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甲狀腺癌|38歲事業型女士長期加班 1原因捱出甲狀腺癌醫生.. [複製鏈接]

elbar

公爵府

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本帖最後由 elbar 於 26-6-1 14:37 編輯

內地一名38歲職場女性因為長期捱夜加班，加上對自己要求嚴苛，情緒長期緊繃，最終捱出甲狀腺癌。有醫生提醒，一味死頂身體遲早會出事。

死頂高壓工作家庭兩邊走

綜合內媒報道，這名38歲女強人在職場上披荊斬棘，憑著自我要求高、本著「不一定比別人強，但一定不能比別人差」，成為公司的重心和高層。除了工作壓力，她的母親當時也因病住院，需要她分神照料。工作與家庭的雙重壓力下，她的情緒長期處於緊繃狀態，一直堅持自己不能夠倒下而硬撐，從未讓自己真正放鬆下來。

淋巴脹痛以為熱氣　求醫揭甲狀腺癌

起初，她只覺得喉嚨有點發緊，吞嚥時偶有異物感，以為是最近壓力大或「熱氣」，或是慢性咽炎的老毛病，隨便吃了點消炎藥就沒再多想。直到幾個月後，她無意間在鏡子前發現頸部右側似乎微微隆起。當時她仍未有理會，照舊上班工作。直到頸部腫塊摸起來越來越硬、甚至出現疼痛感，她才在家人催促下不情願地去醫院檢查。

醫生為她進行甲狀腺超聲波檢查，結果顯示她的甲狀腺結節邊界不規則、伴有微鈣化，後續檢查確診為甲狀腺癌。

抽血正常不代表無事

女子不明白為何自己每年做體檢，抽血報告上顯示甲狀腺功能（TSH、Free T4）「正常」，卻突然變成甲狀腺癌。醫生指出，即使抽血正常並不代表沒事，要透過超聲波檢查才能看清淋巴結構是否正常。

醫生續指，很多甲狀腺癌在早期根本不影響甲狀腺功能，所以抽血查不出來。等到患者感覺到疼痛、功能出現問題時，往往已經錯過最佳治療時機。而女子確診癌症與她長期捱夜、以及巨大的精神壓力有密切關係。

捱夜＋壓力是主因

四川大學華西醫院甲狀腺外科主任醫師羅晗曾撰文指出，長期捱夜會打亂甲狀腺的生物鐘。在正常的睡眠週期中，促甲狀腺激素（TSH）在半夜會到達峰值；但如果該睡的時候不睡，清晨時TSH就會明顯升高，長期升高可能導致甲狀腺結節甚至甲狀腺癌。此外，熬夜還會影響免疫力，導致免疫細胞誤判甲狀腺組織為「敵人」，誘發自體免疫性甲狀腺炎。

羅晗醫生形容，長期處於緊張、憤怒、焦慮等不良情緒中時，身體會分泌大量「壓力激素」皮質醇，導致免疫力下降、炎症反應加劇，可能阻礙甲狀腺激素的合成，間接增加甲狀腺細胞異常增生的風險。

4招預防甲狀腺癌

醫生提醒，甲狀腺癌雖然被稱為「懶癌」，最常見的乳頭狀癌早期治療10年存活率超過90%，但這不代表可以輕忽。醫藥衛生報引述專家指出，每天睡眠不足6小時的年輕人，罹患甲狀腺結節的風險比睡眠充足者高出1.8倍，而結節是甲狀腺癌的重要「前奏」之一。

保護甲狀腺，建議從以下幾點做起：

1. 維持規律作息：每天睡足7-8小時，盡量在晚上11點前就寢。
2. 學會釋放壓力：透過運動、聽音樂、冥想等方式緩解情緒，避免長期處於焦慮、緊繃狀態。
3. 均衡飲食：多吃綠色蔬菜及堅果，補充鎂元素；避免長期過量攝取高碘食物（如海帶、紫菜）。
4. 定期健檢：每年做一次甲狀腺超音波檢查，尤其是有甲狀腺癌家族史、長期處於高壓或熬夜狀態的人。

甲狀腺癌3大種類

據本港醫院管理局香港癌症資料統計中心的數據，2020年共有978宗甲狀腺癌新症，當中男性佔203宗，女性則有775宗，男女患者的比例約為0.3比1，死亡數目則有46宗。

外科專科醫生王喬峯曾接受訪問指出，甲狀腺癌主要有以下幾大類型：

1. 高分化甲狀腺癌，生長速度較慢，又分為乳頭狀腫瘤及濾泡狀腫瘤。最常見的是乳頭狀腫瘤，約佔整體甲狀腺癌的85%。

2. 甲狀腺未分化癌，生長速度快及致命率高。

3. 甲狀腺髓質癌，較多見於遺傳性的多發性內分泌腫瘤綜合症。