵府

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發表於 25-8-19 19:10 |只看該作者

Sorry，你係唔係返工做某一個姿勢，係個背脊位長期受力？如果你唔改變姿勢，就算好返都會再返發
我覺得推拿會幫到下，另外你要練返啲膊頭力同手臂力

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funghon

子爵府

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10^#

發表於 25-8-19 19:16 |只看該作者

回覆樓主:

西醫只會俾止痛藥。你呢D痛症應該睇中醫，包括針灸／拔罐

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11^#

發表於 25-8-19 19:19 |只看該作者

bb560 發表於 25-8-19 19:10
Sorry，你係唔係返工做某一個姿勢，係個背脊位長期受力？如果你唔改變姿勢，就算好返都會再返發
我覺得推拿 ...

一日十幾小時用電腦。

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12^#

發表於 25-8-19 19:21 |只看該作者

Anka 發表於 25-8-19 18:59
頸椎呢？有冇做過物理治療？平時姿勢要正確，除咗食飯都要做複式呼吸。
...

勁部好少痛，主要膊頭同雞奕位，物理治療排到10月中。

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Hansma

侯爵府

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馬年勳章

13^#

發表於 25-8-19 19:26 |只看該作者

留意坐嘅姿勢
多伸展拉筋
睇中醫
我前排雞翼位好痛，痛到夜晚轉身都轉唔到，睇中醫做超聲電療（唔確定係咪咁叫），睇左3次已經好得7788，因為我皮膚容易敏感，所以無做拔罐刮痧。
你可以試下搵中醫，政府排太耐。

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Anka

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發表於 25-8-19 19:26 |只看該作者

candy8888 發表於 25-8-19 19:21
勁部好少痛，主要膊頭同雞奕位，物理治療排到10月中。

十月中仲有兩個月，可以嘗試跟Dr Joe做物理治療，到時可能明顯有進步.

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發表於 25-8-19 19:36 |只看該作者

Anka 發表於 25-8-19 19:26
十月中仲有兩個月，可以嘗試跟Dr Joe做物理治療，到時可能明顯有進步.

我試下，多謝你分享。

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bb560

侯爵府

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發表於 25-8-19 19:54 |只看該作者

candy8888 發表於 25-8-19 19:19
一日十幾小時用電腦。

依個係政府嘅＂辦公室職安健＂嘅其中一幅圖，睇吓啱唔啱用
我諗應該係盡量放鬆膊頭位，咁你嘅痛症應該可以改善⋯⋯注意，腳唔啱位，可以＂long ＂高對腳
attach1/tmp/phppLDz59

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Kittymummy

翡翠宮

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17^#

發表於 25-8-19 19:55 |只看該作者

candy8888 發表於 25-8-19 19:19
一日十幾小時用電腦。

職業勞損呀。我返大陸搵正骨（有牌中醫）去做推拿。一定要推返鬆d筋同肌肉。

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spikenard