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mmya


珍珠宮

積分: 35158


1#
發表於 5 天前 |只看該作者
請指教一下 己超標
LDL 3.6
私人傳訊回覆 引用

ngwong2


翡翠宮

積分: 89457


2#
發表於 5 天前 |只看該作者
Push。已食麥皮多年！
私人傳訊回覆 引用

Cottonbb


男爵府

積分: 5033


3#
發表於 5 天前 |只看該作者
我 LDL 3.4
醫生叫我食藥, 我唔想食
私人傳訊回覆 引用

mmya


珍珠宮

積分: 35158


4#
發表於 5 天前 |只看該作者
Cottonbb 發表於 25-12-16 17:12
我 LDL 3.4
醫生叫我食藥, 我唔想食

醫生冇同我講要食藥喎
叫我從食物方面著手
可能我 HDL 正常

私人傳訊回覆 引用

onlam2005


侯爵府

積分: 24743

2025勳章 2025勳章蛇年勳章 環保接龍勳章


5#
發表於 5 天前 |只看該作者
mmya 發表於 25-12-16 16:23
請指教一下 己超標
LDL 3.6

LDL <2.6
你得3.6唔算超好多.
我係4.1 醫生都話唔使食藥住.
試下飲食+運動
係咪其他指數都高?



私人傳訊回覆 引用

麟媽媽


王國長老

積分: 89347

好媽媽勳章 王國長老


6#
發表於 5 天前 |只看該作者
我之前壞膽固醇3.8 ，總膽固醇5.8, 之後我又發現自己有睡眠窒息症，跟住用咗呼吸機之後，發現壞膽固醇跌到得2.0 ，總膽固醇3.8，原來睡眠窒息症係晚間令我處於嚴重缺氧狀態，會影響血壓同膽固醇，用咗呼吸機之後就改善膽固醇。
私人傳訊回覆 引用

momofish2002


子爵府

積分: 14751

虎到金來勳章 好媽媽勳章 畀面勳章


7#
發表於 5 天前 |只看該作者
麟媽媽 發表於 25-12-16 17:24
我之前壞膽固醇3.8 ，總膽固醇5.8, 之後我又發現自己有睡眠窒息症，跟住用咗呼吸機之後，發現壞膽固醇跌到 ...

吓，原來睡眠會有影響
私人傳訊回覆 引用

麟媽媽


王國長老

積分: 89347

好媽媽勳章 王國長老


8#
發表於 5 天前 |只看該作者
momofish2002 發表於 25-12-16 17:28
吓，原來睡眠會有影響

係呀，我睡眠窒息症好嚴重，睡眠時間有41%係缺氧，心臟負荷大，醫生就話會影響血壓同膽固醇㗎，因為我壞膽固醇高，但三酸甘油脂好低，醫生話靠食療係幫唔到手，一係食藥，點知用咗呼吸機之後竟然降咗咁多。
私人傳訊回覆 引用

mercurycc


寶石宮

積分: 252149

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


9#
發表於 5 天前 |只看該作者
onlam2005 發表於 25-12-16 17:21
LDL
上次4.1，介下口就3.1，醫生無話要食藥，
好膽固醇2.x.
私人傳訊回覆 引用

mercurycc


寶石宮

積分: 252149

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


10#
發表於 5 天前 |只看該作者
麟媽媽 發表於 25-12-16 17:30
係呀，我睡眠窒息症好嚴重，睡眠時間有41%係缺氧，心臟負荷大，醫生就話會影響血壓同膽固醇㗎，因為我壞膽 ...
之前訓得唔好？
訓得好就改善？
私人傳訊回覆 引用

Anka


水晶宮

積分: 59170

2025中秋節勳章 父親節2025勳章 2024年龍年勳章 睛靈勳章


11#
發表於 5 天前 |只看該作者
Cottonbb 發表於 25-12-16 17:12
我 LDL 3.4
醫生叫我食藥, 我唔想食

年初驗血LDL 3.39, 醫生話我可以選擇食或者選擇唔食藥。
私人傳訊回覆 引用

KOKOMAN


子爵府

積分: 13808


12#
發表於 5 天前 |只看該作者
麟媽媽 發表於 25-12-16 17:24
我之前壞膽固醇3.8 ，總膽固醇5.8, 之後我又發現自己有睡眠窒息症，跟住用咗呼吸機之後，發現壞膽固醇跌到 ...
那程度才要用呼吸機？
私人傳訊回覆 引用

Anka


水晶宮

積分: 59170

2025中秋節勳章 父親節2025勳章 2024年龍年勳章 睛靈勳章


13#
發表於 5 天前 |只看該作者
mmya 發表於 25-12-16 16:23
請指教一下 己超標
LDL 3.6

年初驗血LDL 3.39, 食多咗沙律牛油果，腰果開心果核桃堅果類，三文魚鯖魚, 恆常運動，上星期驗血睇下報告有冇改善
私人傳訊回覆 引用

麟媽媽


王國長老

積分: 89347

好媽媽勳章 王國長老


14#
發表於 5 天前 |只看該作者
mercurycc 發表於 25-12-16 17:34
之前訓得唔好？
訓得好就改善？

之前我唔覺得自己瞓得唔好喎，我又冇話日間嘅時候覺得好攰，都唔知點解？我唔知道自己原來瞓覺嘅時候，有好長時間係處於缺氧嘅狀態，缺氧令個心臟就會負荷大，繼而影響血壓同埋個膽固醇個喎。我入醫院做測試，醫生話1分鐘窒息30次就已經非常嚴重，我1分鐘係窒息71次，簡直黐鬼線。
私人傳訊回覆 引用

mmya


珍珠宮

積分: 35158


15#
發表於 5 天前 |只看該作者

回覆樓主:

我諗住努力下半年之後再驗
如果淨係驗膽固醇 你地大概幾多錢？
私人傳訊回覆 引用

Fion_Chan


公爵府

積分: 26821


16#
發表於 5 天前 |只看該作者
麟媽媽 發表於 25-12-16 18:09
之前我唔覺得自己瞓得唔好喎，我又冇話日間嘅時候覺得好攰，都唔知點解？我唔知道自己原來瞓覺嘅時候，有 ...

咁你乜原因會想入院測睡眠？
私人傳訊回覆 引用

mercurycc


寶石宮

積分: 252149

2025勳章 2025勳章蛇年勳章


17#
發表於 5 天前 |只看該作者
麟媽媽 發表於 25-12-16 18:09
之前我唔覺得自己瞓得唔好喎，我又冇話日間嘅時候覺得好攰，都唔知點解？我唔知道自己原來瞓覺嘅時候，有 ...

日間好精神？
咪好難發現，要做測試先知，
而家戴機訓？
舊同事係肥佬，
成日開會都訓著，
有次trip 就無返來，係酒店訓走左。
私人傳訊回覆 引用

梁阿太


男爵府

積分: 9841


18#
發表於 5 天前 |只看該作者

回覆樓主:

我舊年低密度膽固醇 3.56 飲左一年降膽固醇鈣思寶同朝早食燕麥糠(唔係日日飲/食，一個星期四五次左右)，一年後驗係 2.84。
私人傳訊回覆 引用

COSTA


大宅

積分: 4750


19#
發表於 5 天前 |只看該作者
梁阿太 發表於 25-12-16 19:00
我舊年低密度膽固醇 3.56 飲左一年降膽固醇鈣思寶同朝早食燕麥糠(唔係日日飲/食，一個星期四五次左右)，一 ...

請問邊款燕麥糠
私人傳訊回覆 引用

Hehemum


子爵府

積分: 14152


20#
發表於 5 天前 |只看該作者
梁阿太 發表於 25-12-16 19:00
我舊年低密度膽固醇 3.56 飲左一年降膽固醇鈣思寶同朝早食燕麥糠(唔係日日飲/食，一個星期四五次左右)，一 ...

我都係飲鈣思寶，本來3.9，依家飲咗幾星期跌落3.5，我無食藥，我會繼續飲
私人傳訊回覆 引用


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