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研究揭40歲前患「這疾病」患肝癌風險暴增100% 醫生:最可怕.. [複製鏈接]

elbar

公爵府

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發表於 26-3-30 15:35 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 elbar 於 26-3-30 15:35 編輯

都市人生活節奏急促，不良習慣容易誘發各種都市病。有醫生指出，若在40歲前患上脂肪肝，日後罹患癌症的風險將明顯上升，甚至倍增，當中包括肝癌、胰臟癌、大腸癌、胃癌，以至肺癌，整體癌症風險約增加20%至50%，肝癌風險更上升超過100%。根據香港中文大學調查指出，超過四分之一港人患有這疾病。醫生建議4個方法，幫助逆轉病情。

研究揭40歲前患脂肪肝癌症風險倍增

重症科醫生黃軒在其Facebook專頁發文分享，門診時經常有病人以為脂肪肝只是「小問題」，但其實身體早已悄悄失控。更令人可怕的是，這一切幾乎沒有症狀，患者不痛不癢，但體內卻正處於「慢性燃燒」狀態，患癌風險也隨之增加。

黃軒引述一項最新大型研究發現，如果在40歲前出現脂肪肝，未來癌症風險會明顯上升，甚至翻倍。受影響的不只肝癌，胰臟癌、大腸癌、胃癌，甚至肺癌的風險亦會被拉高。換言之，年輕時有脂肪肝，整體癌症風險增加約20%至50%，其中肝癌風險更增加超過100%以上。

黃軒解釋，脂肪肝從來不是只有肝的問題，而是整個身體代謝系統失控的起點。胰島素阻抗增加、慢性發炎加劇、血管受損、內分泌紊亂，換句話說，身體正進入「低度發炎加高風險」的模式。

他指出，全球而言，多數癌症確實出現「早發型（50歲以下）」上升趨勢，其中40歲前後族群是增幅最快的一群。臨床與流行病學界的共識是，40歲以下仍屬低發族群，但增速明顯；40至49歲則開始進入加速區。

但好消息是，脂肪肝是少數可被逆轉的代謝性疾病之一，關鍵在於要在早期、確實減重（而非只堅持數天），並持續改變生活型態。研究顯示，減重5%已能改善脂肪肝；減重7%至10%可改善發炎；減重10%或以上，更可逆轉纖維化。

黃軒建議，市民只要飲食正確，配合運動，就有機會逆轉甚至治好脂肪肝。他列出以下4個具體方法：

減少進食加工食品、少糖、少酒
每日攝取300至500g蔬菜
每星期進行150分鐘運動
避免長時間久坐