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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› (轉載）上了年紀喝水一定要慢，要專心務必要小心謹慎啊 ...

自由講場今日: 1565|主題: 1350391

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(轉載）上了年紀喝水一定要慢，要專心務必要小心謹慎啊！ [複製鏈接]

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發表於前天 08:25 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 akachanman 於 25-10-21 20:49 編輯

有一位中年朋友在晚間喝水時，不慎把水嗆進了肺裏，結果送醫院搶救到隔日凌晨3點不幸走了，只有55歲。
他的突然離世，告訴我們這個年齡段的同學、同事、親戚、朋友們，不管幹啥一定要注意兩件事，一是防摔，二是防嗆。
年過50，就要開始訓練自己：
喝水時！要停下所有事情，專心喝水。50歲以上的中老年人容易嗆到的原因，是由於喉嚨吞嚥肌肉退化，肌力不足所致。
以下是仍活躍於醫界的高明見醫師，轉傳給同班同學的資訊，值得大家參考，特別是自己或是親友已成為中老年人的。王永慶也是因為喝水（牛奶、湯等）嗆到，而引發肺炎致死，這是老人常見的問題。
家裏有老人請注意：
1.喝水要用吸管，吞嚥時要低頭。
2. 喝湯請改喝濃湯，清湯流得快，呼吸不順時非常容易嗆到。
3. 請不要在口中仍有固體食物時喝液體，也不要邊嚼邊喝。
水停在口中時間太長，稍有不慎就會流進氣管嗆到。
4. 口中有食物或水時，請勿說話或轉頭。
請養成喝液體時的新習慣，老年人不比年輕人的體力和耐力，液體或食物跑進氣管，要咳出來會臉紅脖子粗，血壓飆升，有時候嗆一下就會致命！
常言道：老者兩怕，一怕「嗆」！
二怕「跌」！

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發表於前天 12:46

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發表於前天 08:37 |只看該作者

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發表於前天 08:40 |只看該作者

食野都係要慢慢食.

我而家食野越食越快, 唔駛10分鐘就食完一餐, 有時一開始食時感覺好似食物卡住左響食道中間, 要等好耐果種感覺至消失.

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發表於前天 08:42 |只看該作者

多謝分享

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發表於前天 08:46 |只看該作者

akachanman 發表於 25-10-21 08:25
有一位中年朋友在晚間喝水時，不慎把水嗆進了肺裏，結果送醫院搶救到隔日凌晨3點不幸走了，只有55歲。
他的 ...

多謝提醒
真係偶爾有咁嘅情況
上咗年紀，真係要注意take care 自己

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發表於前天 08:49 |只看該作者

多謝提醒

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發表於前天 08:51 |只看該作者

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發表於前天 08:52 |只看該作者

granja 發表於 25-10-21 08:40
食野都係要慢慢食.

我而家食野越食越快, 唔駛10分鐘就食完一餐, 有時一開始食時感覺好似食物卡住左響食 ...

食嘢要慢慢咀嚼，尤其是食麵包類食物，食兩啖之後最好飲啖水，一連食幾啖會咔住

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發表於前天 09:25 |只看該作者

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發表於前天 09:29 |只看該作者

聽護理朋友講，99上咗年紀，有時比99飲水都要加少少凝固粉，唔係好易瀆親

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發表於前天 09:31 |只看該作者

回覆樓主:

謝分享，祝大家健康

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發表於前天 09:34 |只看該作者

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發表於前天 09:38 |只看該作者

回覆樓主:

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發表於前天 09:39 |只看該作者

除了飲水，食嘢都要留意魚蛋類，蒟蒻。

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發表於前天 09:43 |只看該作者

都聽過人講不論咩年紀，飲水應該要一啖一啖咁飲，唔知有冇根據？

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發表於前天 09:43 |只看該作者

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發表於前天 09:45 |只看該作者

akachanman 發表於 25-10-21 08:25
有一位中年朋友在晚間喝水時，不慎把水嗆進了肺裏，結果送醫院搶救到隔日凌晨3點不幸走了，只有55歲。
他的 ...

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發表於前天 09:49 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 chill-out 於 25-10-21 09:54 編輯

謝分享！

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發表於前天 09:52 |只看該作者

飲水都可以濁親

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發表於前天 10:08 |只看該作者

granja 發表於 25-10-21 08:40
食野都係要慢慢食.

我而家食野越食越快, 唔駛10分鐘就食完一餐, 有時一開始食時感覺好似食物卡住左響食 ...

點解要甘趕？
慢慢嚼
避免卡住
容易消化

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