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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由報料› 胡杏兒果個減肥餐單

自由報料今日: 50|主題: 293126

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胡杏兒果個減肥餐單 [複製鏈接]

12 3

easy_shop

民房

積分: 16

1^#

發表於 06-11-16 02:32 |只看該作者

胡杏兒果個減肥餐單

胡杏兒果個減肥餐單

第一日
半個西瓜或蜜瓜分早 , 午, 晚三餐食 ; 緊記只可飲清水, 無糖茶或黑咖啡。

第二日
早，午兩餐可各食100g 烚西生菜
晚餐可食70g 烤或烚馬鈴薯 , 亦可加小許橄欖油或牛油作自我奬勵。

第三日
早餐可食100g 西瓜
午, 晚兩餐可各食100g 烚西生菜

第四日
三餐各食三隻香蕉及飲不超過八安士的脫脂奶兩杯 , 並盡量飲用清水。

第五日
早 , 晚兩餐各食三個新鮮番茄
午餐食十至二十安士牛排（可以白烚雞肉或魚肉代替 , 雞肉記緊去皮）
至少飲六至八杯清水 , 以清除身體中之尿酸。

第六日
全日可任意食五十安士牛排和烚西生菜

第七日
早餐可食100g 烚西生菜
午餐可食半碗糙米飯及一杯無糖果汁
晚餐可食半碗糙米飯及50g 烚西生菜
咁減食法我一定頂唔順

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fc2004668

大宅

積分: 2301

2^#

發表於 06-11-16 07:57 |只看該作者

Re: 胡杏兒果個減肥餐單

太博了

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cfanny

別墅

積分: 530

3^#

發表於 06-11-16 08:31 |只看該作者

Re: 胡杏兒果個減肥餐單

how old is she?

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該用戶已被刪除

4^#

發表於 06-11-16 08:47 |只看該作者

Re: 胡杏兒果個減肥餐單

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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MrsYim

大宅

積分: 3436

5^#

發表於 06-11-16 09:08 |只看該作者

Re: 胡杏兒果個減肥餐單

比我就頂唔順啦！

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sigmund

別墅

積分: 613

6^#

發表於 06-11-16 09:25 |只看該作者

Re: 胡杏兒果個減肥餐單

我一定頂唔住 ! 但佢個間廋身公司收得好"便", 點解呢

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catyam

大宅

積分: 1737

7^#

發表於 06-11-16 09:27 |只看該作者

Re: 胡杏兒果個減肥餐單

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行行豬

男爵府

積分: 6469

8^#

發表於 06-11-16 09:44 |只看該作者

Re: 胡杏兒果個減肥餐單

嘩!好辛苦喎!!!

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Mrssslui

子爵府

積分: 10572

9^#

發表於 06-11-16 10:08 |只看該作者

Re: 胡杏兒果個減肥餐單

真係唔值呀!
而家連安慰獎都冇個. :-(

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小草

版主

積分: 55754

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 15週年勳章親子王國15週年勳章

10^#

發表於 06-11-16 10:29 |只看該作者

Re: 胡杏兒果個減肥餐單

咁食法梗瘦啦！使嘜搵人設計療程

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mama55

大宅

積分: 3333

11^#

發表於 06-11-16 10:43 |只看該作者

Re: 胡杏兒果個減肥餐單

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gab

男爵府

積分: 7361

12^#

發表於 06-11-16 10:56 |只看該作者

Re: 胡杏兒果個減肥餐單

Crazy!!!

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jollyma

珍珠宮

積分: 31187

睛靈勳章

13^#

發表於 06-11-16 14:16 |只看該作者

Re: 胡杏兒果個減肥餐單

佢很天真,可能比公司呃佢,又增肥又減肥,以為可以博番個獎都叫值得,誰知套劇跟本唔掂,拍得唔好,左抄右抄,單單係條失憶橋就係最失敗,唉

私人傳訊

Ivy--yeungyeung

大宅

積分: 4884

14^#

發表於 06-11-16 14:26 |只看該作者

Re: 胡杏兒果個減肥餐單

cfanny 寫道:
how old is she?

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mickey24

子爵府

積分: 11063

15^#

發表於 06-11-16 14:37 |只看該作者

Re: 胡杏兒果個減肥餐單

我寧願做運動去減或跳舞!!!

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梁媽媽

男爵府

積分: 5512

開心吸收勳章好媽媽勳章

16^#

發表於 06-11-16 14:57 |只看該作者

Re: 胡杏兒果個減肥餐單

甘佢唔係有做機減肥的嗎?

梁媽媽

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周孖孖

別墅

積分: 827

17^#

發表於 06-11-16 15:05 |只看該作者

Re: 胡杏兒果個減肥餐單

比我一定頂唔順
:-( :-(

http://i222.photobucket.com/albums/dd24/janice_nn/34210_1128824054.gif

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NBMOM

子爵府

積分: 11828

18^#

發表於 06-11-16 16:50 |只看該作者

Re: 胡杏兒果個減肥餐單

easy_shop 寫道:
胡杏兒果個減肥餐單

第一日
半個西瓜或蜜瓜分早 , 午, 晚三餐食 ; 緊記只可飲清水, 無糖茶或黑咖啡。

第二日
早，午兩餐可各食100g 烚西生菜
晚餐可食70g 烤或烚馬鈴薯 , 亦可加小許橄欖油或牛油作自我奬勵。

第三日
早餐可食100g 西瓜
午, 晚兩餐可各食100g 烚西生菜

第四日
三餐各食三隻香蕉及飲不超過八安士的脫脂奶兩杯 , 並盡量飲用清水。

第五日
早 , 晚兩餐各食三個新鮮番茄
午餐食十至二十安士牛排（可以白烚雞肉或魚肉代替 , 雞肉記緊去皮）
至少飲六至八杯清水 , 以清除身體中之尿酸。

第六日
全日可任意食五十安士牛排和烚西生菜

第七日
早餐可食100g 烚西生菜
午餐可食半碗糙米飯及一杯無糖果汁
晚餐可食半碗糙米飯及50g 烚西生菜
咁減食法我一定頂唔順