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侯爵府

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1#
發表於 09-7-23 15:49 |只看該作者
妳們食完lunch, 有無伏在枱眠一眠 ?
因我公司在工廠區&小山上, 日日在公司食, 附近無街行. 所以慣了食完lunch, 都伏在枱眠一眠. 不過胃腩&腰好粗, 由朝坐到晚 又有胃氣
吾知对腸胃有無害


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2#
發表於 09-7-23 15:57 |只看該作者
我都有眠一眠習慣, 但會眠完先吃午餐. 之前去旅行到北京同仁堂聽說中午眠一眠對身體會好些.


原帖由 jadepearl 於 09-7-23 15:49 發表
妳們食完lunch, 有無伏在枱眠一眠 ?
因我公司在工廠區&小山上, 日日在公司食, 附近無街行. 所以慣了食完lunch, 都伏在枱眠一眠. 不過胃腩&腰好粗, 由朝坐到晚 又有胃氣
吾知对腸胃有無害 ...


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3#
發表於 09-7-23 16:42 |只看該作者
不過伏在枱眠, 要屈住個身就不太好

原帖由 jh1228 於 09-7-23 15:57 發表
我都有眠一眠習慣, 但會眠完先吃午餐. 之前去旅行到北京同仁堂聽說中午眠一眠對身體會好些.


公爵府

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4#
發表於 09-7-23 16:49 |只看該作者
絕對不可少, 否則成個下午都會好眼睏..
八個鐘入面, 只有呢個鐘頭係最sweet架啦..


侯爵府

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5#
發表於 09-7-23 17:08 |只看該作者
甘你(你們)胃腩&腰是否重災區呀

原帖由 rean_chau 於 09-7-23 16:49 發表
絕對不可少, 否則成個下午都會好眼睏..
八個鐘入面, 只有呢個鐘頭係最sweet架啦..


侯爵府

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好媽媽勳章


6#
發表於 09-7-23 17:17 |只看該作者
我都有眠一眠呀 ! 不過伏在枱上太辛苦, 我會入 conference room 將兩張椅拍埋'long'住只腳挨後瞓, 熄埋燈, 好舒服架!


水晶宮

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畀面勳章


7#
發表於 09-7-23 17:35 |只看該作者
唔會 ~ 因為"恰"得果一陣次次訓醒實頭痛,
仲衰


珍珠宮

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8#
發表於 09-7-23 20:16 |只看該作者
唔 "恰" 胃腩&腰都好粗

有時都好累 但公司只有我 & 男BOSS

不太方便


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9#
發表於 09-7-24 13:47 |只看該作者
搵個CUSION墊住眠會舒服D, 試過俟向椅背眠醒後頸好痛......
原帖由 jadepearl 於 09-7-23 16:42 發表
不過伏在枱眠, 要屈住個身就不太好


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10#
發表於 09-7-24 13:51 |只看該作者
通常在晚上一路看電視一路做呼拉圈30-45mins可以收緊腰部肌肉....

原帖由 jadepearl 於 09-7-23 17:08 發表
甘你(你們)胃腩&腰是否重災區呀

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