自由講場 今日: 85 | 主題: 1355591

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1^#

發表於 09-7-19 20:41 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我都減緊肥,, 琴日買左一大盒麥皮想帶番公司食LUNCH, 如果用熱水沖加小小糖會唔會好肥嫁~
定係要代糖呢?

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沙沙

禁止訪問

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發表於 09-7-19 20:46 |只看該作者

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魚生

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發表於 09-7-19 21:17 |只看該作者

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cchingmom

大宅

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發表於 09-7-19 21:20 |只看該作者

用豆奶／少甜維媽奶去整,都好好味架!

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elf

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5^#

發表於 09-7-19 21:27 |只看該作者

仲可以加好立克粉/ 即沖豆漿, 味道都ok

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6^#

發表於 09-7-19 21:48 |只看該作者

但係甜食唔係無咁易減到既咩？

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casllsac 該用戶已被刪除

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發表於 09-7-19 21:52 |只看該作者

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思樂冰

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發表於 09-7-19 22:06 |只看該作者

原帖由 Leomummy 於 09-7-19 21:48 發表
但係甜食唔係無咁易減到既咩？

我都驚呀...但係就咁熱水加麥皮又好悶WO

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思樂冰

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9^#

發表於 09-7-19 22:06 |只看該作者

原帖由 elf 於 09-7-19 21:27 發表
仲可以加好立克粉/ 即沖豆漿, 味道都ok

咁聽日加即沖豆漿先~

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gion

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10^#

發表於 09-7-19 22:23 |只看該作者

原帖由沙沙於 09-7-19 20:46 發表
加代糖會好難食架...妳可以試下...用水沖...跟住加奶..可以加香蕉代替糖/或其他水果....又或且...加少許蜂蜜..易入口好多

又水又奶 .... 好難入口喎. 溝到d奶好淡,唔似奶.

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11^#

發表於 09-7-19 22:27 |只看該作者

原帖由 思樂冰 於 09-7-19 22:06 發表

我都驚呀...但係就咁熱水加麥皮又好悶WO

我食咸味，我加炸菜同埋吞那魚好好味喎

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gion

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12^#

發表於 09-7-19 22:28 |只看該作者

原帖由 casllsac 於 09-7-19 21:52 發表
我加鮮奶都OK喎!

加鮮奶真係好好味.

我今日試過就咁用水煮,加少少生果. 唔係太好味.
不過食左4日麥皮之後,發覺胃口真係細左,食零食既意欲都低左,但維持有飽肚感,感覺好健康.

我由今日開似,煲飯都會加燕麥飯溝埋黎煲.

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13^#

發表於 09-7-19 22:29 |只看該作者

唔記講~~我個腰 bag 好似細咗 d 啦

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rebecca0113

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2018復活節勳章開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章有「營」勳章叻叻勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章親子王國15週年勳章

14^#

發表於 09-7-19 22:29 |只看該作者

想問下你們係買bin隻麥皮食ka?我都好想eat麥皮減肥,但only+煉奶先入到口,

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gion

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15^#

發表於 09-7-19 22:34 |只看該作者

原帖由 Leomummy 於 09-7-19 22:29 發表
唔記講~~我個腰 bag 好似細咗 d 啦

咁你食左幾耐呀?

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發表於 09-7-19 23:06 |只看該作者

原帖由 rebecca0113 於 09-7-19 22:29 發表
想問下你們係買bin隻麥皮食ka?我都好想eat麥皮減肥,但only+煉奶先入到口,

桂格即食(紅色袋)

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17^#

發表於 09-7-19 23:07 |只看該作者

原帖由 gion 於 09-7-19 22:34 發表

咁你食左幾耐呀?

食咗一個星期~~仲未敢上磅住，遲 d 先磅下有冇輕

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gion

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18^#

發表於 09-7-19 23:42 |只看該作者

原帖由 Leomummy 於 09-7-19 23:07 發表

食咗一個星期~~仲未敢上磅住，遲 d 先磅下有冇輕

咁我仲有3日先夠一個禮拜. 目前體重無減過.

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發表於 09-7-19 23:47 |只看該作者

原帖由 gion 於 09-7-19 23:42 發表

咁我仲有3日先夠一個禮拜. 目前體重無減過.

唔緊要大家都努力啦﹗你一日食幾多餐呀？我上個星期只食早餐一餐，由聽日開始我打算連午餐食麥皮~~

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boganwan