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轉季的苦惱 ~ 頭皮屑 [複製鏈接]

Manentail

複式洋房

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發表於 09-11-4 10:51 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

進入秋冬，除了掉髮、靜電，頭皮屑也是最常見的苦惱之一。頭皮屑的產生，是由於人體新陳代謝變快，造成角質層過多，死掉的表皮細胞堆積到表皮之外，便會剝落，與頭油結合，形成頭皮屑。尤其在季節轉換的時候，頭皮的油脂分泌改變，或是皮屑芽孢菌感染，都會使頭皮屑問題惡化。

如何分辨頭皮屑性質

頭皮屑分為兩種，一種是油性頭皮屑，一種是乾性頭皮屑。

懷孕及生育後、睡眠不足或壓力過度都會產生油性頭皮屑。油性頭皮屑看來較大顆，掉下來會黏到背部及衣領上，影響外觀。

乾性頭皮屑就像天然的脫皮，看來較小、較碎，可能在梳頭髮時才會掉下，只要選擇使用合適的洗髮護髮用品，可馬上改善。

還有一種是病理性頭皮屑，患者的頭皮會紅腫，必須搭配藥物治療，需向醫生查詢。

油性頭皮屑對策

要對付油性頭皮屑，一般需要使用有去油脂成分的洗髮露，可是因為秋季天氣會變乾，不宜過度去油，建議使用中性洗髮露，或是含有苦橙葉或廣藿香等天然平衡皮脂成分的洗髮露，以及性質比較清爽的護髮露，護髮露要避免塗到頭皮上。減少按摩頭皮，避免進食多油或是辛辣的食物，可減少油脂分泌。

乾性頭皮屑對策

很多擁有乾性頭皮屑的人，就是因為用錯去油力太強的洗髮露，令頭髮更乾燥，乾性頭皮屑不減反加。應該選用含抗屑成分的溫和洗髮露，不要因為天氣變冷，就自動減少洗頭的頻率，結果反而使頭皮屑更加猖狂。事實上，即使在秋冬，洗頭的頻率也要維持和平常相同，隨時維持乾淨清爽，才能告別雪花飄飄的煩惱。

如果頭皮屑多到影響個人社交，或有發炎、紅腫的現象，應馬上向皮膚科求診，輔以外用或口服藥治療，一般在治療一至二星期後，就可以見到改善效果。