嬰兒食譜

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水晶宮

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1#
發表於 07-5-19 00:34 |只看該作者

10個月bb,請指教

請問可以食什麼粥?芝士食得嗎?豆腐?通粉?
可以食什麼生果?


大宅

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2#
發表於 07-5-19 18:51 |只看該作者

Re: 10個月bb,請指教

我囡囡食魚粥多,一星期會比一餐瘦肉粥,會配搭唔同嘅蔬菜,會因應味道同營養分配

菜: 翠肉瓜,節瓜,西蘭花,蕃薯,薯仔,番瓜,椰菜仔,紅蘿蔔,粟米,細青豆,新鮮淮山,菜芯

其他配料:豆腐,蛋黃,牛油果,芝士(QBB)

生果:蘋果,啤梨(英國個隻係佢嘅至愛,澳洲個隻都會食),香蕉,奇異金果,提子


子爵府

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3#
發表於 07-5-26 17:29 |只看該作者

Re: 10個月bb,請指教

魚粥, banana, apple, baby food (healthy times), Oatmeal cereal (healthy times)


水晶宮

積分: 61860


4#
發表於 07-5-27 18:30 |只看該作者

Re: 10個月bb,請指教

acpurples 寫道:
我囡囡食魚粥多,一星期會比一餐瘦肉粥,會配搭唔同嘅蔬菜,會因應味道同營養分配

菜: 翠肉瓜,節瓜,西蘭花,蕃薯,薯仔,番瓜,椰菜仔,紅蘿蔔,粟米,細青豆,新鮮淮山,菜芯

其他配料:豆腐,蛋黃,牛油果,芝士(QBB)

生果:蘋果,啤梨(英國個隻係佢嘅至愛,澳洲個隻都會食),香蕉,奇異金果,提子


請問蛋黃是否攪爛了再放入粥仔內煲?


別墅

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5#
發表於 07-5-30 19:33 |只看該作者

Re: 10個月bb,請指教

acpurples,

請問青豆係咪涷肉舖賣的什豆?青豆有什麼營養??


大宅

積分: 4978


6#
發表於 07-5-30 22:43 |只看該作者

Re: 10個月bb,請指教

我係用frozen baby peas,較嫩滑,唔似大粒個種青豆咁粉同埋好勁草青味,baby peas含有豐富葉綠素同維他命b什,另外亦都對bb腸臟活動有幚助。

蛋黃我係攪均先至lo埋粥仔煮架。


別墅

積分: 523


7#
發表於 07-5-31 14:27 |只看該作者

Re: 10個月bb,請指教

Hi, acpurples,

Thanks. 係咪街市有分大青豆及baby青豆, 還是要去citysuper, 吉吉島??
請問你有無將青豆去"衣".請再指教.


複式洋房

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8#
發表於 07-6-9 23:26 |只看該作者

Re: 10個月bb,請指教

Hi acpurples,
請問西蘭花用咩方法整比 bb 食呀, 我 bb 9.5個月大, 想比多 d 菜, 唔知點整會好 d, 我而家都係 比蕃薯,薯仔,紅蘿蔔,細青豆,同埋蕃茄, 南瓜 咁壓爛晒比佢食.
以上你用嘅材料可唔可以講比我知, 你整嘅方法呀 麻煩晒


大宅

積分: 4978


9#
發表於 07-6-9 23:59 |只看該作者

Re: 10個月bb,請指教

bread2006,

baby pea我係係惠康買,有first choice 或bird's eyes,街巿我就唔知有冇,但係多數大型超市都會有嘅。baby pea幼嫩好多,我冇去衣就咁煮都唔會好”鞋”或有草腥味架。


大宅

積分: 4978


10#
發表於 07-6-10 00:10 |只看該作者

Re: 10個月bb,請指教

∼click here~

poopoobe,
我係習慣燉粥比bb食嘅,你click以上個link,有個post係我之前提到有關燉粥仔ge。西蘭花好呀,煮出嚟d粥好香•bb食多d深綠色嘅菜好架,我平時仲有比brussels sprout, courgette, 翠肉瓜,菜芯,節瓜,新鮮淮山,唔好每日都食紅,黃菜呀,紅蘿蔔素(lycopene)吸收太多bb會好容易面黃架。所有菜都係就咁切粒一齊放入燉盅煮,約一小時就得架啦。


複式洋房

積分: 390


11#
發表於 07-6-10 11:16 |只看該作者

Re: 10個月bb,請指教

Hi acpurples,
Thankyou!! Very interested use the cheese in the congee

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