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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 心聲留言› 我參加了瑜珈班, 收身好快見到成績!!!!

心聲留言今日: 1|主題: 17508

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查看: 2272 | 回覆: 32

我參加了瑜珈班, 收身好快見到成績!!!! [複製鏈接]

maggie0930

大宅

積分: 4142

1^#

發表於 05-1-10 17:57 |只看該作者

我參加了瑜珈班, 收身好快見到成績!!!!

我join 了 xx堡的瑜珈班, 只做了五次, 便減了4吋豬腩肉。

勁開心!!!!!!

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迪男媽媽

別墅

積分: 958

2^#

發表於 05-1-10 21:23 |只看該作者

Re: 我參加了瑜珈班, 收身好快見到成績!!!!

請問how much呀??

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Coco926

禁止訪問

積分: 3892

3^#

發表於 05-1-10 21:31 |只看該作者

Re: 我參加了瑜珈班, 收身好快見到成績!!!!

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andreaaaa782004

禁止訪問

積分: 30347

4^#

發表於 05-1-10 21:34 |只看該作者

Re: 我參加了瑜珈班, 收身好快見到成績!!!!

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堯堯豬媽

禁止訪問

積分: 17182

5^#

發表於 05-1-10 22:52 |只看該作者

Re: 我參加了瑜珈班, 收身好快見到成績!!!!

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小路

琥珀宮

積分: 161936

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

6^#

發表於 05-1-10 23:02 |只看該作者

Re: 我參加了瑜珈班, 收身好快見到成績!!!!

嘩﹗好好成績喎﹗恭喜晒﹗我多數都係跑步同做少少gym﹗

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YIYIKO

大宅

積分: 2726

7^#

發表於 05-1-10 23:12 |只看該作者

Re: 我參加了瑜珈班, 收身好快見到成績!!!!

我都好有興趣學瑜珈但無時間﹐之前去唱片舖買了一隻瑜珈碟﹐但很難學最後放棄了﹐跟住在家裏改跳健康舞﹐一樣收到身﹐但一定要持久做才得。

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sumsam0622

大宅

積分: 2194

8^#

發表於 05-1-10 23:27 |只看該作者

Re: 我參加了瑜珈班, 收身好快見到成績!!!!

恭喜你呀~修到身~我都好想去做

☆以上純屬本人立場☆

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小路

琥珀宮

積分: 161936

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

9^#

發表於 05-1-10 23:32 |只看該作者

Re: 我參加了瑜珈班, 收身好快見到成績!!!!

其實我之前試過係屋企跳健康舞，真係好有效

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sumsam0622

大宅

積分: 2194

10^#

發表於 05-1-10 23:59 |只看該作者

Re: 我參加了瑜珈班, 收身好快見到成績!!!!

唉....我屋企好多人住....又唔可以響個廳跳健康舞,
我都係諗住"呢"響房跳咋..... :-(
再唔減下d肥肉,我怕年紀大左好難減...... :-(

☆以上純屬本人立場☆

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shino_mok1983

男爵府

積分: 9748

畀面勳章

11^#

發表於 05-1-11 00:37 |只看該作者

Re: 我參加了瑜珈班, 收身好快見到成績!!!!

係囉,幾錢呀??我都想學呀.

若要人不知，唔好太低B~~~

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maggie0930

大宅

積分: 4142

12^#

發表於 05-1-11 02:08 |只看該作者

Re: 我參加了瑜珈班, 收身好快見到成績!!!!

andreaaaa782004 :

Hello !您上來時, 我剛巧在看電視。

我現在上來是因為我超級鼻塞, 所以can't　ｓｌｅｅｐ！！
好辛苦，就痴線

唔好意思，之前同您講的大埔hair stylist information，　我找過晒全部電話都找不到。我只是記得個鋪在寶湖花園，依稀記得叫”ｈａｉｒ　ｉｎｎ　ｓａｌｏｎ”．我明天再問下朋友，確定下先。

您要著多件衫呀！！！唔好似我咁凍親，到時就好煩！！

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maggie0930

大宅

積分: 4142

13^#

發表於 05-1-11 02:20 |只看該作者

Re: 我參加了瑜珈班, 收身好快見到成績!!!!

ｈｅｌｌｏ!各位 :
每月只是約$170。有很多不同時間､導師選擇。
每堂45mins, 先由熱身做起, 慢慢將難度提高。
如果真是抽不到時間出去做, 您可試下買本叫
"十天減肥三公斤"的書,(商務有得買)。照住做d動作, 好快減到肥大脾､hip等下半身部位。
如果您唔鐘意, 可做gym。只有有恆心+適合您的方式去做一定減到的!!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
祝 : 修身成功

shino_mok1983 寫道:
係囉,幾錢呀??我都想學呀.[/quote]

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joan121

男爵府

積分: 5277

好媽媽勳章

14^#

發表於 05-1-11 02:29 |只看該作者

Re: 我參加了瑜珈班, 收身好快見到成績!!!!

係邊度有得學呀?我3月生完BB,而家至修身,會唔會遲得濟?

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maggie0930

大宅

積分: 4142

15^#

發表於 05-1-11 12:13 |只看該作者

Re: 我參加了瑜珈班, 收身好快見到成績!!!!

joan121 :

Hello!您那麼晚還不sleep?

我是在xx堡(郭富城)做的! package 最少每月有十堂的。
(確實我不是太記得)。

之前, 有朋友送了本書給我"準媽咪親子瑜珈" "文經社"。入面都有提到產後修身的內容。最適合行不開的媽咪!!!朋友話他在三聯買的。我朋友的老婆, 產後第二個月"喳喳林"去每天做1/2hr。
她"親"bb sleeping時做的。效果都好正!!!
以我所知, 好多孕婦talk所教的修身方法, 都是瑜珈來的。

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maggie0930

大宅

積分: 4142

16^#

發表於 05-1-11 12:23 |只看該作者

Re: 我參加了瑜珈班, 收身好快見到成績!!!!

忘了告訴大家 : 我是跟

Mr. Bill (is very easy to learn)

Mr. Dhana (難度大些, 但對肥大脾好有效)

Mr.John (我上過一次, 他會要您找隔離的同學做上二人動作, 都幾搞笑)

想同您地講 : 千萬不要跟 . MS.LIZA
我上過她幾次, 每次D人都勁唔妥她。因她教的難度超高, (如果100為滿分, 我比99.99%)自己又唔做, 種之, 初學的千萬不要跟她便OK

:mrgreen: :mrgreen: